Em períodos festivos como Réveillon e Carnaval, o consumo de bebidas alcoólicas aumenta consideravelmente. Embora muitas pessoas acreditem que os riscos só existem para quem bebe com frequência, exagerar no álcool em um único dia pode ser extremamente perigoso e até fatal.
Muitas pessoas buscam um estado de embriaguez rápida, ingerindo várias doses em um curto espaço de tempo. Esse comportamento pode levar à intoxicação alcoólica, cujos sinais incluem confusão mental, dificuldade na fala, vômito, respiração irregular e pele fria.
Além disso, é importante estar atento a indícios de uma relação abusiva com o álcool, como pensar frequentemente em beber, desejar consumir álcool durante o dia e precisar de doses cada vez maiores para obter o mesmo efeito.
Alerta da OMS
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que não há um nível seguro para o consumo de álcool — qualquer quantidade pode trazer riscos. Especialistas reforçam que excessos repetidos podem levar à dependência. A intoxicação por álcool ocorre quando homens consomem cinco ou mais doses e mulheres, quatro ou mais doses no intervalo de uma hora.
Em casos mais graves, o coma alcoólico pode se instalar, exigindo intervenção médica urgente. Se a pessoa apresentar sinais como inconsciência, respiração lenta ou irregular e pele azulada, é essencial buscar ajuda imediatamente.
Regras importantes para o consumo
O ideal é evitar o consumo de bebidas alcoólicas, mas, caso decida beber, é fundamental respeitar seus limites, manter-se hidratado e se alimentar adequadamente.
Além disso, não misture álcool com medicamentos ou outras substâncias, pois isso pode intensificar os efeitos e levar à perda de consciência. Sempre que possível, esteja acompanhado por alguém que não vá ingerir álcool e fique atento às pessoas ao seu redor.
Também é essencial evitar dirigir após o consumo de bebidas alcoólicas, pois o reflexo e a coordenação são comprometidos, aumentando o risco de acidentes fatais. Se for beber, opte por um transporte seguro.
