Se seu sorriso não estiver do jeito que você deseja, reflita sobre o que coloca em sua boca. O consumo de alimentos ou bebidas específicos e o hábito de fumar podem prejudicar a coloração de seus dentes, especialmente com o avanço da idade.

Para manter seus dentes brancos, perolados e reluzentes, é importante descobrir o que consumir – e o que evitar. Alguns alimentos e bebidas podem manchar os dentes, enquanto outros podem auxiliar na resistência às cáries. Por isso, é importante saber quais são os bons e maus hábitos para a saúde dos seus dentes.

A cirurgiã-dentista e especialista em saúde bucal Dra. Bruna Conde comenta que a escovação regular e o uso do fio dental são suas melhores apostas para manter os dentes saudáveis. Mas sim, certos alimentos podem contribuir para sua saúde bucal em geral.

Por exemplo, os alimentos que aumentam a produção de saliva ajudam a remover restos de alimentos dos dentes, bem como a neutralizar os ácidos produzidos durante a mastigação – ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes e contribuir para a cárie dentária. Esses alimentos incluem chicletes e bebidas sem açúcar, queijo e leite (laticínios também neutralizam os ácidos na boca).

“Prevenir doenças gengivais também é crucial para manter os dentes saudáveis e o sorriso bonito. Peixe e linhaça são fontes ricas de ácidos graxos ômega-3, que podem ajudar a proteger contra doenças gengivais.” indica Bruna Conde.

Alimentos que devemos evitar os excessos incluem bebidas açucaradas e salgadinhos (o açúcar promove bactérias que aumentam os ácidos que podem corroer o esmalte dos dentes e levar às cáries); alguns alimentos ricos em amido, como arroz, batata e macarrão (que também aumentam os níveis de acidez na boca); e, sim, café, chá e vinho tinto, que podem manchar os dentes.

A cirurgiã-dentista Dra. Bruna Conde ressalta também que nada vai substituir a higiene básica, com escovação dos dentes com uma escova macia, raspagem da língua, fio dental e acompanhamento odontológico regular. Os alimentos podem, sim, te ajudar, se você souber trabalhar de forma inteligente a individualidade de cada um deles.

Alimentos como a maçã, pera, kiwi, melancia, cenoura, coco, amêndoas, castanhas, acelga, pepino, são alguns desses auxiliares. E alimentos como o queijo, leite e frutas frescas, vegetais e alimentos integrais são benéficos e indicados para a saúde dos dentes.

Frutas e vegetais ricos em vitaminas C, como as folhas secas e frutas cítricas (laranja, limão, mexerica, abacaxi, acerola) auxiliam na prevenção dos problemas como a gengivite e periodontite.

Dicas para manter seu sorriso brilhante

Você não terá que desistir do café, vinho tinto ou mirtilos se adicionar um ou mais desses hábitos à sua rotina regular:

– Se você não consegue escovar, que tal tentar enxaguar a boca? Bocheche a água na boca após cada refeição ou lanche. Isso é ainda mais benéfico do que deixar restos de alimentos em seus dentes.

– Aproveite o uso de um canudo! Ele ajuda a guiar os líquidos diretamente para o seu paladar, circulando ao redor de seu sorriso e deslizando suavemente até ao céu da boca.

– Realizar uma boa escovação 20 minutos após as refeições e antes de dormir é fundamental para manter os dentes saudáveis, longe de manchas e cáries. Além de remover a placa bacteriana, a escovação auxilia na prevenção de doenças gengivais e na manutenção do brilho dos dentes.

“Fazer limpezas regulares ajuda a remover e prevenir as manchas. Manter os dentes polidos também ajuda a reduzir a alteração de cor. Além disso, o profissional pode identificar problemas maiores, como cáries, e tratá-los antes que se tornem mais graves.” Finaliza a Dra. Bruna Conde.

Foto Destaque: Reprodução

Neste domingo (12) aconteceu um dos momentos mais esperados no mundo da música, o tão aguardado show da diva Rihanna, ela que se apresentou e fez uma apresentação inesquecível e tão majestosa no intervalo do Super Bowl. A cantora estava longe dos palcos há mais de seis anos e a apresentação foi de tirar o fôlego. Além de cantar os seus maiores clássicos e até um remix de um brasileiro, ela anunciou a sua segunda gravidez, definitivamente foi um dia icônico.

