Cada vez mais presente nas rotinas de beleza das celebridades e influenciadores digitais, o banho de gelo facial, que consiste em mergulhar o rosto em uma tigela com água e pedras de gelo, virou tendência nas redes sociais e nos bastidores de eventos de gala.
Com a promessa de reduzir o inchaço, fechar os poros e revitalizar a pele em poucos segundos, o método simples e acessível caiu nas graças de nomes como Hailey Bieber e Bella Hadid e tem despertado ainda mais a curiosidade de quem busca um efeito glow por esse método mais acessível.
Benefícios e cuidados com a técnica
A técnica, conhecida como “skin icing”, baseia-se na vasoconstrição provocada pelo frio, que ajuda a desinchar o rosto, fechar os poros e melhorar a circulação sanguínea. A influenciadora brasileira Livia Nunes revelou que utiliza o método em dias que o rosto está mais inchado, mantendo o contato com a água gelada por cerca de 15 segundos. Bella Hadid também revelou em um vídeo sobre sua rotina de bem-estar que inclui o banho facial para se sentir mais renovada.
Especialista apontam que o uso de gelo no rosto pode trazer benefícios imediatos como a redução do inchaço, diminuição da oleosidade e melhora na aparência dos poros.
Alternativas e recomendações
Para quem busca os benefícios do gelo sem os riscos associados, existem alternativas mais suaves. O uso de ferramentas de crioterapia, como rolos faciais ou gua sha resfriados, pode proporcionar os efeitos semelhantes com menor risco de irritação. Além disso, a aplicação do gelo envolto em um pano macio pode ser uma opção segura para acalmar a pele e reduzir inflamações.
Sendo assim, o banho de gelo facial é uma técnica que obedece benefícios imediatos para a pele, sendo adotada por várias celebridades. No entanto, é fundamental praticá-la com cautela e, de preferência, sob orientação de um dermatologista para evitar efeitos adversos e ter resultados seguros.
