Pesquisadores da Faculdade de Saúde e Desenvolvimento Humano da Penn State observaram, por meio de um estudo, algumas características em dietas realizadas com dois grupos diferentes de pessoas e identificaram o retardamento do envelhecimento, naquele com menos ingestão calórica.
O estudo foi publicado na revista científica Anging Cell e os primeiros testes foram feitos em animais. Com a análise de dados coletados durante dois anos, mudanças foram detectadas no telômeros – que tem a função de proteger o material genético dos cromossomos – a partir do consumo restrito de calorias.
Com o replicamento das células que acontece ao longo dos anos, os telômeros vão perdendo tamanho e esgotando, resultando no processo de envelhecimento, entretanto, alguns fatores como doenças, genética e a própria dieta tem influência direta na replicação destas células.
Análise realizada com humanos
Para a pesquisa em humanos, foram coletadas amostras de medição dos telômeros de 175 participantes, sendo mulheres antes da menopausa e homens não obesos com idades entre 21 e 50 anos, todos saudáveis.
A divisão foi feita da seguinte forma: dois terços dos participantes reduziram em 25% a ingestão calórica e receberam três refeições diárias e três planos alimentares durante 27 dias para ir adaptando a quantidade necessária de nutrientes necessários, enquanto um terço permaneceu com a dieta inalterada. Ambos os grupos fizeram pelo menos uma avaliação para acompanhamento no período da pesquisa.
Resultado após estudos
A princípio, os resultados obtidos na pesquisa revelaram o rápido encurtamento dos telômeros no primeiro ano com o grupo que reduziu as calorias em comparação ao grupo que manteve o controle. Já no segundo ano, após a estabilização de peso do grupo com redução calórica, foi possível identificar o retardamento dos telômeros, em relação ao grupo que não alterou a dieta.
O professor e líder da pesquisa, Idan Shalev, concluiu que embora os resultados tenham evoluído em dois anos, não foram efetivamente observados por um período de tempo maior para firmar a hipótese dos impactos causados pela redução calórica: “Esta pesquisa mostra a complexidade de como a restrição calórica afeta a perda de telômeros”. “Nós levantamos a hipótese de que a perda de telômeros seria mais lenta entre pessoas com restrição calórica. Em vez disso, descobrimos que as pessoas com restrição calórica perderam os telômeros mais rapidamente no início e depois mais lentamente depois que seu peso se estabilizou”.
O tema, que permanece sendo estudado, pode explicar a relação da redução calórica com a longevidade humana, como afirma o Dr. Waylon Hastings, autor da pesquisa com doutorado em saúde bio comportamental.
-
Albert e Suellen brigam por causa de Vanessa em “A Fazenda 16”
Após a formação da roça, Albert e Suelen protagonizaram briga calorosa na cozinha da sede e trocaram farpas. A discussão se iniciou após Albert defender Vanessa em uma situação sobre entupir o vaso sanitário.ConteúdoAlbert ameaça processar SuelenFormação da Roça “Empenha o seu jogo se você não falou para mim que ela entupiu. Estou empenhando o…
-
Nove ônibus são sequestrados por criminosos e usados como barricada no Rio de Janeiro
Nesta quarta-feira (16), nove ônibus foram sequestrados em Jacarepaguá, na zona oeste do Rio e utilizados como barricadas na Estrada do Itanhangá, via que dá acesso às comunidades da Muzema, Tijuquinha e Rio das Pedras. Passageiros e motoristas desceram do transporte, para poderem atravessar os ônibus na via.ConteúdoMotivo do sequestroHistórico de sequestros de ônibus no…
-
Sabrina Sato é confirmada como Rainha de Bateria no carnaval 2025 após anúncio de gravidez
Após Sabrina Sato confirmar que está grávida, muitos fãs questionaram se ela desfilará no carnaval 2025. Ao Gshow assessoria da Sabrina confirmou que a apresentadora continuará como Rainha de Bateria no próximo ano. “Ela segue normalmente. Vila e Gaviões. Será Rainha gravidinha”, declarou a assessoria. ConteúdoSabrina Sato confirma gravidezSabrina Sato e Nicolas PrattesSabrina no carnaval…