“Chorava o dia inteiro”: Mariana Rios revela “desespero” nos primeiros dias da maternidade

Atriz participou do podcast “Vozes da Vida” e contou como enfrentou queda hormonal, conflitos familiares e buscou apoio médico para atravessar esse período sensível

20 ago, 2026
Mariana Rios | Reprodução/Instagram/@marianarios
Mariana Rios | Reprodução/Instagram/@marianarios

Mariana Rios abriu o jogo sobre as dificuldades que vivenciou logo após o nascimento de Palo, seu filho com o economista Juca Diniz, ocorrido em dezembro. Durante participação no podcast Vozes da Vida, a atriz detalhou a jornada emocional dos primeiros dias de maternidade, marcada por momentos de desespero, lágrimas frequentes e tensões com pessoas próximas. Ela conseguiu superar essa fase crítica por meio de acompanhamento médico, sessões de terapia e reorganização da rotina familiar.

Ao ser questionada sobre como retornou do hospital após o parto, Mariana não escondeu seus sentimentos.

“Desesperada. De verdade, foi como eu me vi. Os 15 primeiros dias, para mim, foram muito difíceis, mas fui conversando com meu médico, fazendo terapia, organizando essa parte hormonal que despenca”, revelou a atriz no podcast.

Com o passar dos dias, a situação começou a se estruturar. A chegada de pessoas certas para visitá-la, as vacinas de Palo agendadas e a compreensão dos ritmos do bebê colaboraram para que a rotina ganhasse forma. Mariana e Juca precisaram se recalibrar como casal diante dessa nova realidade. O acompanhamento profissional foi determinante para que ela ressignificasse aquele período turbulento.

O impacto das oscilações hormonais e emocionais

Os primeiros dias foram permeados por crises de choro que tomavam conta do dia inteiro. Mariana descreveu a intensidade do que viveu naquele momento com precisão:

“Porque é o que eu fazia: eu chorava o dia inteiro. Você vai tomar banho e dá vontade de chorar porque você não está olhando para o bebê; você olha para o bebê e dá vontade de chorar; tudo dá vontade de chorar”.

Ela atribuiu essa reação à queda hormonal severa característica do pós-parto, algo que a medicina reconhece como comum nessa fase. A compreensão de que aquele estado era transitório foi essencial para que Mariana conseguisse lidar melhor com as emoções.


 

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Mariana Rios e o filho Palo (Foto: reprodução/Instagram/@marianarios)


Conflitos familiares e limites emocionais

O estado emocional frágil também gerou desentendimentos com seu círculo próximo. Mariana precisou estabelecer limites claros durante aquele período delicado.

“Acho que arranjei algumas brigas e confusões, porque eu falava: ‘Não é o melhor momento, não consigo te receber, eu não estou bem’. Porque eu não estava”, confessou.

Ela chegou até a oferecer uma alternativa honesta para quem desejasse visitá-la: “Ou você vai vir aqui e vou chorar o tempo inteiro”. Essa postura de sinceridade sobre seu estado emocional refletia a necessidade de proteger seu bem-estar naquele instante tão delicado da vida.

A experiência de Mariana reforça a importância de as mulheres buscarem orientação profissional durante o pós-parto, reconhecendo que o período inicial da maternidade exige cuidados específicos e que aquelas dificuldades são transitórias, não permanentes.

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