A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) tem sido uma das principais causas de infertilidade feminina, trazendo angústia e incerteza para milhões de mulheres em todo o mundo. Também conhecida como Síndrome de Stein-Leventhal, é uma condição médica que afeta o sistema endócrino e reprodutivo das mulheres. Seus sintomas podem variar para cada paciente e tem por principal característica o desenvolvimento de cistos nos ovários, dificultando o processo de ovulação, tornando-o irregular ou mesmo impedindo-o. Como resultado, mulheres com SOP podem desenvolver obesidade, ciclos menstruais irregulares ou ausentes, além de problemas relacionados à fertilidade. No entanto, os avanços na medicina reprodutiva têm oferecido novas perspectivas para pacientes com SOP, possibilitando o sonho de serem mães por meio de técnicas de reprodução assistida.

Segundo o especialista em Reprodução Humana e membro da Associação Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA), Roberto de Azevedo Antunes, a obesidade é um dos principais problemas da doença e que precisam ser controlados antes de um tratamento de fertilidade. “O primeiro passo são as medidas de controle de obesidade. Essa paciente precisa de um acompanhamento clínico, pois se trata de uma condição que altera o equilíbrio metabólico e hormonal da mulher, que pode desencadear em uma resistência à insulina e aumento dos níveis de hormônios masculinos, conhecidos como andrógenos. O que, por sua vez, pode causar a obesidade, agravando esse desequilíbrio, criando um ciclo de interação entre as duas condições”, explica o especialista.

A SOP e a obesidade são duas condições que podem afetar diretamente a fertilidade da mulher, como irregularidades na ovulação e, em alguns casos, levar à anovulação (ausência de ovulação). O desenvolvimento de sobrepeso decorrente da síndrome dos ovários policísticos pode causar problemas, como:

• Resistência à insulina: Tanto a SOP quanto a obesidade estão associadas à resistência à insulina, o que significa que as células do corpo têm dificuldade em responder adequadamente à insulina, levando ao aumento dos níveis de glicose no sangue. A resistência à insulina pode contribuir para o acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal, e aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
• Desequilíbrio hormonal: A obesidade pode aumentar a produção de hormônios andrógenos, agravando os desequilíbrios hormonais já presentes na SOP. Esse aumento dos andrógenos pode levar ao hirsutismo (crescimento excessivo de pelos no corpo) e acne, sintomas comuns da SOP.
• Inflamação sistêmica: A obesidade está associada a um estado de inflamação crônica de baixo grau em todo o corpo. Essa inflamação pode agravar os sintomas da SOP e contribuir para a resistência à insulina e outros problemas metabólicos.
• Ciclo vicioso: A presença de SOP pode tornar mais difícil para as mulheres perderem peso devido aos desequilíbrios hormonais e à resistência à insulina. Por outro lado, a obesidade pode piorar os sintomas da SOP, criando um ciclo vicioso em que ambas as condições se retroalimentam.

O tratamento da SOP e da obesidade geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, que inclui mudanças no estilo de vida, como dieta balanceada e exercícios físicos regulares, a fim de alcançar a perda de peso e melhorar a sensibilidade à insulina.

Sintomas da SOP

Antecedendo a abordagem clínica para tratamento da fertilidade, o especialista explica que é importante entender o desejo da paciente em ter uma gestação ou não. “Antes de tudo, precisamos verificar se há uma intenção de gestar por parte dessa paciente, já que a SOP não impede uma gravidez ou impeça a ovulação. O que a síndrome causa é uma imprevisibilidade dessa ovulação. Sendo assim, é importante que essa paciente seja bloqueada ou que tenha algum método hormonal de bloqueio”, explica Antunes.

Para o diagnóstico da SOP, é analisado os sintomas apresentados. Dentre os mais comuns, destaca-se a irregularidade menstrual; a presença de ovários micropolicísticos, que é identificado por ecografia; e a presença de sinais clínicos ou laboratoriais de hiperandrogenismo, condição em que o corpo produz uma quantidade excessiva de hormônios masculinos, chamados andrógenos.

Os andrógenos são hormônios importantes tanto em homens quanto em mulheres, mas, quando encontrados em altos níveis, podem causar alguns problemas, como crescimento de pelos em algumas partes do corpo, acne mais intensa e frequente, especialmente na região do queixo, mandíbula e costas, alteração no ciclo menstrual, além de problemas nos ovários ou nas glândulas suprarrenais, entre outros.

A fertilidade para pacientes com SOP

O tratamento de fertilidade para a paciente com SOP engloba diversas técnicas, como a fertilização in vitro (FIV) e a inseminação intrauterina, que auxiliam o processo de concepção ao contornar os desafios apresentados pela síndrome.

