Unhas longas são objeto de desejo em vários lugares. Quem nunca viu aquela nail art maravilhosa, mas se decepcionou ao replicar nas unhas curtas?
Deixar as unhas crescerem não é uma tarefa fácil. Elas podem ficar enfraquecidas, quebradiças, e algumas pessoas possuem o hábito de roer as unhas.
Por isso, atingir as tão sonhadas unhas longas pode ser uma missão complicada. Algumas dicas podem fazer com que deixar as unhas crescerem se torne um pouco mais fácil.
Alimentação
A alimentação é uma poderosa aliada na hora de deixar as unhas crescerem. (Reprodução/Blog DERMAdoctor)
A principal razão para as unhas quebradiças é a falta de vitaminas no corpo. Acontece que as unhas, como o cabelo e a pele, são constituídas principalmente pela queratina, uma proteína fibrosa de conformação rígida, elasticidade e impermeabilidade à água; é ela quem concede firmeza, elasticidade e resistência para pele, cabelo e unhas.
Sendo assim, é ideal manter uma alimentação equilibrada, com bastante fontes de proteína, zinco, vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C e ácido fólico. A hidratação também é uma ótima aliada para as unhas, portanto, beber bastante água e aplicar óleos ou cremes para as cutículas.
Outra dica para não agredir a pele ao redor das unhas é proteger as mãos com luvas na hora de manipular produtos de limpeza.
Manicure em dia
Unhas sempre feitas auxiliam a não roer. (Reprodução/Claudia)
Se engana quem pensa que a unha precisa “respirar” entre uma esmaltação e outra, pois, na verdade, elas são células mortas. Isso não significa que deixar um mesmo esmalte por muito tempo irá beneficiar as unhas.
Mesmo assim, é bom manter o cuidado com as unhas sempre em dia. Além do agrado visual de vê-las bem feitas, essa também é uma ótima estratégia para quem rói as unhas.
Para quem não se sente confortável em trocar o esmalte toda semana, tudo bem passar uma base.
E essa é uma dica perfeita para quem está tentando parar com o hábito de roer as unhas: aposte em alguma base que tenha um gosto amargo, pois assim, sempre que morder e sentir o gosto, irá lembrar que o correto é manter as unhas bem longe da boca.
Base fortalecedora
A base fortalecedora de alho e cravo é uma ótima opção para fortalecer as unhas. (Reprodução/Globo)
Além dessas dicas, dar uma forcinha extra para as unhas não faz mal. É uma boa ideia apostar em bases que sejam fortalecedoras, como as feitas por farmácias de manipulação, ou as famosas base cimento e casco de cavalo.
Uma boa alternativa é inserir alguns pedacinhos de alho e cravo da índia na sua base comum de todos os dias. O alho possui propriedades que potencializam o crescimento das unhas, e o cravo é um agente fortalecedor.
Você só vai precisar de um vidrinho de base incolor, um dente de alho e alguns cravos da índia. Deixe descansar de um dia para o outro, e a sua base fortalecedora estará pronta!
Foto destaque: Confira dicas para deixar as unhas crescerem saudáveis. Reprodução/Instagram/@pop_polished)