O show teve de tudo, inclusive propaganda da Fenty Beauty no meio do show protagonizada pelo pó compacto sem cor Invisimatte Instant Setting + Blotting e o produto, claro, já está esgotado. Os produtos da Fenty foi a Riri mesmo que criou e é um sucesso, vamos contar para você quais ela usou para se apresentar no Super Bowl e ficar ainda mais linda.

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^{Rihanna. (Reprodução/Instagram)}

Rihanna usou um look sua cara, um batom vermelho belíssimo que não passou despercebido e que também é da sua marca. A maquiadora oficial da Fenty Beauty, Priscilla Ono, explicou em um comunicado à imprensa o motivo da escolha. “O palco vermelho pedia os clássicos lábios vermelhos da Rihanna. Nós queríamos que o beauty look celebrasse esse momento e que refletisse sua beleza atemporal. Para mim, não tem nada mais icônico e tão dela quanto a pele levemente mate e um ousado batom vermelho”.

A pele foi feita com base mate, corretivo, pó solto e compacto para aguentar a performace, Priscilla dispensou o blush, mas apostou no contorno e no bronzer para trazer mais dimensão e profundidade ao rosto.Nas sobrancelhas, um pouco de lápis para correção e nos olhos, sombras neutras e delineador preto finíssimo. Tudo no show de Rihanna estava impecável, os fãs da cantora estavam muito ansiosos por esse momento e ela entregou tudo.

Foto Destaque: Rihanna. Reprodução/Redes sociais

O carnaval de 2023 está próximo e as comemorações para esse grande feriado aqui no Brasil já começaram. Os famosos bloquinhos e festas de rua pedem um look confortável e penteados que combinem com o clima, mas que também sejam fáceis, práticos e que não atrapalhem a diversão. Para te ajudar, nos do InMagazine separamos algumas inspirações de penteados para você arrasar.

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_{Coque duplu pór @nyane (Reprodução/Instagram)}

Que tal apostar em um coque duplo, esse penteado é simples, despojado e vem sendo tendência nas redes sócias. Ele se assemelha muito a maria-chiquinha, os fio são repartidos ao meio em duas partes e cada lado é preso com xuxas, elásticos ou um acessório de sua preferência, depois disso, podem ser feitas tranças ou deixar as madeixas lisa mesmo, após, basta fazer minis coques e está pronto o penteado. Você pode usar glliter e presilhas para complementar.

<blockquote class=”instagram-media” data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/p/B_nrD9iF_eI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″ style=” background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);”><div style=”padding:16px;”> <a href=”https://www.instagram.com/p/B_nrD9iF_eI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” style=” background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;” target=”_blank”> <div style=” display: flex; flex-direction: row; align-items: center;”> <div ></div> <div style=”display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;”> <div style=” background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;”></div> <div style=” background-color: #F4F4F4; 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_{Minis coquinhos por @jacycarvalho (Reprodução/Instagram)}

Os minis coquinhos pode trazer ainda mais personalidade para o seu look de carnaval, você pode fazer vários espalhados pela cabeço e distribui-los da forma como preferir ou pode fazer apenas três na vertical, simulando um moicano feminino.

_{Rabo de cavalo (reprodução/Pinterest)}

O rabo de cavalo é um penteado rápido e pratico que pode ser combinado com vários acessórios como lenços, tiaras e laços, também podem ser aplicadas pedrinhas de brilho por toda a raiz do cabelo.

_{Box Braids (Reprodução/Pinterest)}

As box braids ou tranças em geral podem construir um look bem estilizado e ousado para as folias de 2023, para sair do tradicional pode-se optar pelas goddess braids, que possuem as pontas soltas e modeladas com cachos, os anéis metálicos podem ser um diferencial para esse penteado. Já as tranças embutidas combinam com flores e vários acessórios.

