Nicolas Prattes, Thiago Martins e outros famosos aproveitam o veranico para treinar no Rio

Entre 12 e 19 de agosto de 2026, Nicolas Prattes, Thiago Martins e Bruno De Luca se exercitaram na orla carioca durante o veranico, período marcado por tempo seco e temperaturas que atingem 32°C no Rio de Janeiro. Os três foram fotografados praticando atividades físicas na Barra da Tijuca nesta sexta-feira (14), segundo informações da imprensa.

Nicolas Prattes, aos 29 anos, aproveitou uma folga do set de A Nobreza do Amor, novela em que vive o bon-vivant Mirinho, para manter sua rotina de treinos. O ator, que é maratonista de performance internacional, foi visto correndo sem camisa pela orla. Ele integra seu currículo de competições de alto nível a provas realizadas em Los Angeles (2023), Paris (2024) e Sydney (2025).

Nicolas Prattes corre na orla da praia da Barra da Tijuca (Foto: reprodução/Fabricio Pioyani/AgNews)

O período de tempo seco no Rio

O veranico é caracterizado pela interrupção temporária da estação chuvosa durante o inverno carioca. A ausência de chuva e o calor intenso criaram condições adequadas para atividades ao ar livre na região, oferecendo um intervalo raro que permite aos moradores maior liberdade para sair de casa sem temor a precipitações.

Thiago Martins corre na orla da Barra da Tijuca, no Rio (Foto: reprodução/Fabricio Pioyani/AgNews)

Bruno De Luca, aos 44 anos, foi fotografado pedalando pela orla durante o mesmo período. Thiago Martins, por sua vez, mantém uma rotina consistente que inclui corrida e musculação. Na quinta-feira (13) anterior (13), o cantor e ator realizou um treino de musculação na academia. Quando questionado sobre sua dedicação aos exercícios, Martins respondeu:

“Não nasci para isso. Mas se é preciso, eu vou”

Bruno De Luca pedala pela orla da Barra da Tijuca (Foto: reprodução/Fabricio Pioyani/AgNews)

Aproveitar o clima favorável

A prática de atividades físicas ao ar livre durante dias ensolarados é uma estratégia comum entre quem mantém consistência nos treinos. O veranico proporciona condições ideais para exercitar-se sem obstáculos climáticos. Os três aproveitaram exatamente essa janela meteorológica para se mover na orla da Barra da Tijuca.

A dedicação à atividade física independe das condições climáticas, conforme orientam profissionais da área. Períodos de bom tempo, contudo, facilitam a manutenção dessa disciplina ao remover barreiras como chuva e temperatura inadequada. Para dúvidas sobre a prática segura de exercícios, é recomendável consultar um profissional de saúde ou educador físico.