O ácido glicólico é um dos ingredientes mais populares em produtos de cuidados com a pele, especialmente para renovação celular e combate a sinais de envelhecimento. Extraído da cana-de-açúcar, ele pertence à família dos alfa-hidroxiácidos (AHAs) e possui moléculas pequenas que penetram profundamente na pele. No entanto, para aproveitar seus benefícios sem causar danos, é essencial usá-lo de maneira correta.

E quais os benefícios do Ácido Glicólico?

Esfoliação química, remove células mortas da camada superficial da pele, promovendo uma textura mais uniforme. Ação anti-idade, estimula a produção de colágeno, ajudando a reduzir rugas e linhas finas.Clareamento, ameniza manchas causadas pelo sol, acne e melasma. Melhora a hidratação, atrai moléculas de água para a pele, aumentando a hidratação.

Melhor de usar este ativo

Escolha a concentração adequada, produtos com ácido glicólico variam de 5% a 20% ou mais. Concentrações mais baixas são ideais para iniciantes, enquanto concentrações maiores devem ser usadas sob orientação dermatológica.

Modelo realizando cuidados com a pele (Foto: reprodução/Aleksandar Nakic/Getty Images Embed)

Sobre a frequência de uso, comece utilizando 1 a 2 vezes por semana para avaliar a tolerância da sua pele. Com o tempo, você pode aumentar gradualmente a frequência, se necessário. Aplique à noite, pois o ácido glicólico pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol, por isso é recomendado usá-lo na rotina noturna .Sempre use protetor solar, porque durante o uso do ácido glicólico, a pele fica mais suscetível a danos solares. Um filtro com FPS 30 ou mais é indispensável.

Evite combinações inadequadas, não utilize o ácido glicólico junto com outros ativos irritantes, como retinol ou vitamina C, sem orientação médica.

As precauções e também contra indicações são importantes, lembre-se do teste de alergia antes de usar um novo produto, aplique uma pequena quantidade no antebraço e observe por 24 horas para identificar possíveis reações alérgicas. Evite em peles muito sensíveis ou irritadas, quem sofre de rosácea ou eczema deve consultar um dermatologista antes de incorporar o ácido glicólico à rotina.

E Não exagere, o uso excessivo pode causar vermelhidão, descamação e até queimaduras químicas. Se sua pele não tolera o ácido glicólico, existem alternativas mais suaves, como o ácido lático ou o mandélico, que também oferecem benefícios esfoliantes com menor risco de irritação. Além disso, uma rotina equilibrada com hidratação e produtos calmantes, como aloe vera ou niacinamida, conhecida como vitamina do complexo B, é essencial para manter a pele saudável.

Usado de forma adequada, o ácido glicólico pode transformar a aparência da pele, mas requer atenção e cuidados para evitar danos. Sempre que possível, busque a orientação de um dermatologista para personalizar sua rotina de skincare.