_{Cabelo solto com acessórios (Reprodução/Pinterest)}

Mas para quem gosta de ir no tradicional e deixar os fios soltos a melhor dica é apostar em acessórios, como as presilhas coloridas que fizeram sucesso nos anos 2000 e agora estão de volta e você pode usar o mesmo modelo de presilhas ou misturar várias delas com modelos e cores que combinem entre si.

Foto Destaque (reprodução/Intagram)

Todo mundo sabe que carnaval é época de brilho e criatividade! Mas os queridinhos glitters podem ser muito prejudiciais ao meio ambiente. Isso porque, em geral, são feitos de PET, que é um tipo de plástico. Quando o corpo é lavado e o glitter vai para o ralo, ele se decompõe em pedaços menores, os microplásticos, que vão parar nos mares e oceanos e dentro de seres marinhos. Essas micropartículas já foram encontradas, inclusive, na rede sanguínea e na placenta humana.

Então, que tal optar por materiais biodegradáveis na hora de se arrumar para o carnaval? Há diversos glitters supostamente sustentáveis, mas é importante prestar atenção na procedência deles! Uma pesquisa da Anglia Ruskin University, em Cambrigde percebeu que muitos “ecoglitters” usavam celulose revestida com alumínio e coberto com uma fina camada de plástico, e que, portanto, continuava com implicações negativas para a natureza. A líder da pesquisa, Dra. Danielle Green, explicou no site da universidade que outro prejuízo ambiental foi encontrado: o glitter de celulose levou ao crescimento do “caracol de lama” da Nova Zelândia, uma espécie invasora, e que os níveis de clorofila do rio examinado haviam sido alterados.

Por isso, diversos materiais têm sido experimentados para conseguir um glitter biodegradável, como farinha de milho, algas e gelatinas incolores. Uma das matérias primas mais procuradas é o pó de mica. Trata-se de uma substância que vem de rochas e, por isso, é inofensiva ao retornar à natureza. É esse o ingrediente principal dos produtos da Pura Color Beauty. São várias opções de brilhos, como o Pura em Pó.

<blockquote class=”instagram-media” data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/reel/CoXVIRCpDf_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″ style=” background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);”><div style=”padding:16px;”> <a href=”https://www.instagram.com/reel/CoXVIRCpDf_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” style=” background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;” target=”_blank”> <div style=” display: flex; flex-direction: row; align-items: center;”> <div ></div> <div style=”display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;”> <div style=” background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;”></div> <div style=” background-color: #F4F4F4; 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A Lola, marca de cosméticos veganos famosa pelos produtos capilares, não fica de fora. Brilho corporal, geleia corporal e iluminador corporal são alguns dos produtos que levam mica na composição e dão o brilho que o carnaval pede.

<blockquote class=”instagram-media” data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/p/Cof0yTYP5td/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″ style=” background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);”><div style=”padding:16px;”> <a href=”https://www.instagram.com/p/Cof0yTYP5td/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” style=” background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;” target=”_blank”> <div style=” display: flex; flex-direction: row; align-items: center;”> <div ></div> <div style=”display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;”> <div style=” background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;”></div> <div style=” background-color: #F4F4F4; 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Outra opção de produto para curtir o carnaval é o Glitter Gel da SHOK – o gel brilhoso com proteção FPS 25 da marca de protetores solares biodegradáveis.

<blockquote class=”instagram-media” data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/p/CFsd_5jlxTr/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″ style=” background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);”><div style=”padding:16px;”> <a href=”https://www.instagram.com/p/CFsd_5jlxTr/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” style=” background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;” target=”_blank”> <div style=” display: flex; flex-direction: row; align-items: center;”> <div ></div> <div style=”display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;”> <div style=” background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;”></div> <div style=” background-color: #F4F4F4; 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Mas não é preciso ir tão longe para alcançar um brilho de carnaval com sustentabilidade. Você pode fazer seu próprio glitter biodegradável em casa com dois ingredientes: açúcar refinado e corante alimentício. É só misturar e aplicar à pele. O açúcar pode ser substituído pelo sal refinado, mas demandará alguma pomada para a fixação no corpo.

