Notícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazineNotícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazineNotícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazine
  • Celebridades
    • Influencer
    CelebridadesVer Mais
    Preta Gil
    Assessoria corrige valores falsos sobre tratamento de Preta Gil
    21 de maio de 2025
    Bruna Biancardi gravida
    Bruna Biancardi entra na reta final da gravidez e mostra decoração inspirada no nome da bebê
    21 de maio de 2025
    Carlinhos Maia é convocado à CPI por divulgar apostas
    Carlinhos Maia é convocado para explicar publicidade de apostas na CPI das Bets
    21 de maio de 2025
    Tata Werneck e Luana Piovani
    Tatá Werneck reage à Luana Piovani e exalta autenticidade na TV
    21 de maio de 2025
    Jennifer Lawrence e Robert Pattinson no red carpet em Cannes
    Jennifer Lawrence mostra dedo do meio para Robert Pattinson durante evento em Cannes
    21 de maio de 2025
  • Notícias
    NotíciasVer Mais
    Lula e equipe de governo no Senado
    Subsídio da tarifa social pode recair sobre consumidores da classe média
    21 de maio de 2025
    Protestos israelenses bloqueiam ajuda humanitária na Faixa de Gaza
    21 de maio de 2025
    Senado aprova fim da reeleição, mandato de 5 anos e eleições unificadas.
    Presidente, governadores e prefeitos não vão mais poder se reeleger
    21 de maio de 2025
    Padre Patrick
    Padre Patrick depõe na CPI das Bets nesta quarta-feira
    21 de maio de 2025
    Cletinho com Virginia
    Cleitinnho pede desculpas por vídeo com Virginia na CPI das Bets: “Fui impulsivo”
    21 de maio de 2025
  • Moda
    ModaVer Mais
    Coco Rocha e look criativo
    Coco Rocha transforma camisas em vestido de gala para o Festival de Cannes
    21 de maio de 2025
    Famosas apostam em vestidos assimétricos, longos e volumosos no 9º dia de Cannes
    Famosas apostam em vestidos assimétricos, longos e volumosos no 9º dia de Cannes
    21 de maio de 2025
    Kylie Jenner
    Kylie Jenner usa biquíni vintage dos anos 1990
    21 de maio de 2025
    Camila Pitanga, foto compartilhada em seu stories do Instagram
    Camila Pitanga destaca a moda brasileira em Cannes
    21 de maio de 2025
    Naomi Campbell na première de "Fuori" no Festival de Cannes 2025
    Famosas brilham com seus looks no oitavo dia de Cannes 2025
    21 de maio de 2025
  • Beleza
    BelezaVer Mais
    Mulheres utilizando blush lilás, tendência na Ásia
    Blush lilás é nova tendência no mercado de beleza asiático
    21 de maio de 2025
    Na esquerda uma modelo norte americana famosa e na direita uma influenciadora brasileira em uma banheira de gelo
    Skincare no Gelo: A técnica caseira que conquista cada vez mais Hollywood
    20 de maio de 2025
    Cannes 2025: confira os penteados presos que brilharam no red carpet
    Cannes 2025: confira os penteados presos que brilharam no red carpet
    20 de maio de 2025
    Bella
    Tendência 90s: o retorno triunfal do lápis preto em Cannes
    19 de maio de 2025
    Sofía Vergara participa da Festa do Oscar em 2023
    Jam Blonde conquista celebridades e vira tendência em 2025
    16 de maio de 2025
  • Magazine
  • Esportes
    EsportesVer Mais
    Léo Jardim
    Léo Jardim brilha e é elogiado por Fernando Diniz e pela torcida do Vasco
    21 de maio de 2025
    Arrascaeta revela desejo de jogar com Neymar Jr