O especialista Roberto de Azevedo Antunes destaca a importância dessas técnicas no tratamento da SOP: “A reprodução assistida tem permitido que muitas mulheres com SOP tenham a chance de engravidar e realizar o sonho da maternidade. Com protocolos de tratamento personalizados, podemos contornar os desequilíbrios hormonais e aumentar as chances de sucesso na concepção”.

A FIV é uma das técnicas mais eficazes na reprodução assistida e tem se mostrado especialmente benéfica para mulheres com SOP. Nesse procedimento, os óvulos são coletados da paciente e fertilizados em laboratório com o esperma do parceiro ou doador. Os embriões resultantes são então transferidos para o útero, com o objetivo de alcançar a gravidez. Outra opção muito utilizada, a inseminação intrauterina também tem sido uma opção viável para algumas pacientes. Nesse procedimento, o esperma é preparado em laboratório e, em seguida, inserido diretamente no útero, durante o período fértil da mulher. Esta é uma técnica menos invasiva

Com os avanços contínuos na medicina reprodutiva, a esperança cresce para as mulheres que enfrentam os desafios da síndrome do ovário policístico. É importante ressaltar que cada caso é único, e a decisão sobre qual técnica utilizar deve ser tomada em conjunto com o médico, levando em consideração as características individuais da paciente.

Fonte: Associação Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA)
Foto Destaque: Reprodução.

No dia 25 de junho é comemorado o Dia Mundial do Vitiligo, data criada para conscientizar a população e minimizar o preconceito sobre a doença que afeta até 1% da população mundial e é caracterizada pela perda de pigmentação da pele. Vários famosos já admitiram sofrer com a doença, como a atriz Luiza Brunet, a blogueira Sophia Alckmin e a modelo Winnie Harlow. “Mesmo sendo uma doença benigna e não contagiosa, as lesões provocadas pelo vitiligo geram um impacto significante na qualidade de vida e na autoestima do paciente. Geralmente, há um impacto psicológico, profissional e social na vida do paciente”, afirma a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

As causas do vitiligo

De acordo com a médica, o principal e único sintoma da doença apresentado pela grande maioria dos pacientes é o surgimento de manchas cutâneas acrômicas (sem pigmentaçào), ou seja, manchas brancas de tamanhos variados na pele que se formam devido a diminuição ou ausência de melanina, pigmento produzido pelos melanócitos, nos locais afetados. “As causas do vitiligo ainda são desconhecidas, mas já se sabe que fenômenos autoimunes e alterações emocionais, como estresse, são fatores que estão relacionados com a doença, podendo desencadeá-la ou agravá-la. Além disso, pessoas que possuem histórico de vitiligo na família têm mais chance de sofrer com a doença”, explica.

Devendo ser diagnosticado clinicamente por um dermatologista, o vitiligo pode ser classificado em dois tipos: segmentar ou unilateral e não segmentar ou bilateral. O primeiro, que normalmente aparece quando o paciente ainda é jovem, manifesta-se apenas em uma parte do corpo, podendo afetar também a coloração dos pelos e cabelos. “Já o vitiligo não segmentar ou bilateral é o tipo mais comum da doença e manifesta-se de forma generalizada, geralmente surgindo primeiro nas extremidades do corpo, como mãos e pés. Desenvolve-se em ciclos de perda de cor e estagnação que duram a vida toda e tendem a se tornar maiores com o tempo”, completa a dermatologista.

Quanto à prevenção, não há maneiras conhecidas ou cientificadas comprovadas que ajudem a evitar o surgimento do vitiligo. Porém, pacientes que têm tendência ou já sofrem com a doença devem evitar fatores que possam acelerar o aparecimento de novas lesões ou acentuar as já existentes, como a exposição solar prolongada, ferimentos na pele e stress.

Com relação à forma de lidar com a doença, muitos famosos afirmaram cobrir as áreas afetadas com uso de maquiagem, e recentemente muitas campanhas reforçam a importância da autoestima e pregam a aceitação do corpo com vitiligo. Já com relação ao tratamento, a Dra. Paola explica que, apesar de o vitiligo não ter cura, existem opções terapêuticas capazes de controlar e melhorar a doença, visando evitar o aumento das lesões e repigmentar da pele. “A fototerapia com radiação UVB-nb é indicada para quase todas as formas de vitiligo, promovendo ótimos resultados. Além disso, podem ser utilizadas outras tecnologias como a fototerapia PUVA, lasers, técnicas cirúrgicas e de transplante de melanócitos. Na maioria dos casos, recomenda-se também acompanhamento psicológico”, destaca. “Mas é imprescindível que você consulte um dermatologista ao perceber os sintomas da doença, pois os resultados do tratamento podem variar entre cada caso e apenas um profissional qualificado poderá indicar a melhor opção de acordo com as características de cada paciente.”

