Se você usa o Fitness+ para suas atividades físicas, prepare-se, pois a Apple anunciou uma série de novidades para seu aplicativo. A partir de segunda-feira (6), o aplicativo vai contar com treinos de força, ioga, meditação e até aulas de dança, além de playlists temáticas e uma integração maior com o Strava, outro aplicativo de exercícios físicos.
Treinos para todos os gostos
Entre os novos destaques está um programa de força com 12 treinos de 30 minutos, feitos para trabalhar todos os grupos musculares. Para quem pratica ioga, poderá aproveitar um workshop especial com foco em poses populares, como Dançarina e Corvo, além de guias de meditação que podem durar 10 minutos, que prometem ajudar a lidar com o estresse e melhorar o foco.
Se a preferência for se divertir enquanto treina, o Fitness+ possui aulas com músicas de artistas como Coldplay, Janet Jackson, Kendrick Lamar e Bruno Mars. E treinos de pickleball, um esporte muito praticado nos EUA, guiado pela campeã Catherine Parenteau.
Strava mais conectado ao Fitness+ da Apple
O Strava, aplicativo queridinho dos corredores e ciclistas, agora mostra informações mais completas dos treinos compartilhados do Fitness+ da Apple, como a música ouvida, nome do treinador e detalhes do episódio assistido.
A funcionalidade Time To Walk junta músicas e histórias em episódios, narrados por celebridades famosas, como Lana Condor, Maddie Ziegler, Adam Scott, entre outros. Além disso, usuários do Strava em alguns países poderão resgatar três meses gratuitos do Fitness+.
Os novos treinos e funcionalidades estarão disponíveis para iPhone, iPad, Apple TV e Apple Watch. A partir de segunda-feira (6), você precisa apenas acessar o app Fitness+ no seu dispositivo da Apple.
