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Tricologista fala sobre os cuidados essenciais para um couro cabeludo saudável

Tricologista fala sobre os cuidados essenciais para um couro cabeludo saudável

Manter um cabelo saudável vai além de tratamentos estéticos e produtos de qualidade; é essencial direcionar atenção ao couro cabeludo. Romana Novaes, médica tricologista, destaca a importância dessa região e compartilha dicas valiosas para garantir sua saúde e, consequentemente, a beleza dos fios.

Conheça seu couro cabeludo

Antes de implementar qualquer rotina de cuidados, é crucial entender o tipo de couro cabeludo que você possui. Seja oleoso, seco ou com descamações, conhecer suas características é fundamental para determinar os cuidados adequados. A tricologista destaca a importância de proteger o couro cabeludo contra o sol, recomendando o uso de chapéus e bonés para evitar a exposição direta.

Rotina e massagens

Pequenas alterações na rotina podem impactar significativamente a saúde do couro cabeludo. Romana aconselha lavar os cabelos com água morna a fria, pois essa temperatura auxilia na abertura e limpeza dos poros, removendo o excesso de oleosidade. Além disso, destaca a importância de evitar água quente, que pode sensibilizar a região.


Tricologista fala sobre os cuidados essenciais para um couro cabeludo saudável

Moça mostrando o cabelo (Foto: reprodução/SvetlanaSokolova/Freepik)


Introduzir massagens na aplicação de produtos é outra prática simples, mas eficaz. Essa técnica não apenas melhora a circulação sanguínea, garantindo uma irrigação adequada dos bulbos capilares para cabelos mais fortes, mas também estimula o crescimento dos fios. A tricologista enfatiza que uma massagem bem realizada oxigena o folículo, permitindo uma melhor absorção de nutrientes pelo couro cabeludo.

Já um produto que pode fazer toda a diferença na rotina de cuidados também é o tônico capilar. Trata-se de um tratamento mais concentrado no couro cabeludo capaz de nutrir, tratar as caspas, a oleosidade e até mesmo estimular o crescimento dos fios.

Essas dicas práticas, incluindo a escolha da temperatura da água, a introdução de massagens e a personalização dos cuidados de acordo com o tipo de couro cabeludo, são passos essenciais para garantir a saúde capilar. Ao priorizar o cuidado com o couro cabeludo, você estará fortalecendo a base para cabelos mais bonitos e resistentes.

 

 

Foto Destaque: moça mostrando o cabelo. (Reprodução/AnastasiaKazakova/Freepik)

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