Saiba mais sobre a Dra. Paola Pomerantzeff

DRA. PAOLA POMERANTZEFF: Dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), tem mais de 10 anos de atuação em Dermatologia Clínica. Graduada em Medicina pela Faculdade de Medicina Santo Amaro, a médica é especialista em Dermatologia pela Associação Médica Brasileira e pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, e participa periodicamente de Congressos, Jornadas e Simpósios nacionais e internacionais. Instagram: @drapaoladermatologista

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A Massagem Nuru é uma prática terapêutica que tem origem no Japão e se tornou cada vez mais popular em diversos países, incluindo o Brasil. Caracterizada por seu toque suave, deslizante e sensual, a massagem oferece uma experiência única e intensamente prazerosa para quem a recebe.

Sendo assim, é uma ótima opção para quem busca relaxamento, experiência diferenciada, bem-estar e entre outros benefícios. Para entender melhor sobre essa prática, quais benefícios oferece e como funciona, continue neste artigo.

Veja a seguir em detalhes o que é a massagem nuru, como ela funciona, quem pode realizá-la, para quem é indicada, se é possível fazer em casal e quais benefícios essa técnica oferece.

O que é Massagem Nuru?

A Massagem Nuru é uma técnica terapêutica que envolve o uso de um gel especial, conhecido como “gel nuru”, que é aplicado no corpo do cliente e da massagista.

Esse gel é incolor, inodoro e altamente deslizante, criando uma sensação única de suavidade e deslizamento durante a massagem.

A palavra “nuru” em japonês significa “escorregadio”, o que reflete perfeitamente a essência dessa prática.

Como funciona a Massagem Nuru?

Durante a sessão de massagem nuru, a massagista utiliza seu próprio corpo como ferramenta para aplicar o gel nuru no corpo do cliente.

Com movimentos sensuais e fluídos, ela desliza suavemente sobre o corpo do receptor, proporcionando uma experiência extremamente relaxante e prazerosa.

A massagem nuru é feita de maneira respeitosa e profissional, garantindo que o cliente se sinta à vontade durante todo o processo.

Quem pode realizar a Massagem Nuru?

A prática da massagem nuru requer habilidades específicas e conhecimento adequado das técnicas envolvidas.

Portanto, é essencial que a massagem nuru seja realizada por profissionais treinados e certificados, como massoterapeutas ou terapeutas sensuais especializados.

Isso garantirá que a experiência seja segura, confortável e que os benefícios sejam maximizados.

Para quem é indicada a Massagem Nuru?

A massagem nuru é indicada para adultos que desejam experimentar uma conexão mais profunda com seu próprio corpo. Não só, mas também explorar a sensualidade de forma respeitosa e receber os benefícios terapêuticos e relaxantes que essa técnica proporciona.

É importante ressaltar que a massagem nuru não está ligada a qualquer conotação sexual explícita, mas sim a uma experiência sensorial e terapêutica.

É possível fazer a Massagem Nuru em casal?

Sim, a Massagem Nuru pode ser realizada em casais que desejam explorar uma experiência sensual juntos.

A sessão em casal é uma excelente oportunidade para fortalecer a intimidade, a confiança e a conexão emocional entre o parceiro e a parceira.

É importante que ambos estejam confortáveis e abertos à experiência, garantindo que a massagem seja uma experiência positiva e enriquecedora para ambos.

Quais são os benefícios da Massagem Nuru?

A Massagem Nuru oferece uma série de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. Alguns dos principais benefícios incluem:

• Relaxamento profundo: Os movimentos suaves e deslizantes da massagem nuru ajudam a liberar a tensão muscular, proporcionando um estado de profundo relaxamento.
• Aumento da sensibilidade: A massagem nuru estimula as terminações nervosas da pele, aumentando a sensibilidade e a percepção corporal.
• Alívio do estresse e ansiedade: A experiência relaxante da massagem nuru pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, promovendo uma sensação de bem-estar geral.
• Melhora da intimidade: A massagem nuru em casal pode fortalecer a conexão emocional e a intimidade entre os parceiros, aprofundando a confiança e a comunicação.
• Estimulação da circulação sanguínea: Os movimentos suaves e contínuos da massagem nuru ajudam a melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde cardiovascular.

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A Top Massagens é um dos melhores locais para quem busca uma experiência diferenciada e contar com bem-estar e entre outros benefícios.

Conclusão

A Massagem Nuru é uma prática terapêutica e sensual que oferece uma experiência única e profundamente relaxante.

