Todo mundo já ouviu que tomar chuva causa resfriados ou gripes, mas afinal, isso é verdade? A resposta simples é não, banhos de chuva não causam resfriados, nem gripes.
Por se tratarem de infecções virais, apenas esses patógenos podem causar os quadros. O resfriado em si é uma infecção geral das vias respiratórias que atinge principalmente narinas, garganta e boca. Por não atingir os pulmões, é considerado uma doença de baixo risco, e pode ser causada por mais de 200 tipos de vírus diferentes. Os principais sintomas são dor de cabeça, dor no corpo, coriza, tosse, espirros, inflamação da garganta e congestão nasal.
Já a gripe é causada por um vírus específico, o Influenza, e atinge todo o sistema respiratório, chegando aos pulmões, e pode ter complicações graves, ou até mesmo fatais, como pneumonia.
É difícil saber o que deu origem ao mito, mas o que se pode especular é que tenha sido uma conexão falha entre sazonalidade e o aumento dos casos de gripes e resfriados durante as épocas mais frias e secas, como durante o outono e o inverno.
Tomar banho de chuva não causa gripe, ou resfriados. (Reprodução/Vitat)
O que acontece é que mudanças bruscas na temperatura corporal podem causar uma alteração na imunidade. A chuva geralmente vem acompanhada de uma queda da temperatura ambiente, o que causa um choque térmico no contato com o corpo quente, por isso, a exposição à friagem pode baixar a imunidade e facilitar a entrada do vírus no corpo.
Não é possível afirmar que tomar banho de chuva vai ou não causar um resfriado ou gripe, mas ficar com as roupas molhadas por um longo tempo e permitir a queda da temperatura corporal podem, sim, aumentar os riscos da infecção pelo vírus. A melhor maneira de evitar as doenças é tomar cuidado com as roupas selecionadas para o frio, e tirar as roupas molhadas o mais rápido possível, tomar um banho morno e vestir roupas secas para aumentar novamente a temperatura do corpo.
Também é recomendado tomar vitaminas que aumentem a imunidade, como a vitamina C, e conferir sempre o calendário anual de vacinação da gripe.
Foto destaque: Banho de chuva cause gripe? Reprodução/TNH1
