Um relacionamento abusivo está longe de começar com agressão física, grandes brigas e ameaça de morte. Pelo contrário, no início, pode ser, inclusive, difícil identificar que a relação é problemática.
O tema é delicado e, muitas vezes, a vítima demora a entender que está sendo violentada. Por isso, convidamos a psicóloga Lucia Politi (CRP 08/20259), para esclarecer o assunto e ajudar na identificação de um relacionamento abusivo.
“Acredito que o primeiro ponto é quebrar estereótipos“, afirma. Segundo Lucia, o relacionamento abusivo pode acontecer com qualquer um, inclusive, com mulheres independentes, seguras de si e bem resolvidas.
Outro ponto de alerta é entender que nem sempre vai ter agressão física: “Muitas vezes o abuso vem disfarçado de carinho ou amor excessivo“, explica a psicóloga.
No entanto, esse amor maior que tudo pode estar repleto de outras intenções, como manipulação e controle e se manifesta aos poucos: “Muitas vezes vem disfarçado de preocupação e cuidado, ou mesmo em forma de chantagem emocional“.
Normalmente, o relacionamento inicia tão bem que parece um conto de fadas, daquele tipo que nem acreditamos que aquilo é de verdade. Devagar, vai evoluindo e a pessoa vai mostrando sua verdadeira face: “É muito comum que ocorra um ciclo padrão: lua de mel, aumento da tensão, violência, atos de arrependimento/perdão, lua de mel de novo…“, esclarece.
Lucia explica que a vítima começa a se sentir triste, para baixo e ameaçada. Sua autoestima é constantemente minada pelo abusador e a mulher vai ficando cada vez mais dependente dele para tudo: “A pessoa deixa de ter os próprios gostos, opiniões, individualidade“.
Isso acontece pelo alto poder do abusador de parecer, ao mesmo tempo, muito cuidadoso, carinhoso e amoroso. Socialmente, inclusive, entre amigos e familiares, costumam ser pessoas legais: “É o tipo de gente que quase ninguém acredita que é abusivo“, explica.
E, depois de episódios mais graves, demonstra-se arrependido e culpado. Segundo a Dra. Lucia, algumas situações menos graves, ainda é possível relevar e observar para entender se vai voltar a acontecer ou se foi algo isolado. No entanto, quando ocorrem coisas como manipulação para afastar amigos e familiares ou surtos em que a pessoa esmurra a parede, não dá para esperar a próxima vez, precisa sair imediatamente.
Psicóloga Lucia Politi. (Foto: Reprodução)
Como sair de um relacionamento abusivo?
A Dra. Lucia ressalta que o relacionamento abusivo é construído aos poucos e quando a vítima realmente percebe, já está presa naquela situação: “Muitas vezes, a vítima já se afastou dos amigos e familiares. É comum, por causa desse isolamento, a pessoa ficar totalmente desamparada tanto emocional quanto financeiramente“, explica.
A saída para um relacionamento abusivo é procurar ajuda. Seja de amigos, familiares ou profissionais. É preciso se fortalecer, trabalhar a inteligência emocional e autoestima.
“Sair de um relacionamento abusivo não é fácil, mas é totalmente possível“, afirma. Contando com pessoas de confiança e rede de apoio, o processo se torna menos difícil e tende a ser menos dolorido, complementa a psicóloga.
Dra. Lucia, além de psicóloga e profissional no tema, fala com conhecimento de causa, já tendo passado por muitos problemas pessoais neste aspecto: “Hoje, quero contribuir para que outras pessoas também possam evitar e consigam sair deste tipo de situação“, explica.
Em suas redes sociais, ela fala bastante sobre o assunto e está sempre produzindo conteúdo sobre o universo feminino. Siga @lupolitipsi no Instagram e aprenda ainda mais com a psicóloga.
Foto Destaque: Reprodução.