Foto Destaque: Glitter é a regra no carnaval. Reprodução: Bruna Câmara

É verdade que durante o ano inteiro nossa pele necessita de cuidados diários, porém a cada mudança de estação, os ativos presentes no skincare de cada dia devem estar de acordo com cada clima. 

No verão, os raios solares se intensificam, junto com nossa rotina ao ar livre, com isso, aumenta a nossa necessidade de hidratação, para ajudar a manter a cútis íntegra, além de proteger a pele e auxiliá-la em casos de queimaduras ou irritações.

A mestre em Ciências Farmacêuticas pela USP e consultora em desenvolvimento de dermocosméticos Karina Soeiro, em entrevista para a revista Harper’s Bazaar explica que é tão importante identificar quais substâncias atendem às suas necessidades durante o verão quanto conhecer de fato seu tipo de pele.

“Durante o verão, a pele tende a ficar mais exposta aos raios solares, ficando mais ressecada, e propensa à formação e piora de manchas. Por isso, é preciso reorganizar o nécessaire e garantir a presença de ativos que, somados ao filtro solar, protejam a nossa pele. Vitamina C, niacinamida, ácido ferúlico, aloe vera, entre outros ativos, são exemplos de insumos que podem ser utilizados e que devemos usar e abusar no verão. Juntos, estes ativos possuem ação antioxidante e ajudam a controlar a produção de melanina – que é aumentada tanto pela exposição solar quanto pelo calor –, combatendo o melasma, envelhecimento precoce e câncer de pele. Eles trazem além da proteção, luminosidade e uniformidade à pele”, explica a profissional.

 _{As frutas vermelhas com sua ação anti-envelhecimento, auxiliam na proteção da pele contra os raios ultravioletas. Reprodução/Freepik}

Conheça três ativos que serão seus aliados neste verão

Aloe Vera

Mais conhecida como nossa boa e velha babosa, que está presente em muitos quintais por aí, a querida planta está presente em muitos cosméticos e é amiga tanto da pele quanto dos cabelos.

O aloe vera tem ação clareadora, cicatrizante e antiacne. Com efeito calmante, anti-inflamatório, anestésico e anti-térmico, as propriedades do aloe vera casam perfeitamente com o pós-praia, na hidratação e recuperação da pele.

Vitamina C

Bastante comum, porém não pode faltar na bolsinha do skincare.  A vitamina C é usada como ingrediente tópico de soro para tratar rugas e melasma. Em dupla com o protetor solar, ainda ajuda na proteção contra os raios UVA e UVB. Estimula produção de colágeno e previne parte do dano que a exposição ao sol causa.

Frutas vermelhas

As berries, são ótimas para nosso sistema imunológico, intestino, visão e coração, porém não só isso. Rica em antioxidantes, as frutas vermelhas auxiliam na proteção da pele contra os raios ultravioletas, com sua ação anti-envelhecimento, elas também ajudam no clareamento de manchas na pele, que podem surgir com o aumento da exposição solar. Os ativos dessas frutinhas são bastante usados em cremes e outros produtos de beleza e skincare.

Foto de capa: No verão, os raios solares se intensificam, junto com nossa rotina ao ar livre, com isso, aumenta a nossa necessidade de hidratação. Reprodução/Freepik

Em 2022 o mercado de franquias cresceu no Brasil e consolidou sua recuperação. O balanço anual do setor realizado pela ABF – Associação Brasileira de Fanchising. Segundo a pesquisa, o mercado de franquias faturou mais de R$ 2011 bilhões e cresceu 14,3% em 2022. Em comparação com o período antes da pandemia, em 2019 o crescimento foi de 13,2% e faturamento no total de R$ 186,755 bilhões, mostrando que os impactos por conta da pandemia foram superados e ultrapassados.

Um dos principais motivos para esse crescimento foi o retorno forte do comercio e das atividades presenciais ao longo de todo o ano de 2022, a recuperação da taxa de emprego, o avanço da digitalização de vendas e o delivery.

