Os cremes corporais são uma opção popular no mercado de beleza, especialmente entre aqueles que desejam reduzir a aparência de celulite ou gordura localizada. No entanto, muitos consumidores ficam céticos em relação à eficácia desses produtos e se questionam se eles realmente funcionam. Para responder a essa pergunta, é importante olhar para a ciência por trás desses cremes.
De acordo com dermatologistas, os cremes corporais não são efetivos e não possuem comprovação científica, mas podem ser usados para melhorar a hidratação da pele e auxiliar na drenagem e circulação local quando combinados com massagem.
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Creme corporal Breeze Balm (Ilustrativo). Reprodução/Instagram/@breeze.balm
Alguns estudos disponibilizados no Journal of Cosmetic Dermatology mostra que alguns cremes corporais podem ser pouco eficazes na redução da aparência de celulite, tendo resultados modestos e variáveis de pessoa para pessoa. Segundo especialistas, é necessário tratar a “alteração genética” responsável pelo seu aparecimento, e os fatores ambientais contribuem com apenas 5% do problema.
Em relação aos cremes para gordura localizada, os resultados são ainda menos claros. Outro estudo publicado em 2018 no Journal of Cosmetic Dermatology descobriu que um creme corporal contendo cafeína, extrato de guaraná e forskolin pode ajudar a reduzir a gordura localizada em áreas específicas do corpo, mas o estudo teve um tamanho amostral muito pequeno e os resultados precisam ser confirmados em estudos maiores.
Para o tratamento da gordura localizada, é recomendado a criolipólise, que é a técnica mais usada nos consultórios, e os resultados são uma redução de até 25% da camada de gordura na região tratada. A combinação de tecnologias pode ser efetiva para tratar gordura localizada e estimular o crescimento muscular. A radiofrequência e o ultrassom microfocado são indicados para tratar a gordura localizada ou celulite e melhorar a flacidez, tensão da pele e silhueta corporal.
Apesar dos resultados modestos da ciência, muitas pessoas continuam a usar cremes corporais para celulite e gordura localizada como parte de sua rotina de cuidados com a pele. Se você está considerando a compra de um creme corporal para esses fins, é importante lembrar que esses produtos não são uma solução milagrosa. Eles podem ajudar a melhorar a aparência da pele, mas não vão resolver o problema completamente.
O melhor caminho a seguir é adotar um estilo de vida saudável, que inclui alimentação balanceada, exercícios físicos e beber bastante água. Esses fatores podem ajudar a reduzir a aparência de celulite e gordura localizada de forma mais eficaz do que qualquer creme corporal.
Foto Destaque: Mulher aplicando creme corporal. Reprodução/Freepik
