Kelly Key exibe barriga definida em ensaio de biquíni e chama atenção nas redes
Influenciadora fitness e ex-cantora de Baba Baby revela como alimentação adequada e skincare coreano transformaram seu corpo
Kelly Key, aos 43 anos, compartilhou fotos de um ensaio de biquíni nas redes sociais onde exibe abdômen musculoso bem definido. Os cliques foram feitos em cenários naturais e também dentro de uma mansão, com múltiplos looks de praia que destacaram seu shape.
Atualmente influenciadora fitness e estudante de Nutrição e Educação Física, Kelly tornou-se referência para seguidoras interessadas em transformação corporal na vida adulta. A artista, autora do hit Baba Baby, compartilha regularmente sua rotina de treinos e mudanças físicas em suas redes sociais.
Dieta própria e maior ingestão de alimentos
Kelly revelou que criou sua própria estratégia alimentar após perceber um padrão equivocado entre mulheres da sua faixa etária.
“Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria, eu até mandei para o meu time [profissional] de shape para ver o que eles acharam da minha linha de construção, porque a gente tem um vício errado de comer pouco”, disse.
Segundo a influenciadora, aumentar a ingestão calórica é fundamental para quem treina e deseja construir massa magra aos 43 anos. “Para minha prática de treino, demanda energética e para que eu construa a massa magra que eu desejo, é necessário comer. É algo muito específico para minha faixa etária. Quero me especializar em mulher maduras, assim como eu”, acrescentou Kelly Key.
Kelly Key exibe abdômen trincado em ensaio de biquíni (Foto: reprodução/Instagram/@jonatasflorencioo)
Cuidados com a pele e negação de procedimentos
Além das transformações no corpo, a artista relatou melhorias visíveis no rosto. Ela atribui a hidratação e o brilho da pele aos hábitos alimentares renovados combinados com uma rotina de skincare coreano.
Kelly negou ter recorrido a procedimentos estéticos invasivos como botox ou harmonização para alcançar seu resultado atual. “Acredite se quiser! Isso aqui é resultado de comer mais e skincare coreano! Nunca imaginei que eu fosse me render a essa moda, mas sinceramente faz toda diferença”, declarou.