^{Gráfico de faturamento primeiro trimestre de 2022 (Foto: Reprodução/abf.com.br)}

Desde o auge da pandemia, são oito trimestres consecutivos de crescimento. Apenas no quarto trimestre o franchising brasileiro demonstrou um crescimento de 12,6 % em comparação com 2021. R$ 63,8 bilhões foi o faturamento dos últimos três meses do ano, mostrando que foi a melhor performance registrada nos últimos três anos.

A necessidade de novos modelos de negócio, principalmente virtuais e home based, o crescimento acelerado das micro franquias e marcas de outros mercados que aderiram o franchising são outros aspectos que também contribuíram para o crescimento.

Contabilizando o número de unidades, o mercado de franquia cresceu 7,8% em 2022, totalizando mais de 184,3 mil unidades.

O presidente da ABF, Tom Moreira Leite afirmou: “Em 2022 tivemos um amplo retorno dos contatos presenciais e ao longo de todo o período, inclusive com a retomada de hábitos como viagens e grandes eventos. Internamente, mantivemos o aprendizado da pandemia de fortalecer nossa operação em termos de eficiência e gestão, ao mesmo tempo em que continuamos a desenvolver capacidades e canais de vendas digitais que mantem uma participação muito relevante. Com isso, depois de uma curva de recuperação acelerada, voltamos a uma trajetória ascendente.”

O franchising empregou mais no ano de 2022. Foram 1,58 milhão de vagas. ABF projeta crescimento do faturamento entre 9,5 % e 12% para 2023.

Foto Destaque: Gráfico indicando crescimento 

Reprodução/Freepik 

Você sabia que a pele muda de acordo com cada estação? No inverno, por exemplo, a pele tende a ficar mais ressecada devido às temperaturas muito frias e aos banhos com água muito quente. Já no verão, ela também pode apresentar um aspecto mais áspero e o fato de ser muito quente facilita o ressecamento e a oleosidade ao mesmo tempo, queimaduras, o envelhecimento precoce e doenças relacionadas a exposição ao sol, como o câncer de pele.

No verão, a incidência de raios ultravioleta é muito maior, o que pode causar danos à pele se ela não for tratada e protegida adequadamente.

A médica e especialista em dermatologia estética Dra. Kelly Pico cita dicas valiosas para cuidar da sua pele no verão para mantê-la sempre linda e viçosa, confira:

Limpeza de pele e sua importância
A limpeza de pele é um dos procedimentos mais procurados no mundo da estética. Especialmente por quem tem a pele oleosa e com tendência a acne. “Porém, realizar uma limpeza de pele é um procedimento recomendado para todos os tipos de pele, seja oleosa, normal, seca ou madura. O importante é buscar por bons profissionais para avaliar o seu tipo de pele e aplicar o procedimento corretamente, para que dessa forma, sua pele fique realmente livre das impurezas e radicais livres acumulados e recupere o viço e brilho natural.” esclarece Kelly Pico.

Alguns dos grandes benefícios da limpeza de pele:

– Regula o ph;
– Diminui o excesso da oleosidade;
– Remove células mortas;
– Hidrata e tonifica;
– Limpa os poros de forma muito mais profunda;
– Remove cravos e espinhas em todos os tipos de pele;
– Melhora a inflamação em peles acneicas;
– Deixa a pele com um aspecto mais saudável e com vida;
– Melhora muito a autoestima.

Nunca deixe de manter sua pele hidratada
De modo geral, o ar pode ser tão seco no verão quanto no inverno. A hidratação é um dos cuidados mais necessários. Uma pele hidratada é uma pele saudável, macia e iluminada.

A hidratação combate tanto o ressecamento quanto a oleosidade, além de ter uma super eficiência contra o envelhecimento precoce.

Mas o que o ressecamento e a oleosidade possuem em comum?

A pele seca é caracterizada por ter glândulas produtoras de óleo em menor número e tamanho, que liberam menos sebo que as das pessoas de tipo de pele oleosa ou mista. Já a pele ressecada apresenta a falta de água, e não de óleo. É por isso que você pode ter uma pele oleosa e, ainda assim, ter a pele desidratada.

