A rotina de skincare tem se tornado um hábito diário para muitas pessoas, impulsionada pela vasta oferta de produtos no mercado. Porém, é essencial compreender os efeitos de cada ativo na pele para evitar problemas. As dermatologistas Ingrid Campos e Laís Rios compartilharam com a Vogue orientações sobre a vitamina C, o retinol, a importância da ordem de aplicação, como prevenir irritações e combinar esses elementos de forma eficaz.
Retinol: rejuvenescimento e tratamento
Derivado da vitamina A, o retinol é encontrado em alimentos como gema de ovos, leite e derivados. Ele é conhecido por seus benefícios no rejuvenescimento da pele, além de auxiliar no tratamento da acne e das rugas.
Vitamina C: proteção e firmeza
Laís Rios explica que a vitamina C não apenas melhora a firmeza e reduz manchas, mas também protege a pele contra danos celulares, estimula a produção de colágeno e age como antioxidante, defendendo a pele dos efeitos do sol e da poluição.
A dermatologista Marina Hayashida reforça, em vídeo, a importância dos cuidados no uso desse ativo poderoso.
Marina Hayashida fala os cuidados com o uso da vitamina C (Vídeo: reprodução/YouTube/Dra. Marina Hayashida)
Como usar vitamina C e retinol na rotina de skincare
Segundo Ingrid Campos, a combinação de vitamina C e retinol pode ser altamente eficaz para manter a pele jovem e saudável, desde que usados corretamente. A aplicação inadequada pode levar a irritações e descamações, especialmente em peles sensíveis.
A recomendação é utilizar os ativos em horários diferentes:
- Vitamina C: pela manhã, sempre acompanhada de protetor solar.
- Retinol: à noite, devido à sensibilidade da pele ao sol após a aplicação.
A vitamina C também pode ser usada à noite antes do retinol, mas é crucial lavar o rosto pela manhã para evitar resíduos que possam reagir ao sol.
Para quem está começando, é ideal introduzir os ativos gradualmente, primeiro a vitamina C e, após a adaptação, o retinol. Evite áreas sensíveis, como ao redor do nariz e da boca, e aplique hidratante após o retinol para minimizar irritações e ressecamento.
A importância de consultar um dermatologista
Antes de incluir qualquer ativo na sua rotina, é fundamental buscar orientação profissional. Um dermatologista poderá avaliar seu tipo de pele e recomendar os produtos mais adequados, prevenindo reações adversas e garantindo resultados seguros e eficazes.
Matéria por Emille Hama (Lorena r7)
