Sempre que olhamos no espelho e vemos algum aspecto diferente em nossa pele, começamos a nos questionar quais os fatores podem ter levado ao envelhecimento dela. Conhecido como “Seven Skin Ages”, são sete os principais causadores desse processo. Entendê-los é algo fundamental para tardar – o máximo possível – o envelhecimento.
São muitos os fatores que causam problemas à nossa pele. Estresse, má alimentação, falta de hidratação são alguns dos exemplos deles. Confira com mais detalhes o que, de fato, atrapalha no bom desenvolvimento. Veja:
Sol:
O sol é considerado o mais importante agressor da nossa pele e suas estruturas. Antes de se expor ao astro rei, é necessário hidratar a pele 30 minutos antes. Ademais, o protetor solar deve ser reaplicado outras vezes ao longo do dia, para que a hidratação seja realizada corretamente.
Açúcar:
Quando ingerido em excesso, o açúcar se torna um enorme inimigo da pele. Ele vira um vilão para as fibras de colágeno e elastina, que ficam endurecidas, perdendo flexibilidade, maleabilidade e capacidade de sustentação, quando ocorre um processo chamado glicação. É importante se atentar na quantidade consumida desse alimento, pois as consequências não são vistas apenas internamente.
Estresse:
Durante períodos de estresse nosso corpo libera radicais livres, que são responsáveis pela oxidação e envelhecimento precoce das células. Para combater os efeitos na pele é indicado utilizar sérum, que auxilia na hidratação, dando um aspecto macio e brilhoso ao rosto.
Pele com skincare (Foto: Reprodução/GZH)
Sono:
Ter uma boa noite de sono é essencial para manter a saúde da pele sempre em dia, havendo uma regeneração celular. Durante o descanso noturno, as células e outros órgãos do corpo são restaurados. Caso não ocorra um ciclo completo de sono, as células não são renovadas e também não é possível eliminar os radicais livres.
Como citado, o uso do protetor solar é essencial para uma boa proteção da pele. Porém, os cuidados não podem ficar baseados somente nele. É preciso realizar outros procedimentos para auxiliar na melhoria das células. Máscaras esfoliantes, sérum, hidratantes corretos, são grandes aliados no momento de manter a saúde da pele em dia.
Foto destaque: Reprodução/Claudia
