Skin Cycling: a nova tendência de skin care

Ana Carolina Lara Por Ana Carolina Lara
7 min de leitura

O conceito de Skin Cycling é muito simples: consiste em um ciclo de 4 dias em que se alterna entre o uso de ingredientes ativos e ‘nights off’. A técnica é o balanço entre noites de recuperação com noites ativas e ajuda você a construir uma camada de pele forte, enquanto permite que seus produtos façam seu trabalho sem irritar a pele.

O método também pode ser adaptado de acordo com suas necessidades, para uma pele oleosa, que têm mais sebo e óleos naturais, pode ser diminuído um dia de hidratação, para evitar o ressecamento.

Para quem é?

Não há contraindicação, mas para quem tem acne inflamatória ou rosácea, vale consultar seu médico antes de entrar para este time. Para as pessoas de pele sensível, pode ser o melhor método atualmente, veja por qual razão:

Na primeira noite, é aplicado somente um exfoliante, na segunda, o retinol, e na terceira e quarta noite, apenas um hidratante, deixando a cútis respirar. Se sua pele for sensível, junto ao retinol você também pode adicionar um hidratante. E assim por diante, começando o ciclo novamente após a quarta noite. Não há o acúmulo de produtos como geralmente ocorre quando se usa vários produtos ao dia, com tipos diferentes de ácido.


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Lauren Feiler, uma dona de casa em Dallas, Estados Unidos, falou ao jornal americano The New York Times após colocar em prática o Skin Cycling:

“Minha pele está muito macia, como bumbum de neném. Fazia muito tempo que minha pele não tinha essa textura.”

Lauren atravessou uma jornada, depois que foi mãe, usava 12 produtos ao dia, incluindo um sérum de placenta, que não era animal nem humano (foi feito por biomimetismo, uma ciência que imita algum processo natural), e uma máscara de 155 dólares, por sugestão de seu dermatologista. Dois anos e meio depois começaram as erupções, e a placenta artificial junto ao creme caro, foram para o lixo.

Após esse episódio, Lauren passou a usar retinol e exfoliar a pele com sete tipos diferentes de ácido, revezando entre duas noites, houve algum progresso, mas ela ainda não estava satisfeita, foi quando viu online sobre o Skin Cycling e seu rosto nunca foi tão macio.

No TikTok a hashtag #skincycling já alcançou bilhões de visualizações.

Foto destaque: Hayley Bieber. Reprodução/Instagram

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