A influenciadora digital e médica, Amanda Meirelles, compartilhou com seus seguidores do Instagram em junho deste ano, o problema de acne que estava enfrentando. Ela ofereceu detalhes em seus stories sobre sua condição, e claro, também deu algumas dicas sobre como cuidar da pele nesses casos de acne, já que Amanda é especializada em dermatologia. E então, aproveitando o papo, foram feitas algumas perguntas sobre boas práticas para pessoas que lidam com acne ou excesso de oleosidade na pele.
Ilustração de mulher com a pele acneica (Foto: reprodução/pxhere/MoahamedHassan)
Quais dicas você daria para cuidados diários de alguém que possui a pele acneica?
Amanda: Acho importante procurar produtos com ácido salicílico, ácido azelaico, niacinamida e ácido glicólico. Eles ajudam a controlar a oleosidade da pele, fazem uma renovação celular e ainda ajudam a prevenir cravos e espinhas.
Mas porque a acne aparece? Quais são os motivos?
Amanda: A acne pode ser causada por diversos fatores, entre eles alterações hormonais, predisposições genéticas e uso de alguns medicamentos. Isso acontece quando os poros são bloqueados pelo excesso de oleosidade, presença de células mortas ou bactérias. A espinha aparece quando a bactéria cresce no poro bloqueado, inflama e o sebo não consegue fugir. Então, as causas são aumento da oleosidade, obstrução dos folículos, crescimento bacteriano e aumento de inflamação.
Existe uma diferença entre a acne que aparece na mulher adulta e aquelas que aparecem antes desta fase?
Amanda: Sim. A acne empessoas com mais de 25 anos é chamada de acne pós‐adolescência ou de acne do adulto. A predominância de acne do adulto em mulheres pode estar diretamente relacionada a fatores hormonais. A condição diferencia-se da acne vulgar (mais vista nos adolescentes e pessoas com menos de 25 anos) por estar relacionada a alterações genéticas, além de histórico na família , alterações hormonais, o tipo de pele, estresse, hábitos de vida, entre outros. Ela também tem como característica a evolução crônica, o que exigirá um tratamento de longo prazo.
E quais ativos você recomendaria para o cuidado da pele acneica?
Amanda: Peróxido de benzoíla, pois possui um efeito anti-inflamatório, antibacteriano e é levemente comedolítico (remove os cravos). Outros ativos que são muito utilizados é o ácido glicólico, que age impedindo a formação de novos cravos e espinhas. Além disso, a niacinamida e o ácido salicílico, este último que desobstrui poros evitando a formação de novas lesões na pele.
Além do tratamento tópico, quais seriam os tratamentos ideais para ajudar este tipo de pele?
Amanda: É muito importante realizar a limpeza de pele mensalmente com um bom profissional. Além desse cuidado e de cremes , em alguns casos, é necessário o uso de antibióticos , corticoides , isotretinoína ou até mesmo anticoncepcionais . Por isso é importante a procura de um médico para avaliação da causa e orientação do tratamento adequado. Algumas condições, como a síndrome dos ovários policísticos, também podem estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, aumentando o risco de obstrução dos poros.
É comum ouvir as pessoas dizerem que pele oleosa não precisa de hidratação, é verdade? Quando devemos de fato hidratar a pele oleosa?
Amanda: Ela também precisa de hidratação! Engana-se quem acredita que pele do tipo oleosa não precisa de hidratação. Quando você deixa de hidratá-la, pode acontecer um efeito rebote: as glândulas sebáceas produzem mais oleosidade para compensar o ressecamento da pele. Se ela já estiver bem hidratada, o corpo irá entender que não é necessário produzir tanta oleosidade. Vale optar por produtos que não obstruam os poros, que não contenham óleo (chamados de oil free) e não provoquem cravos (são não-comedogênicos). Com esses cuidados, evitamos que a pele fique com um aspecto gorduroso. Alguns hidratantes contém ativos que auxiliam no tratamento e oferecem toque seco.
Por último, deixe aqui uma dica que você sempre usa na sua rotina de skin care!
Amanda: Pode parecer clichê, mas é o filtro solar. Apesar do seu principal uso ser voltado à proteger da pele contra os raios nocivos, ele ainda previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele, além de evitar o aparecimento de manchas. Não se pode abrir mão do uso correto e diário!
Bem, com certeza com essas instruções e dicas importantíssimas, a sua pele ficará ainda mais bela e saudável. Lembrando que todo o nosso corpo influencia na aparência da pele, então não esqueça de cuidar de si mesmo; seja sempre você a sua prioridade!
Foto Destaque: Amanda Meirelles com roupa branca e fundo branco simples. Reprodução/Instagram/@ameirelles
