André, Carolina e Jéssica falaram sobre a perda de peso durante o No Limite e sobre o retorno à rotina. Em entrevista dada ao Gshow nesta quarta-feira (21), André conta que está com um condicionamento físico melhor do que há 20 dias, quando entrou no reality.

Atualmente, o treino do modelo é feito seis vezes por semana e inclui futevôlei, exercícios funcionais, yoga, pilates e alinhamento postural. Dois dias após o fim do confinamento e das gravações, André voltou aos treinos, mas de forma menos intensa. Apesar dos cuidados adotados, o capixaba diz que sentia dores durante a prática e decidiu procurar um quiropraxista.

_{André perdeu 7 quilos ao longo de No Limite. (Reprodução/Instagram)}

Já Carolina Peixinho revela que retornou às atividades físicas e conseguiu recuperar a massa magra perdida ao longo do programa: “Ganho peso rápido, intensifiquei os treinos e também cheguei devorando tudo“, conta.

Jéssica também voltou à rotina de alimentação e treinos de musculação entre três a quatro vezes na semana. A personal trainer conta que a gula foi um obstáculo no início: “Queria comer além e coisas mais gordurosas. Então precisei trabalhar meu psicológico“, explica.

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Os participantes da quinta edição de No Limite ficaram confinados por 20 dias e enfrentaram sol, chuva, provas de resistência e restrição alimentar. Devido às condições extremas, cada competidor perdeu, em média, 7 quilos durante o programa.

(Foto destaque: André, Carol Peixinho e Jéssica falam sobre volta à rotina após fim de ‘No Limite’. Reprodução/Instagram)

O pódio da quinta temporada de No Limite contou com Paula, Viegas e André. Apesar de não disputar o voto do público, o modelo foi o escolhido pelos colegas da tribo Jandaia para receber o prêmio de R$ 50 mil, destinado ao terceiro colocado.

André, Elana, Jéssica e Marcelo Zulu faziam parte das opções de voto. Já em relação à nomeação, todos os 12 participantes que passaram pelo programa puderam votar, exceto os quatro semifinalistas. Angélica, Arcrebiano, Carolina, Kaysar e Mahmoud escolheram André. Já Ariadna, Gleici, Íris Stefanelli e Paula indicaram Elana. Por sua vez, Guilherme Napolitano, Lucas Chumbo e Viegas nomearam Marcelo Zulu. Graças aos cinco votos, o modelo garantiu o terceiro lugar em No Limite 5.

_{André fez parte do BBB 13. (Reprodução/Twitter)}

A campeã do programa foi Paula, que recebeu 66,77% dos votos e conquistou o prêmio de R$ 500 mil. Já Viegas ficou em segundo lugar e garantiu R$ 100 mil. Ao ser questionada sobre a sensação de ser a vencedora da edição, Paula explicou que sente gratidão e relembrou que sempre tentou se entregar ao máximo durante os desafios do programa.

Além disso, a mineira relembrou o processo de preparação que enfrentou antes de participar do jogo: “Desde que eu recebi o convite, eu vesti a camisa do programa e falei ‘vou me preparar para estar na minha melhor versão ali’. E eu acho que quando a gente se dedica, a recompensa vem“.

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Antes de encarar os desafios de No Limite, Paula foi treinada por Minotauro durante 15 dias e pôde testar a própria resistência física e mental. O ex-campeão do UFC contou que focou nas habilidades mentais da ex-jogadora de vôlei através de situações desconfortáveis. Devido ao desempenho, Minotauro garantiu que a mineira é muito determinada e que está orgulhoso do desempenho dela.

(Foto destaque: André Martinelli é o terceiro colocado de ‘No Limite’. Reprodução/Twitter)

A campeã da quinta edição de No Limite relembrou a experiência de comer duas baratas-de-Madagascar durante a Prova da Comida. Em entrevista dada ao No Aquecimento da Final nesta terça-feira (20), Paula afirmou que comer barata vida é um acontecimento inesquecível e que não teria coragem de repetir a empreitada.

Além disso, a mineira revelou que não sabe como conseguiu concluir o desafio: “Parece que a gente está em transe“, conta. Vale ressaltar que a campeã do reality também comeu seis larvas de besouro, três olhos de cabra e sete shots de fígado cru com boldo e carqueja.

_{A última etapa da Prova da Comida foi disputada entre Carolina e Paula. (Reprodução/Twitter)}

Elana, Carolina, Marcelo e Paula também relembraram a dificuldade de fazer com que o olho de cabra estourasse na boca. Já em relação à barata, Elana compartilhou a dificuldade de fazer com que a casca do animal descesse pela garganta e Viegas relembrou que o líquido que é solto pela barata: “Vem um cremezinho dela“, contou.