A oleosidade pode aparecer por conta da falta de hidratação e ressecamento da pele, como uma parte de uma reação para proteger a pele. É um mecanismo natural de compensação que estimula a produção de sebo para balancear o filme hidrolipidico (composto de suor e sebo que contribui para a conservação da água na pele) e auxiliar na formação da barreira de proteção.

A exposição ao sol merece muito cuidado!
Jamais esqueça que você precisa manter sua pele protegida do sol. Se não proteger, sua pele envelhecerá muito mais rápido, aumentará os riscos de câncer de pele e estará muito mais vulnerável a adquirir manchas indesejadas e melasmas.

“Inverno ou verão, o protetor solar é seu maior aliado. O uso diário pode reduzir os riscos de uma pessoa desenvolver melanoma (um dos tipos de câncer de pele mais perigosos) em mais de 50% e carcinoma em mais de 40%. Além de também proteger a pele contra o envelhecimento precoce.” comenta a Dra. Kelly Pico. “No inverno você pode usar um protetor com FPS 15 ou maior, mas já no verão é importante que use com FPS mais alto que 30.” completa.

E não esqueça dos seus lábios, pois eles também estão propensos a adquirir câncer de pele. Existem diversos tipos de protetores labiais com FPS variados.

Use antioxidantes

Os antioxidantes são essenciais no combate ao envelhecimento da pele, pois são capazes de neutralizar os radicais livres, moléculas que oxidam e danificam as células, além de ocasionar rugas e linhas de expressão.

Quais são os principais ativos antioxidantes? Atualmente, existem muitas substâncias que possuem ação antioxidante para a pele. Entre tantas, é possível destacar: vitamina C, vitamina E, vitamina A, resveratrol, ácido ferúlico, extrato de arroz roxo, extrato de blueberry, phloretin, entre outros.

Com a Microinfusão Medicamentosa na pele (MMP) é possível ter uma absorção ainda mais potente dessas substâncias, trazendo resultados muito satisfatórios.

“É um tratamento rápido e eficaz, podendo ser realizado no próprio consultório, não prejudicando as atividades rotineiras do paciente.” finaliza a Dra. Kelly Pico.

Foto Destaque: Reprodução

Em algumas cidades o Carnaval já chegou, com blocos e ensaios acontecendo nas ruas. Fantasia já escolhida, roteiro pronto, glitter no rosto, no corpo e… O que se deve fazer para a maquiagem durar o dia todo? Antes de tudo, Ana Lia Vandoni, beauty expert e Gerente Senior de Educação Global Rose Inc., pede que primeiramente você comece investindo um tempinho extra na preparação da pele. “Uma boa limpeza, hidratação adequada e proteção solar são sempre ótimos amigos de uma pele saudável. Escolha um sérum multifuncional que também seja um bom primer e, em seguida, capriche na hidratação”, revelou ela, indicando a utilização de cremes mais leves para não pesar no rosto ao longo do dia.

De acordo com a especialista, esse passo a passo, que não deixa de ser uma rotina de skincare básica, vai te ajudar a garantir o brilho natural. Consequentemente, enaltece qualquer sombra colorida ou iluminador que venha aplicar depois. “Produtos tecnológicos e livres de toxinas farão refletir o brilho ‘que vem de dentro’”.

Com a pele pronta é hora de procurar referências para você se jogar na criatividade. “Produtos com acabamento matte geralmente apresentam mais durabilidade pois aderem mais à pele. Porém, para quem ama uma pele glow, basta usar um primer matificante para manter ‘no lugar’ os produtos que virão em sequência”, comenta Ana.

<blockquote class=”instagram-media” data-instgrm-permalink=”https://www.instagram.com/reel/CoNCGy8AQXa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”14″ style=” background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% – 2px); width:calc(100% – 2px);”><div style=”padding:16px;”> <a href=”https://www.instagram.com/reel/CoNCGy8AQXa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading” style=” background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;” target=”_blank”> <div style=” display: flex; flex-direction: row; align-items: center;”> <div ></div> <div style=”display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;”> <div style=” background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;”></div> <div style=” background-color: #F4F4F4; 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Para a maquiadora Vanessa Rozan o truque também está na construção de camadas que resistem à oleosidade e transpiração. “No lugar uma quantidade enorme de produto, você cria sobreposições finas: um protetor solar com cor e acabamento fosco, depois um pouco de base; um blush cremoso por baixo e uma versão em pó para fixar e prolongar”. Ambas indicam as versões à prova d’água e de longa duração dos seus itens favoritos (tipo máscara para cílios ou base) podem te salvar de ficar com o rosto manchado ou derretido.

