Pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça, publicaram, na última terça-feira (25), uma pesquisa que apontou que os idosos necessitam de um tempo em silêncio para repor as energias após socializarem com outras pessoas. Aqueles que ficavam sozinhos após um contato social tinham uma maior disposição para socializar novamente.
Publicado na revista científica British Journal of Psychology, o estudo contou com a participação de 118 idosos, com mais de 65 anos, na Suíça. Eles fizeram, durante o período de três semanas, uso de um aplicativo para registrar a duração de qualquer interação falada com mais de cinco minutos, o que também incluiu bate-papos por vídeo e pelo telefone, mensagens e e-mails. O tempo total de um evento, mesmo que envolvesse uma conversa interrompida, também foi registrado. E foram considerados como “solidão”, todos os períodos sem interação, como o tempo de sono, a menos que o participante estivesse dormindo com alguém.
No final do experimento, os idosos também incluiram no aplicativo como eles geralmente se sentiam em relação à vida e os níveis gerais de energia e disposição de cada um.
Idosos reunidos (Reprodução/Uol)
Os resultados apontaram que o episódio de interação social durava, em média, 39 minutos e que o período de solidão durava cerca de cinco horas. Além disso, os cientistas descobriram que o tempo que um participante passou envolvido em um deles influenciou naquele que veio em seguida. Como resultado, os idosos participavam de uma interação social mais longa que o usual quando o período solitário durava uma hora a mais, bem como a situação contrária. Posteriormente a uma socialização mais demorada, os participantes passavam mais tempo sozinhos.
A equipe contou que as descobertas confirmaram que as pessoas mais velhas costumam regular o tempo de interação com terceiros e da solidão de acordo com as mudanças nos níveis de energia, pertencimento e, também, de necessidades. “Nossas descobertas sugerem que, embora a interação social seja um meio de melhorar o bem-estar, a solidão também é parte integrante da vida diária dos idosos, apoiando a recuperação de energia”.
Os pesquisadores concluíram, por fim, que os participantes mais satisfeitos com a vida e com mais energia no dia-a-dia passaram mais tempo em interações sociais após um mais longo período de solidão. Aqueles idosos com humor menos positivo e com menos satisfação com a vida tendiam a ficar mais tempo sozinhos.
Foto destaque: Idosa com bengala. Reprodução/Divulgação Clínica Portal
