Gisele Bündchen revelou, nesta terça-feira (11), os segredos de sua dieta para seus seguidores do Instagram. A supermodelo, de 43 anos, falou em post sobre como acredita que melhores escolhas alimentares fazem grande diferença na sua vida.

Na mesma publicação, Gisele apresenta alguns alimentos e explicou seus benefícios, como: gengibre, que ajuda na digestão; canela, que melhora a circulação; pimenta-preta, que ajuda na absorção de nutrientes; salsa, que contém antioxidantes; alecrim, que estimula o sistema imunológico, entre outros. 

Adepta ao estilo de vida saudável, a modelo é autora do livro “Receitas Simples Para Corpo e Alma”, lançado em 2024. Com 100 receitas, a obra apresenta maneiras simples com ingredientes do dia a dia para alcançar o bem-estar e equilíbrio de corpo e mente. Como Gisele afirma em seu post: “A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar a dar um up no nosso sistema imunológico”. Relato que condiz com o que a autora acredita.

Uma publicação compartilhada por Gisele Bündchen (@gisele)

Gisele Bündchen com ervas que usa em dieta (Reprodução/Instagram/@gisele)

Carreira

Aos 14 anos, Gisele Bündchen se mudou para São Paulo para lançar sua carreira como modelo após ser descoberta em um concurso local. Em 2012, Gisele ficou em primeiro lugar entre as modelos mais bem pagas na lista da revista Forbes.

Além de supermodelo, a ícone global também é atriz, filantropa, autora, empresária e ativista ambiental. Seu destaque vem de como a gaúcha conseguiu transitar entre outras áreas além das passarelas e por fazer tudo com muito amor.

Família

Gisele Bündchen teve apenas um casamento até o momento, com o ex-jogador de futebol americano Tom Brady. Os dois se divorciaram após 13 anos de casados, e juntos são pais de Vivian Lake (11 anos) e Benjamin Rein (14 anos).

Atualmente, Gisele Bündchen está namorando o treinador de jiu-jitsu Joaquim Valente, e apesar de ser muito discreta com sua vida pessoal, a supermodelo afirmou que o relacionamento não tem muito tempo.