No próximo dia 31, é comemorado o dia do nutricionista, profissional destinado responsável por cuidar e por contribuir com a saúde alimentar dos pacientes. Em comemoração, o nutricionista e coordenador do curso de Nutrição na Faculdade Anhanguera, Tarcísio Santana Gomes, explica qual a relação entre a obesidade, vista como uma epidemia, e a saúde mental. Além disso, o profissional ressalta que a batalha contra a obesidade transcende as meras alterações na dieta e a prática regular de exercícios.
De acordo com ele, evidencia-se que a saúde mental desempenha um papel fundamental na administração e prevenção da obesidade. Embora a ligação entre esses fatores ainda seja complexa. Condições como ansiedade, estresse crônico e depressão podem induzir padrões alimentares irregulares, incluindo um aumento no consumo de alimentos ricos em calorias e açúcares, resultando potencialmente em ganho de peso.
Saúde mental X Obesidade
Tarcisio Santana Gomes, traça alguns pontos acerca da relação da saúde mental com o sobrepeso. Veja:
- Utilização emocional dos alimentos: Algumas pessoas recorrem à comida como uma maneira de lidar com emoções difíceis, conhecido como “comer emocional”. Isso ocorre quando indivíduos utilizam a comida como fonte de conforto ou distração.
- Estilo de vida pouco ativo: Transtornos que afetam a saúde mental, como a depressão e a ansiedade, diminuem a motivação para realizar atividades físicas. O sedentarismo está associado ao aumento de peso e à ocorrência de obesidade.
- Falta de autocuidado: Quando o bem-estar mental é comprometido, a habilidade de cuidar de si mesmo, incluindo a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática regular de exercícios, é prejudicada. Isso, por sua vez, contribui para o ganho de peso excessivo.
Dados sobre a obesidade no Brasil
O número de pessoas obesas aumentou nos últimos 4 anos. (Foto: Reprodução/Freepik)
De acordo com números disponibilizados pelo Ministério da Saúde, em 2022, aponta que 6,2 milhões de pessoas, no Brasil, estão com algum grau de sobrepeso. As pessoas com obesidade mórbida, ou seja, com índice de massa corporal (IMC) grau III, acima de 40kg/m², ultrapassou a marca de 860 mil pessoas.
Em 2019, cerca de 410 mil pessoas foram diagnosticadas com obesidade grau III. Com uma diferença de 4 anos, este número praticamente dobrou. Houve um crescimento de aproximadamente 30%, de 2019 a 2022.
O presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), Antônio Carlos Valezi, comenta que o aumento se deu por causa da pandemia.
“Ano após ano, os índices de obesidade vêm aumentando em todo o mundo. Nos últimos anos, principalmente após a pandemia, os pacientes têm enfrentado o agravamento de suas doenças enquanto aguardam pelo procedimento”, afirma Valezi.
Foto destaque: Saúde mental e peso, uma relação que andam de mãos dadas. Reprodução/Freepik
