Atualmente está em alta entre os famosos, como: Jennifer Aniston, Megan Fox, Victoria Beckham e outras, o consumo em forma de “shot”, de vinagre de maçã. O principal motivo que está circulando pelas redes sociais, é que este produto ajuda a manter o bem-estar do corpo, sendo ingerido em jejum.
Segundo alguns mitos que circulam no mundo todo, o vinagre de maçã tem benefícios, como: a melhora na parte da digestão, diminuição nos níveis de açúcar, melhora a textura da pele, ajuda na perda de peso e ajuda no aumento de consumo de vitaminas e minerais. Contudo, vale lembrar que para os médicos, os pontos positivos são outros.
Vinagre de maçã (Foto: Reprodução/ Go Outside)
Para os especialistas, que intrigados com o grande número de utilidades deste produto tão simples, resolveram investigar de forma criteriosa se o vinagre tinha benefícios ao organismo humano. O que até o momento já foi comprovado é que:
- Ele ajuda a reduzir a gordura na região abdominal, se a pessoa inclui o líquido nas refeições e pratica exercícios físicos. A Universidade de Ciências Médicas de Israel, comprovou que aliando esses dois fatores, o metabolismo da pessoa acelera e aí acontece o emagrecimento;
- Muito usado por quem trata as infecções na pele como: acne, espinhas e até pode prevenir o envelhecimento da pele. Como o tecido corporal é ácido, ingerir o vinagre pode equilibrar o pH da pele;
- Em sua receita, são incluídos diversos ingredientes, tipo: Potássio, Aminoácidos e até Antioxidantes e por isso quando o produto está nas refeições, o organismo passa a funcionar de uma forma melhorada;
- Um estudo feito pela American Diabetes Association, comprovou que este vinagre pode reduzir o nível de açúcar no sangue. Este tipo de substância pode melhorar a sensibilidade da insulina em até 35%;
A nutricionista Emilia Sosa, só pontua que, como se trata de um vinagre, o produto possui um nível alto de acidez e se ingerido de forma diária pode causar problemas no esmalte dos dentes e até machucar o sistema digestivo. Por isso, ela recomenda que antes de tudo, o paciente deve procurar um médico especialista, o qual indicará a melhor dieta para ser seguida.
Foto Destaque: Vinagre de maçã. Reprodução/Diário do Nordeste.