Se você é da turma da pochete, blush e batom para retoques de cor e até mesmo um pó-translúcido para tirar o excesso de brilho da zona T, “ideal para peles mistas e oleosas”, são alguns dos seus aliados caso decida emendar um rolê no outro.

Foto destaque: Maquiagem com delineado colorido é a tendência para esse ano. Reprodução/Hannah Bickmore/Pexels 

Com a chegada do verão, os dias ficam quentes e úmidos, e não podemos abrir mão dos cuidados com o nosso corpo. A pele fica com um glow natural e o bronzeado ajuda a completar o look. Porém, nem tudo é perfeito, nessa época é comum ter acne. A exposição a climas tropicais e subtropicais, com uma maior temperatura e umidade, pode aumentar o quadro. A radiação UVA do sol em contato com o esqualeno que está em nosso sebo torna ele comedogênico- formando as temidas espinhas.

“O aumento da acne no verão pode ser explicado pelo aumento da temporada, que tem efeito a taxa de produção do sebo”, conta a médica dermatologista Natália Venturelli. “De fato, no verão nossa pele fica oleosa, por isso podemos ter mais acne”, completa. Mas, é sempre bom lembrar que essa é uma condição de vários fatores, entre eles a produção excessiva de sebo, a obstrução dos poros, bactérias e a inflamação. Outras causas como as alterações hormonais, predisposição genética, estresse, dieta e uso de muitas medicações também podem piorar o cenário.

Sua pele pode ficar linda e brilhante, sem a necessidade de iluminador, mas o excesso de sebo pode provocar a chamada acne solar. “A exposição ao sol pode agravar a acne existente, caudando inchaço nos poros por onde o sebo é eliminado e uma obstrução que provoca a acne solar- pequenas inflamações muitas vezes confundidas com alergias”.

Como prevenir a sua pele da acne no verão

     Natália tem algumas dicas para ajudar na prevenção das acnes: “lembre-se de que o tratamento efiaz de acne pode exigir tempo e paciência, e é sempre uma boa ideia procurar um dermatologista para obter orientação individualizada”.

Proteja a sua pele

       Invista em um protetor solar certo para o seu tipo de pele e livre de óleos. É bem importante evitar a exposição excessiva ao sol, especialmente durante as horas mais quentes do dia. Os horários com maior presença de raios ultravioletas costumam ser entre as 10h e às 16h.

Mantenha a pele limpa e hidratada

      “Lave o rosto com água fria e um sabonete suave duas vezes ao dia para remover o excesso de óleo e suor”, recomenda a dermatologista. “Em alguns casos, complementar a limpeza com tônicos para garantir a limpeza adequada”.

         Evite as maquiagens pesadas, use produtos leves e prefira aqueles que não “entopem” os poros. A médica explica: “a maquiagem não estimula a produção de oleosidade. Mas a questão é: se você tem acne, precisa ter cuidado ao optar pelos tipos de maquiagem que vai usar e ainda mais cuidado para tirar à noite”.

        Outra dica valiosa é não deixar de hidratar a pele: utilize um hidratante para evitar o ressecamento. As peles seca, oleosa e mista exigem diferentes cuidados, então invista em produtos específicos para o seu tipo de pele.

_{Mesmo nos dias quentes é importante hidratar a pele. Foto: Envato Elements}

Alimentação também é importante

Uma dieta equilibrada é a chave para tudo funcionar bem no corpo. “Consuma uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e proteínas magras para manter a saúde da pele”, recomenda a dermatologista. Evitar o consumo de alimentos com alto índice glicêmicos e derivados de leite.

Foto destaque: No verão, as chances de acne aumentam. Reprodução/freestocks/Unsplash