A atriz Mariana Xavier, de 45 anos, usou as redes sociais para provocar uma reflexão sobre autoestima, padrões de beleza e saúde mental. Em uma foto em que aparece de lingerie, Mariana transformou o que poderia ser apenas mais uma publicação estética em um poderoso desabafo sobre a pressão constante que mulheres enfrentam em relação ao próprio corpo.

Na legenda, a atriz criticou a volta da magreza extrema como ideal estético, um movimento que, segundo ela, vem sendo reforçado pela popularização das chamadas “canetas emagrecedoras” e por discursos que romantizam a perda de peso a qualquer custo. Para Mariana, esse cenário alimenta comparações irreais e cobranças que afetam diretamente a forma como as mulheres se enxergam.

Ideal de beleza

“Com tantas exigências, nem sempre é fácil se olhar no espelho com afeto”, escreveu. A atriz destacou que a autoestima não é um estado permanente, mas sim um exercício diário, que vai muito além da aparência física. Em uma das frases mais marcantes do texto, ela afirmou:

“Você tem um corpo, mas você não é um corpo. Botar sua expectativa de felicidade num ideal de beleza é se condenar a uma frustração eterna.”

Mariana Xavier fala sobre padrões de beleza (Foto: reprodução/Instagram/@marianaxavieroficial)

Mariana também fez um alerta especial sobre o impacto desses padrões nas novas gerações. Para ela, é fundamental cuidar das meninas para que não cresçam adoecidas emocionalmente, como tantas mulheres que foram ensinadas, desde cedo, a odiar o próprio corpo. “Precisamos interromper esse ciclo”, sugere a atriz, ao defender conversas mais honestas sobre corpo, saúde e aceitação.

Padrão imposto

No desabafo, ela ainda refletiu sobre o tempo e a energia desperdiçados em uma batalha constante contra o espelho. “Desperdiçamos grande parte das nossas vidas lutando com os nossos corpos ao invés de lutarmos para realizar nossos sonhos”, escreveu, reforçando a ideia de que a obsessão com padrões estéticos pode afastar mulheres de seus verdadeiros desejos e projetos de vida.

A publicação repercutiu entre seguidores e colegas de profissão, que elogiaram a coragem e a sensibilidade da atriz ao abordar um tema tão delicado e necessário. Em tempos de filtros, comparações e ideais inalcançáveis, Mariana Xavier usa sua visibilidade para lembrar que saúde mental, autoestima e liberdade devem estar sempre acima de qualquer padrão imposto.