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A Prova da Comida da quinta edição não teve desistências, entretanto, o último a beber o drink de fígado cru seria eliminado da competição. Por conta dessa etapa, Elana foi a primeira participante a deixar a prova, seguida por Jéssica, Viegas e Marcelo Zulu. A última parte do desafio foi disputada entre Carolina Peixinho e Paula, que deveriam beber três shots de uma vez. Por ter finalizado a competição primeiro, Paula foi a campeã da Prova da Comida.

(Foto destaque: No Limite: Paula fala sobre experiência de comer barata viva durante Prova da Comida: ‘Isso é traumatizante’. Reprodução/Gshow)

A nutricionista Lorena Martinez falou sobre as vantagens nutricionais dos alimentos servidos durante a Prova da Comida de No Limite. Em entrevista dada ao Gshow na última quarta-feira (14), a profissional contou que, apesar de soar diferente, as larvas de besouro, por exemplo, são utilizadas para a produção de ração para animais, massas, bolos, biscoitos e pães. Já as baratas de Madagascar são ricas em proteínas e fibras.

Além disso, Lorena explicou que o drink servido no programa tem diversos benefícios à saúde: “O fígado possui um alto valor nutritivo, sobretudo de proteínas. O boldo tem efeito gastroprotetor e a carqueja é hepatoprotetora e gastroprotetora também e atua como hipoglicemiante e diurética“, conta.

_{Olho de cabra, gafanhoto e ovo galado fizeram parte das iguarias servidas nas edições anteriores. (Reprodução/Twitter)}

A nutricionista também dá dicas de conservação para o consumo de insetos: “Eles precisam passar por um rígido controle de criação e preparo para servir de alimento. O consumo que não atenda aos padrões de segurança alimentar e higiene pode representar um risco alto à saúde“.

A Prova da Comida da quinta edição contou com seis larvas de besouro, duas baratas de Madagascar, três olhos de cabra e sete shots de fígado cru com boldo e carqueja. O desafio não teve desistências, entretanto, o último a beber o drink de fígado cru seria eliminado da competição.

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Por conta dessa etapa, Elana foi a primeira participante a deixar a prova, seguida por Jéssica, Viegas e Marcelo Zulu. A última parte do desafio foi disputada entre Carolina Peixinho e Paula, que deveriam beber três shots de uma vez. Por ter finalizado a competição primeiro, Paula foi a campeã da Prova da Comida.

(Foto destaque: Nutricionista fala sobre benefícios dos alimentos servidos na Prova da Comida. Reprodução/Gshow)

Jéssica Mueller passou por uma dieta hipercalórica e por treinos intervalados de alta intensidade para participar de No Limite. Em entrevistada dada ao Gshow nesta quinta-feira (15), a personal trainer conta que adotou essa estratégia com a finalidade de criar uma reserva de gordura e para aguentar os desafios do programa.

Jéssica explica que carne vermelha, carboidratos, hambúrgueres e brigadeiros foram os alimentos escolhidos para o ganho de peso. De acordo com ela, a função da dieta hipercalórica é proporcionar um estoque de gordura. A partir disso, o próprio organismo pode utilizar essa reserva como fonte de energia em momentos de déficit calórico, ou seja, durante as restrições alimentares do programa.

_{Jéssica revela que já recuperou o padrão físico e retomou a rotina de treinos e alimentação. (Reprodução/Instagram)}

Além da dieta reforçada, a catarinense apostou em treinos de potência aeróbica, picos de corrida em areia fofa, subida a morros em alta velocidade e exercícios com bicicleta. O empenho trouxe resultados positivos na performance da personal trainer: “Durante o programa, me senti bem. Meu corpo mudou fisicamente, mas me senti disposta. Claro que um pouco mais fraca que o normal, mas, mesmo assim, me senti bem“, conta.

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Outra participante que se preparou para encarar os desafios do programa foi Carolina Peixinho. A baiana foi treinada por Minotaurinho durante 25 dias e teve o cronograma focado no desenvolvimento da força. O lutador de MMA e preparador físico contou que focou na hipertrofia da publicitária através de exercícios diários, com apenas um descanso por semana.

(Foto destaque: No Limite: Veja a preparação de Jéssica para o reality. Reprodução/Instagram)

Elana, Jéssica e Paula explicaram o porquê devem vencer a quinta temporada de No Limite. Em entrevista dada ao Gshow nesta quinta-feira (15), Elana explica que merece o prêmio por ter se esforçado durante os desafios do programa. Já Jéssica Mueller aponta que deve levar o grande prêmio para casa devido à entrega ao jogo e às estratégias adotadas por ela.

Por sua vez, Paula afirma que merece ganhar a quinta edição do reality devido à entrega ao jogo e ao desempenho ao longo do programa. Além da força de vontade, Elana conta que gostaria de vencer a edição para ajudar os pais. Em questão de convivência, a engenheira agrônoma afirma que sempre tentou animar os outros participantes.

