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Última terapia do ano: Jade Picon reflete sobre saúde mental

Na manhã desta terça-feira (27), a influenciadora, ex-BBB e atriz, Jade Picon, de 21 anos, refletiu em sua rede social sobre a extrema importância de cuidar da nossa saúde mental. A atriz que interpreta a personagem Chiara, na novela Travessia da Rede Globo, compartilhou sobre o cuidado que tem com essa área de sua vida.

Após postar uma foto relatando que faria sua última sessão de terapia do ano em seus stories, no Instagram , Jade afirma: “Vocês me veem cuidando muito do meu corpo, mas eu cuido muito da minha cabeça também. E como isso é importante. Uma conversa que você tem, uma terapia que você faz, um momento que você tira pra você, uma meditação, um livro que você lê, uma respiração. Quantas são as coisas que a gente pode fazer para ter uma saúde mental. Não é fácil, mas é extremamente necessário”, falou a atriz.

E Jade continuou com sua reflexão aos seus seguidores: “E se eu estou hoje onde eu to, assim firme e forte, com vontade de continuar, de viver, de tudo, é por conta disso gente. A hora que você está com a cabeça forte é difícil te abalar e, claro que você não vai ser inabalável mas se te abalar você segue em frente. Minha última terapia do ano, cuide de você”, desabafou.


Jade Picon em seus stories (Foto: Reprodução/Instagram)


Mesmo com as diversas polêmicas que rondaram a vida da influenciadora neste ano, Jade não se abalou com as críticas e, na última semana de 2022, resolveu fazer esse desabafo também como forma de conselho aos seus 21 milhões de seguidores que a acompanham. 

No seu tempo livre, Jade Picon anda praticando atividades físicas em praias do Rio de Janeiro. Os cuidados com a beleza, a alimentação e a boa forma são muito evidentes na vida da influenciadora. No entanto, desta vez ela resolveu abordar outro assunto que não costuma falar tanto nas suas redes sociais, a saúde mental.

 

Foto destaque: Influenciadora Jade Picon. Reprodução/Instagram

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