Realizada por profissionais treinados e experientes, essa técnica proporciona uma conexão especial com o próprio corpo, permitindo explorar a sensualidade de forma respeitosa e terapêutica. Indicada para adultos que buscam relaxamento, aumento da sensibilidade e alívio do estresse, a massagem nuru também pode ser apreciada em casal, fortalecendo a intimidade e a confiança entre os parceiros.

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Pouco conhecida, o Lipedema afeta hoje uma em cada dez mulheres, o que soma cerca de 5 milhões de brasileiras com a doença. Mas afinal, qual é o diagnóstico? 

Segundo a Dra. Fernanda Maniero, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, o Lipedema é uma condição crônica e progressiva que causa acúmulo excessivo e desproporcional de gordura nas pernas, coxas e, às vezes, nos braços. “As pessoas afetadas com essa doença geralmente têm uma aparência característica de pernas pesadas e inchadas, enquanto os pés e as mãos permanecem preservados.  Em alguns casos, é confundido com obesidade, sobrepeso, linfedema ou insuficiência venosa, mas é importante destacar que o Lipedema não é causado por excesso de peso ou hábitos alimentares inadequados, sendo necessário alguns exames para facilitar a compreensão das condições de saúde do paciente”, explica. 

Consequências 

 O Lipedema pode trazer várias dificuldades e impactos para as mulheres que são afetadas por essa condição. Esse diagnóstico é predominantemente observado em mulheres, embora também possa afetar homens em casos raros. Entretanto, em mais de 90% dos casos, é o público feminino que é impactado. 

Fernanda ressalta que as principais dificuldades e impactos do Lipedema para as mulheres são as alterações estéticas significativas, dor, hematomas e desconforto das áreas afetadas, limitações nas escolhas das roupas e atividades sociais e problemas de saúde mental com a autoestima. “À medida que a doença progride, a gordura acumulada pode levar também a complicações como problemas articulares e dificuldade de mobilidade”. 

Ainda em estudo, mas há evidências que os hormônios desempenham um papel importante na progressão do Lipedema. “Os hormônios sexuais, como estrogênio e progesterona, parecem ter um impacto significativo no desenvolvimento dessa condição. Durante a puberdade, gestação e menopausa, é comum que essa doença se manifeste ou piore. Isso sugere que flutuações hormonais podem desencadear ou agravar o caso”, salienta Maniero. 

Prevenção e tratamento 

O Lipedema ainda não tem formas de prevenção e cura concluídos devido a influência genética. No entanto, existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir o risco de agravamento e melhorar o bem-estar das pessoas que já têm a condição. Quanto ao tratamento, o objetivo é aliviar os sintomas, reduzir o acúmulo de gordura e melhorar a qualidade de vida. 

Dra. Fernanda elencou algumas formas de prevenção e tratamento, confira: 

Diagnóstico precoce

 Identificar a condição cedo é crucial para iniciar o tratamento adequado o mais cedo possível. 

Alimentação saudável

 Uma dieta equilibrada ajuda a controlar o peso e evitar o acúmulo de gordura. 

Atividade física

 Exercícios regulares melhoram a circulação e a saúde cardiovascular. 

Terapia física

 Drenagem linfática e outras técnicas reduzem o inchaço e melhoram a circulação. 

Compressão

 Roupas especiais de compressão ajudam a reduzir o inchaço e melhorar a circulação sanguínea. 

Medicamentos

 Em alguns casos, medicamentos aliviam sintomas como dor e inflamação. 

Tratamento cirúrgico

 Em estágios avançados, a cirurgia pode ser considerada para remover o excesso de gordura e melhorar a forma das pernas e braços. 

“É fundamental que o tratamento do Lipedema seja abordado de forma individualizada, com o acompanhamento de uma equipe de profissionais de saúde especializados, como médicos, dermatologistas, cirurgiões vasculares, fisioterapeutas e nutricionistas. Cada caso é único, e o tratamento deve ser adaptado às necessidades específicas de cada pessoa”, completa. 

A coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera finaliza enfatizando que o Lipedema ainda é uma condição pouco conhecida e frequentemente subdiagnosticada. “Muitas mulheres enfrentam dificuldades para obter um diagnóstico correto, o que pode levar à sensação de não serem compreendidas ou levadas a sério pelos profissionais de saúde”. 

Atendimentos de Nutrição na Clínica-Escola da Faculdade Anhanguera 

E contribuindo com a população e mulheres impactadas com o Lipedema, a Faculdade Anhanguera Santana tem atendimentos nutricionais gratuitos, de segunda a sexta, das 13h30 às 18h30, e de segunda a quarta, das 7h30 às 10h30. Para ter acesso ao serviço é necessário inscrição prévia para chamada de triagem e avaliação do caso, os interessados devem entrar em contato pelo telefone (11) 2972-9047

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