Franciny Ehlke compartilha superação da alopecia causada por estresse

A influenciadora digital Franciny Ehlke, de 26 anos, usou suas redes sociais nesta quinta-feira (11) para compartilhar um relato pessoal sobre sua experiência com alopecia. Ela revelou que desenvolveu falhas no cabelo no final do ano passado devido ao estresse e nervosismo, alertando seus seguidores sobre os impactos das emoções até mesmo na estética.

O que é alopecia

Alopecia é o termo médico que se refere à queda parcial ou total dos cabelos, podendo afetar homens e mulheres de qualquer idade. Existem diferentes tipos, como a alopecia areata, que provoca falhas localizadas, e o eflúvio telógeno, ligado ao estresse intenso, doenças, medicamentos ou mudanças hormonais.

Em muitos casos, a alopecia surge como resposta do corpo a fatores internos ou externos, incluindo traumas emocionais, dietas inadequadas ou desequilíbrios hormonais. A condição pode afetar também sobrancelhas, cílios e pelos corporais, dependendo do tipo.

Embora seja comum que a queda de cabelo gere impacto emocional e estético, a boa notícia é que muitas formas de alopecia são reversíveis. Com acompanhamento médico, mudanças de hábitos, alimentação balanceada, cuidados com o couro cabeludo e técnicas de manejo do estresse, é possível recuperar os fios e prevenir novas quedas.

Estresse resulta em queda de cabelo

No Instagram, Franciny iniciou o desabafo dizendo e mostrando a área em que teve queda de cabelo:

Isso foi uma alopecia que tive na metade do ano passado, na verdade, no final. E aí começou a crescer esse ano, graças a Deus. Nunca mais tive, mas sempre fico de olho: ‘Não posso ficar nervosa ao ponto do meu cabelo cair.'”

Franciny Ehlke

Ela também alertou seus seguidores sobre a importância de controlar as emoções para preservar a saúde, recomendando não deixar as emoções afetarem a saúde, pois o corpo sempre responde.

Recuperação e cuidados emocionais de Franciny Ehlke

Franciny enfatizou que, após perceber a relação entre estresse e queda de cabelo, tem se esforçado para manter a calma e o equilíbrio emocional. Ela compartilhou que seu cabelo voltou a crescer e que está mais atenta aos sinais do corpo. Especialistas afirmam que a queda de cabelo por estresse, conhecida como eflúvio telógeno, pode ser revertida com o manejo adequado do estresse, alimentação balanceada e, em alguns casos, tratamentos médicos.

A influenciadora aproveitou o momento para conscientizar seus seguidores sobre a importância do autocuidado e da saúde mental. Ela destacou que, além dos cuidados físicos, é essencial manter o equilíbrio emocional para prevenir problemas como a alopecia.