    Arrascaeta revela desejo de jogar com Neymar no Flamengo
    21 de maio de 2025
    Léo Jardim
    Léo Jardim brilha nos pênaltis e Vasco avança na Copa do Brasil
    20 de maio de 2025
    Manchester United tenta o título
    Título europeu pode salvar temporada desastrosa do Manchester United
    20 de maio de 2025
    Wallace Yan e Filipe Luís
    Crias da base do Flamengo somam poucos minutos, mas podem ganhar uma chance importante 
    20 de maio de 2025
  • Money
    MoneyVer Mais
    declaração do imposto de renda
    Receita Federal diz que 64,9% das declarações de imposto de renda entregues têm direito à restituição
    21 de maio de 2025
    Representação de criptomoeda em frente à tela com oscilações da moeda
    JP Morgan prevê valorização do Bitcoin e vê criptomoeda superando o ouro em 2025
    19 de maio de 2025
    Petrobras
    Petrobras fecha contrato com Suzano para oferta de gás nacional no mercado livre
    16 de maio de 2025
    Presidente Trump na Grande Mesquita Sheikh Zayed, em Abu Dhabi.
    Donald Trump anuncia Investimento de 14, 5 bilhões entre Etihad, Boeing e GE durante a vista aos Emirados Árabes
    16 de maio de 2025
    Donald Trump, presidente dos Estados Unidos e Mohammed Bin Salman, príncipe da Arábia Saudita
    Trump assina acordo com príncipe saudita que garante investimento de US$ 600 Bi
    14 de maio de 2025
  • Saúde
    SaúdeVer Mais
    Joe Biden discursando
    Entenda quadro de Joe Biden câncer de próstata com metástase óssea
    20 de maio de 2025
    Especialistas discutem possíveis motivos de perda de bebê em gestação avançada
    Perda gestacional nas últimas semanas: saiba os principais motivos
    14 de maio de 2025
    Câncer de esôfago: entenda doença que vitimou o ex presidente uruguaio Pepe Mujica
    Câncer de esôfago: entenda doença que vitimou o ex presidente uruguaio Pepe Mujica
    14 de maio de 2025
    A nova face da dengue: como o Sul do Brasil virou zona de risco
    Dengue no Sul: clima mais quente rompe barreiras e amplia epidemia
    13 de maio de 2025
    Estudiosos descrevem que consumo excessivo de redes sociais por jovens é transtorno
    Estudiosos descrevem que consumo excessivo de redes sociais por jovens é transtorno
    6 de maio de 2025
  • Mais
    • #Vi no Insta
    • Arquitetura
    • AutoCar
    • BBB
    • Casa e Decoração
    • Designers
    • Educação
    • Empreender
    • Diversos
      • Entretenimento
        • Cinema e TV
        • Música
        • Influencers
    • Outras
      • Tecnologia
      • Reality Shows
      • Exclusivas
      • Gastronomia
      • Mundo Animal
      • Mundo Pet
      • Gourmet
      • Premiações
      • Turismo
    • Institucional
      • Mapa do site
      • Estágio
      • Imprensa
      • Política de privacidade
      • Perguntas Frequentes
      • Quem somos
      • Redatores
Redimensionador de fontesAa
Redimensionador de fontesAa
Notícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazineNotícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazine
Buscar
  • Celebridades
  • Notícias
  • BBB
  • Beleza
  • Moda
  • Magazine
  • Esportes
  • Money
  • Tecnologia
  • Cinema e TV
  • Música
  • Saúde
  • Exclusivas
  • Mais
    • #Vi no Insta
    • Arquitetura
    • AutoCar
    • Casa e Decoração
    • Designers
    • Educação
    • Empreender
    • Influencer
    • Diversos
    • Outras
    • Institucional
Seguir
Beleza

