Dr. Lucas Luquetti comenta processo de emagrecimento de Gracyanne Barbosa

Gracyanne Barbosa, aos 41 anos, compartilhou com seus seguidores a meta de perder 8 kg para melhorar sua performance no quadro “Dança dos Famosos”, do programa “Domingão com Huck”. Atualmente com 86 kg, a musa fitness pretende alcançar os 78 kg, destacando que seu principal objetivo é ter mais agilidade, resistência e técnica para executar coreografias complexas.

Sobre o processo de emagrecimento, o nutrólogo Lucas Luquetti comenta que a busca por resultados deve sempre priorizar a saúde e o equilíbrio do corpo. “Perder peso de forma saudável vai muito além da estética. É fundamental que qualquer programa de emagrecimento seja planejado considerando alimentação adequada, treino físico personalizado e acompanhamento médico para evitar prejuízos à saúde”, explica.

O especialista reforça ainda que cada organismo reage de maneira diferente às dietas e exercícios. “O que funciona para uma pessoa pode não trazer o mesmo resultado para outra. Por isso, o acompanhamento profissional é essencial para ajustar estratégias e alcançar objetivos de forma segura e sustentável”, completa Dr. Lucas.

Gracyanne, que tem registrado cada etapa do processo em suas redes sociais, mostra que a disciplina e o comprometimento são peças-chave para o sucesso. “Vencer a balança não é apenas uma questão de número na balança, mas de entender seu corpo, respeitar limites e manter hábitos saudáveis diariamente”, conclui o médico.