Ex-BBB Larissa Santos exibe corpaço em dia de praia e agita a web

Larissa Santos, ex-participante do BBB 23 e personal trainer formada em Educação Física, foi fotografada nesta sexta-feira (9) posando para fotos de biquíni na praia do Leblon, na Zona Sul do Rio de Janeiro. Acompanhada de duas amigas que capturavam os registros, ela aproveitou o cenário à beira-mar para uma sessão de fotos, segundo a revista Quem.

Durante o passeio, Larissa usou diferentes looks para os cliques: boné, chapéu de palha e saída de praia compuseram as opções para os registros na areia. O momento serviu não apenas para o trabalho com fotos, mas também para compartilhar reflexões profissionais com seus seguidores nos Stories.

Quem é Larissa Santos

Larissa participou do BBB 23, reality show exibido pela Globo que a projetou para o público. Formada em Educação Física, ela atua como personal trainer e utiliza suas redes sociais para compartilhar conteúdo sobre fitness e bem-estar. Sua expertise na área a posiciona como referência entre seguidores interessados em treinos e saúde.

Nos Stories, Larissa compartilhou uma publicação que questionava os treinos de Virginia Fonseca. A mensagem apontava um detalhe específico: Virginia teria postado que começou a treinar às 18h04 e terminou às 18h27, totalizando apenas 23 minutos de exercício.

“A Virgínia postou que começou a treinar às 18h04 e terminou às 18h27. Como ela consegue manter esse shape todo treinando só 23 minutos por dia?”, dizia a mensagem.

O questionamento viral levantava dúvidas sobre como manter a forma física com uma rotina tão curta na academia. O assunto repercutiu entre seguidores e gerou debate sobre eficiência de treinos.

A defesa de Larissa

Larissa aproveitou a repercussão para se posicionar como profissional e esclarecer sua visão sobre exercícios. Ela explicou que a duração não é o único fator determinante para resultados e que não é necessário passar horas na academia.

“Eu falo justamente sobre isso, sobre treinos bem feitos, de você não precisar ficar três horas na academia”, afirmou Larissa.

A personal trainer reforçou um ponto importante: não se sabe ao certo se Virginia treinou de fato apenas 23 minutos. Ela observou que o post inicial de Virginia indicava apenas que ela estava treinando naquele momento, sem confirmação de quanto tempo efetivamente se dedicaria ao exercício.

“Primeiro que, se ela treinou 23 minutos ou não, a gente não sabe, porque, no primeiro momento, ela só postou que estava treinando. Então, vai que ela já estava na metade do treino”, pontuou Larissa.

Sua análise levanta a questão sobre a importância da qualidade do exercício em relação ao tempo gasto. Larissa defende que um treino bem executado, independentemente da duração, pode ser eficiente e trazer resultados. Como especialista em Educação Física, ela se posiciona contra a ideia de que horas na academia sejam o único indicador de sucesso.