_{André, Elana, Jéssica, Marcelo Zulu, Paula e Viegas são os finalistas de No Limite. (Reprodução/Twitter)}

Jéssica Mueller também falou sobre as dificuldades enfrentadas nos primeiros dias de confinamento. A personal trainer explica que a tribo Calango ficou dividida em grupos desde o início do programa: “No início fiquei, de fato, em cima do muro, porque queria manter o contato com o pessoal da minha edição [do BBB 18], mas também queria conhecer pessoas novas“, revela.

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Paula considera a união entre a tribo Calango e a equipe Caracará como uma oportunidade. A mineira explicou que a formação do grupo Jandaia foi útil para criar novos aliados, mostrar disposição para o jogo, se salvar e se esforçar durante as provas. Além disso, Paula relembra a própria vitória na Prova da Comida: “Ganhei a prova mais icônica do programa“, brinca.

(Foto destaque: Elana, Jéssica e Paula explicam o porquê merecem vencer o ‘No Limite’. Reprodução/Gshow)

André, Carolina e Jéssica falaram sobre a desunião da tribo Calango. Em entrevista dada ao Gshow nesta terça-feira (13), André e Carolina afirmam não entender o porquê a promessa de irmandade entre os integrantes da equipe Calango não foi cumprida. Por outro lado, Jéssica culpa Carolina Peixinho por não ter seguido o plano de união feminina dentro do jogo.

Antes da formação da tribo Jandaia, os membros da equipe Calango e do grupo Caracará decidiram não votar nos ex-colegas de tribo. Por essa razão, André, Carolina, Jéssica e Kaysar deveriam votar em um integrante adversário e Elana, Marcelo Zulu, Paula e Viegas nomeariam um membro da extinta equipe Calango.

Entretanto, esse plano não se concretizou, já que Jéssica votou em Kaysar na última terça-feira (6). Devido às cinco indicações recebidas – quatro do grupo Carcará e uma da tribo Calango – o sírio foi o nono eliminado de No Limite.

_{Parte do público repercutiu negativamente a estratégia adotada por Jéssica. (Reprodução/Twitter)}

Apesar da atual individualidade no jogo, André garante que é grato à equipe Calango: “Foram eles que me ajudaram a chegar ali e vice-versa. Então, o sentimento de gratidão para mim fala mais alto. Sou Calango até o final!“. Já Carolina Peixinho aponta que a desunião do grupo foi fundamental para as futuras eliminações do reality: “Ela [Jéssica] preferiu romper e foi aí que ferrou com os Calangos, inclusive com ela também“.

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Por sua vez, Jéssica explica que está consciente de que a culpa da eliminação de Kaysar recaiu sobre ela: “Existiu essa estratégia de todas as pessoas, tanto da Carcará quanto comigo, de decidir votar no Kaysar. Só que a gente teve também uma concordância da Carol em defender as meninas, a gente conversou sobre. Ela não bateu no peito e disse que não. Eu falei: ‘voto no Kaysar’ e ali ela já ficou naquele muro, porque queria defender Calango“.

(Foto destaque: André, Carol Peixinho e Jéssica falam sobre desarmonia da tribo Calango. Reprodução/Gshow)

Jéssica falou sobre a vitória da tribo Calango na Prova da Imunidade há duas semanas. Em um vídeo disponibilizado pelo Gshow nesta terça-feira (13), a personal trainer explica a André e Kaysar que tentou abrir o cadeado com calma e delicadeza para a chave não entortar ou quebrar.

O desafio mencionado pela equipe Calango aconteceu há 14 dias e Kaysar precisou encher um balde com água do mar para repassá-lo aos colegas de equipe. O objetivo era despejar o líquido em um recipiente para que uma chave caísse em um tonel. Depois disso, Jéssica precisou pegar a chave, abrir um baú e montar um quebra-cabeça com as peças disponíveis.

_{Além da vitória na Prova da Imunidade, a equipe Calango foi a campeã da Prova do Privilégio do dia 29 de junho. (Reprodução/Twitter)}

Em relação à equipe Carcará, Guilherme Napolitano foi o responsável por encher o balde e repassá-lo aos companheiros. Já Elana foi a encarregada de abrir o baú e montar o quebra-cabeça. Entretanto, durante o desafio, a piauiense teve dificuldades na execução da tarefa e não conseguiu destrancar o objeto.

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Na opinião de André e Kaysar, a chave de Elana provavelmente entortou, o que justificaria a dificuldade da engenheira agrônoma em abrir o baú. A derrota em questão levou a tribo Carcará ao Portal da Eliminação e provocou a saída de Guilherme Napolitano do reality. Na ocasião, o jornalista recebeu três votos contra duas indicações em nome de Elana.

(Foto destaque: No Limite: Jéssica relembra estratégia utilizada pela tribo Calango para vencer Prova da Imunidade. Reprodução/Instagram)