A atriz e cantora Ashley Tisdale, que aos 37 anos carrega consigo uma carreira de sucesso, também luta diariamente com a sua saúde mental. Em texto divulgado e assinado pela eterna Sharpay de High School Musical na Cosmopolitan, nesta terça-feira (04), a atriz contou que suas crises de pânico iniciaram antes mesmo que ela soubesse da existência do transtorno e se intensificaram por volta dos seus 20 anos.
Tisdale está no show business desde os três anos de idade e aprendeu cedo o que a pressão faz parte do mundo artístico. A cantora revela que às vezes a ansiedade chegava a paralisá-la. “Às vezes, minha ansiedade aumentava antes de um evento de tapete vermelho ou de uma festa, e eu simplesmente surtava e saía. Eu simplesmente não conseguia me forçar a ir“, conta.
Nos momentos em estava mais vulnerável, Ashley conta que recorreu a livros que abordam o tema, como o de Lucinda Basset e Michael Brown, foram divisores de água em sua vida e que retorna a eles sempre que acha que precisa se sentir centrada novamente. Outra atividade que ajudou a colocar as ideias no lugar e auxiliou com a sua saúde mental foi a sua própria arte, como é o caso do álbum “Symptons“, de 2019.
No texto, Ashley relembra que o projeto foi resultado de um momento difícil da sua vida, com o suicidio de um amigo próximo e a própria ansiedade cada vez mais intensa. “Realmente devastador“, descreveu a cantora. E acrescentou: “Escrever esse álbum me forçou a ser honesta sobre meus próprios sintomas e lançar alguma luz sobre minhas vulnerabilidades. Uma vez que foi escrito e feito, percebi que havia encontrado meu propósito. Eu não queria ser ‘apenas uma atriz’ – queria ajudar os outros a navegar em sua jornada de saúde mental“.
“A saúde mental é o meu propósito, e é um trabalho de tempo integral ao qual me dediquei totalmente (…) Ter minha filha, Júpiter, também reafirmou meu trabalho com Frenshe. Quero que Júpiter cresça sabendo que é normal abraçar a vulnerabilidade“, destaca.
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Ashley Tisdale e sua filha de 1 ano, Júpiter. (Foto: Reprodução/Instagram)
Outros projetos como “Frenshe” e “Being Frenshe” surgiram após o entendimento da sua jornada. O primeiro é um site voltado para temas sobre saúde mental e o segundo é uma linha de cuidados pessoais com foco no bem-estar. Ashley também revela que o afastamento das telas aconteceu de forma natural devido ao seu processo de envolvimento com essa ideia e descoberta do seu papel como mais de Júpiter, de 1 ano.
Foto Destaque: Ashley Tisdale. Foto: Reprodução/Instagram