S.O.S Pele: 5 vitaminas poderosas para a saúde da cútis

Raíssa Gonçalves
PorRaíssa Gonçalves
18 de julho de 2022
Compartilhar
3 min de leitura
Compartilhar

Não é nenhuma novidade que as vitaminas são fortes aliadas para manter a saúde do organismo. O resultado dos benefícios, para quem está em dia com elas, refletem diretamente na boa aparência da pele, tornando-a saudável e, consequentemente, bonita. Se necessário, elas podem ser repostas de forma tópica, através do uso de dermocosméticos, ou, pela ingestão de suplementos e medicamentos como, por exemplo, comprimidos. Mas, existe também uma outra maneira de adquirir esses benefícios: o consumo natural dos alimentos ricos nessas vitaminas.

A seguir, 5 vitaminas e os alimentos onde elas podem ser encontradas, para te ajudar a ter uma pele saudável e bonita:


Alimentos que auxiliam na saúde da pele (Foto: Reprodução/ Shutterstock)


Vitamina A

Uma aliada importante que ajuda a controlar a oleosidade da pele e atua na prevenção de cravos e espinhas. Além disso, retarda o envelhecimento da pele, promove a hidratação e renovação celular e diminui os danos por UV. A vitamina A, pode ser encontrada no brócolis, cenoura, fígado e manga.

Vitamina do complexo B

A vitamina B2, contribui para a hidratação, evitando o ressecamento da pele. A B3, auxilia no tratamento dos sintomas da rosácea, melhorando a barreira da pele, com estímulo de colágeno e atividade anti-inflamatória. A B5, também possui propriedades que combatem a inflamação e promovem hidratação, além de estimular a renovação da pele e desentupir os poros. Por sua vez, a vitamina B6, ajuda no tratamento de eczemas, acnes e deformações da pele. Já a B7, atua no aumento da produção de ácidos graxos, contribuindo para a restauração.

Alimentos como: peixes como atum e salmão, queijos, legumes e ovos, são grandes fontes de vitaminas do complexo B.

Vitamina C

Umas das vitaminas mais conhecidas, quando o assunto se trata de saúde, por fortalecer o sistema imunológico. Ela também combate os danos causados pelos raios UV e potencializa a fotoproteção. Estimula a produção de colágeno, contribuindo para amenizar os sintomas do envelhecimento precoce da pele. Ela é encontrada no brócolis, batatas, e, especialmente, nos cítricos como a laranja.


Pele saudável (Foto: Reprodução/ Gettyimages)


Vitamina D

Possui propriedade regenerativa, prevenindo sinais de idade, fortalece a barreira cutânea e promove a hidratação. Associada também, à prevenção de doenças como o câncer. Seus benefícios podem ser encontrados no queijo, leite, salmão e gema do ovo.

Vitamina E

Um forte antioxidante. Promove a maciez e clareamento de manchas na pele, atuando na prevenção do envelhecimento precoce. É encontrada no espinafre, brócolis, óleo de soja, manga e tomate.

 

Foto de Destaque: Pele saudável. Reprodução/ Shutterstock

🎉 Novidade Quente no Ar!

Siga o nosso Instagram e fique por dentro dos bafos, tretas, romances e segredos mais explosivos do momento! 🔥
👉 Clique aqui e descubra tudo!
Artigo anterior Deolane Bezerra nega acusações de lavagem de dinheiro
Próximo artigo Novas imagens revelam tesoureiro do PT baleado sendo levado à ambulância
Deixe um comentário

Deixe um comentário Cancelar resposta

Você precisa fazer o login para publicar um comentário.

Coco Rocha e look criativo
Coco Rocha transforma camisas em vestido de gala para o Festival de Cannes
Moda
Lula e equipe de governo no Senado
Subsídio da tarifa social pode recair sobre consumidores da classe média
Notícias
declaração do imposto de renda
Receita Federal diz que 64,9% das declarações de imposto de renda entregues têm direito à restituição
Money
Preta Gil
Assessoria corrige valores falsos sobre tratamento de Preta Gil
Celebridades

Você Também Vai Gostar

Beleza

Canabidiol é o grande “queridinho” do momento no mundo da beleza

27 de fevereiro de 2023
Beleza

Cabelos grisalhos saiba como mantê-los saudáveis em 5 passos

27 de fevereiro de 2022
Beleza

Tendências de beleza que marcaram o ano de 2022

27 de dezembro de 2022
Beleza

Bella e Gigi Hadid aparecem irreconhecíveis em desfile de Marc Jacobs

9 de julho de 2022
Beleza

Iluminada: sombra branca retorna novamente como tendência

10 de junho de 2023
MAC relança sucessos da parceria Disney
Beleza

MAC relança coleções em parceria com a Disney

25 de abril de 2024
Notícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazineNotícias do Brasil e do Mundo ao vivo | InMagazine
Seguir
© InMagazine 2024 - Todos os Direitos Reservados
  • Imprensa
  • Estágio
  • Quem Somos
  • FAQ
  • Política de Privacidade
  • Mapa do site
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Perdeu sua senha?