INMAG | Todos os direitos reservados.

Hi, what are you looking for?

Saúde e Bem Estar

Fascite plantar além de gerar desconforto nos pés, pode causar outros problemas e merece atenção

Um dos problemas que mais acometem as pessoas atualmente é a Fascite Plantar, que é uma lesão que inflama os tecidos da sola do pé. Segundo o personal trainer especialista em movimentos e treinamentos da 3Dimensional, Samorai, existem diversos fatores que podem causar esse tipo de incômodo nas pessoas.

A Fascite é uma dor que costuma estar muito relacionada com o excesso de movimentos na região da sola dos pés e é mais comum de surgir em pessoas que têm os pés planos, os chamados “chatos” ou aquelas que tenham a planta muito alta.

Samorai afirma que os músculos das pernas não podem estar tensionados nem encurtados. “Se as pernas estão com esses dois tipos