Ana Castela se pronuncia sobre rumores de “bomba” após treino: “Não vou ser hipócrita”
Aos 22 anos, a sertaneja explicou que sua transformação corporal vem de treinos diários com personal e rigor alimentar, não de substâncias que prejudicariam sua carreira
A cantora sertaneja Ana Castela divulgou um vídeo neste domingo (6) para esclarecer dúvidas sobre sua composição física. No material, ela negou categoricamente o uso de anabolizantes e justificou sua posição com base em sua profissão.
“Galera, vocês estão achando que eu tomo bomba, mas eu não tomo bomba. Gente, eu não posso tomar”, disse a artista de 22 anos.
O motivo da recusa, conforme explicou, está diretamente ligado à sua voz. Como cantora, qualquer alteração vocal representaria risco para seu trabalho.
A voz como prioridade profissional
Ana Castela deixou claro que sua principal preocupação com anabolizantes é o impacto na qualidade vocal. Para uma artista que vive da voz, essa consequência é inaceitável.
“Não posso ficar com a voz grossa, porque eu trabalho com isso”, afirmou.
Ela reconheceu, porém, que teria outra postura caso sua profissão não dependesse desse instrumento. Segundo o vídeo divulgado, a cantora declarou: “Obviamente, se eu não trabalhasse com isso, eu já estaria tomando faz horas, não vou ser hipócrita”.
O resultado físico alcançado por Ana, com ganho aproximado de 5 kg de massa magra em cerca de um ano e meio, resulta de uma rotina estruturada com acompanhamento profissional contínuo.
Ana Castela rebate boatos sobre o uso de anabolizantes (Vídeo: reprodução/Instagram/@anacastelacantora)
Treino diário e alimentação estratégica
O personal trainer André acompanha Ana Castela praticamente todos os dias em sua jornada fitness. Ela mencionou durante o vídeo: “Mas olha: eu ando com personal praticamente todos os dias da minha vida, o André”.
No aspecto alimentar, a sertaneja adota estratégias diferentes conforme sua agenda. Durante períodos de trabalho intenso, ela é rigorosa com bebidas alcoólicas para proteger sua voz.
“O que acontece? Eu como besteira, obviamente, mas, quando eu trabalho, não tomo nada de bebida alcóolica, preciso tomar cuidado com minha voz”, explicou.
Quando está em casa sem compromissos sociais, segue um plano alimentar mais estruturado. “Quando estou na minha casa e não estou saindo para festar, sempre sigo uma dieta muito certinha”, completou.
André, seu personal, foi convidado a comentar sobre o acompanhamento multidisciplinar da cantora. O profissional ressaltou a composição da equipe ao redor de Ana:
A cantora destacou ainda que fatores genéticos contribuem para seus resultados, mas enfatizou que o processo é contínuo e depende principalmente de dedicação com exercícios e alimentação adequada.