Jessica Biel fala sobre relação entre corpo e jornada menstrual

Na última terça-feira (14), a revista “Time” publicou um depoimento de Jessica Biel, em que a atriz traz à tona a temática da menstruação. Ela desabafou sobre piadas que ouvia em relação ao assunto e discutiu a importância do tema não ser mais visto como um tabu na sociedade.

Piadas sobre o assunto

A atriz abriu seu depoimento falando como frequentemente são feitas piadas sobre menstruação, como se fosse algo vergonhoso e, em alguns casos, até mesmo nojento. Ela relembrou que desde a infância escutava piadas desse tipo e disse que hoje em dia vê como algo inaceitável.

“Havia uma piada que eu ouvia muito enquanto crescia sobre pessoas que menstruam. Não vou repetir aqui, mas acredite quando digo que foi nojento, cruel e prejudicial. Meu sangue ferve quando penso nisso agora, mas quando eu era adolescente, sob constante pressão para ser agradável, tudo que pude fazer foi tentar rir disso. Isso é o que aprendemos que as garotas legais deveriam fazer: ignorar as piadas, mesmo que elas fossem feitas às nossas custas.”

Jessica Biel para a Time

Jessica ainda comentou a respeito do fato de muitas pessoas que menstruam sentirem vergonha de sua menstruação, mas que não deveria ser assim.

“Muitos de nós ainda carregamos essa vergonha quando se trata de menstruação. Escondemos absorventes internos nas mangas para que ninguém nos veja carregando-os para o banheiro. Ficamos calados sobre o que está acontecendo com nossos corpos . Não precisa ser assim. Na verdade, não deveria ser assim. Estou interessada em aprender mais sobre menstruação e incentivar os jovens a fazerem mais perguntas. A menstruação não é apenas natural – também é extraordinária. Não deveria ser tão difícil falar sobre isso.”

Jessica Biel para a Time

Relação entre menstruação e corpo

Para discutir o tema, Jessica Biel relatou sua experiência pessoal, explicando como foi a sua primeira menstruação.

“Eu estava na casa de minha infância em Boulder, Colorado. Meu quarto ficava no segundo andar e eu dividia o banheiro com meu irmão. Nossos pais estavam no fim do corredor. Eu tinha 11 anos e era o dia da peça da escola. Fui ao banheiro e, quando olhei para dentro do vaso sanitário, pensei: ‘Ai, meu Deus. Tem sangue aí. Estou morrendo.’

Jessica Biel para a Time

Ela também contou como foi o primeiro contato com absorventes.

“Naquele dia eu estava realmente apavorada. Agarrei minha mãe, chorando, e mostrei o sangue para ela. Ela me entregou um bloco gigante e fofo e me disse para não me preocupar – ninguém iria ver. Aquela coisa era tão pesada quanto uma fralda, saindo dos dois lados da minha calcinha. Eu estava tão animada para vestir minha fantasia para a peça – completa e com barba cheia, já que estava interpretando o avô – e agora estava horrorizada. Eu seria capaz de continuar? Todos seriam capazes de dizer que eu estava menstruada? Será que algum dia eu superaria isso?”

Jessica Biel para a Time

Apesar de atualmente ter um grande entendimento acerca do assunto, a atriz revelou que mesmo depois de mais de 30 anos, ela “às vezes ainda me sinto perdida com isso que meu corpo faz”. E esclareceu:

“A menstruação pode ser misteriosa. Ela vem e vai. Você se vê esperando por isso e pode ser pego de surpresa. Aprender os sinais do seu corpo pode ser útil. Quando minha menstruação está chegando, posso ficar profundamente cansada, às vezes a ponto de cochilar no meio do dia. Minha barriga sempre fala comigo – sinto muitas cólicas e inchaços, e minhas costas começam a doer. Ouvir esses sinais me ajuda a me sentir preparada.”

Jessica Biel para a Time

Entretanto, ela confessou que certamente sua relação com a menstruação e com o seu corpo mudou.

“Minha relação com a menstruação mudou ao longo dos anos e em diferentes fases da vida. Agora, depois de ter dois filhos, parece mais extremo do que nunca. Eu não esperava ter períodos mais intensos depois de passar pela puberdade e pelos anos férteis, mas aqui estou. Vou ser sincera: estou tentando ter um bom relacionamento com minha menstruação, mas às vezes ela realmente tem vontade própria. (…) Uma coisa que me ajuda é lembrar que ainda poder menstruar é uma coisa muito legal. Meu corpo é uma máquina incrível. E quando chega a ser demais, tento fazer o que me faz sentir melhor.”

Jessica Biel para a Time

Jessica é uma grande ativista do tema menstruação e dignidade/saúde menstrual e chegou a publicar um livro para crianças sobre o assunto, de título “A Kids Book About Periods”, em tradução livre: “um livro infantil sobre menstruação”.


Jessica Biel divulgando seu livro sobre menstruação para crianças (Vídeo: reprodução/ Instagram/ @jessicabiel)


A atriz decidiu escrever o livro com o objetivo de expandir o diálogo acerca da menstruação para o público infanto-juvenil, incentivando-o a falar com confiança sobre o assunto, além de ser uma fonte de informação.

Britney Spears abre o jogo sobre sua relação com a comida e o corpo

Após anunciar o fim de sua carreira nas redes sociais e deletar sua conta em 12 de janeiro, Britney Spears retorna ao Instagram e discute sua relação com a comida, dizendo como isso influenciou sua infância e como a comida é uma fraqueza para ela.

Cantora revela uma relação íntima com a comida 

Aos 42 anos, a cantora Britney Spears, reconhecida como um sexy symbol, decidiu abrir o jogo sobre sua relação com a comida. A cantora postou uma foto de uma sobremesa cheia de chocolate, usando a legenda para falar sobre seu relacionamento com a comida e seu peso desde a infância. Britney confessou que a comida é sua fraqueza.

A comida é minha fraqueza. Sou apaixonada por comer”, escreveu a princesa do pop, enfatizando sua visão positiva sobre alimentação.


Britney compartilha imagem de sobremesa e desabafa na legenda (Foto: reprodução/Instagram/@britineyspears)

Britney também relembrou a influência da comida em sua infância, mencionando sua mãe. “Quando eu era mais nova, ia a restaurantes com minha mãe e ela falava ‘espere sentada’ ou ‘você está comendo muito rápido, diminua por favor’. Lembro de, no almoço, o prato de todo mundo ainda estar cheio enquanto o meu tinha acabado em dois segundos.”, relatou a artista, abordando uma memória delicada devido à relação conturbada com seus pais.

A cantora continua a publicação abrindo o jogo sobre os números na balança, e conta que seu peso normal é 61 kg e se sente bem assim, apesar de desejar chegar a 56 ou 58 kg. Britney ainda brinca que provavelmente baterá os 63 kg, devido a uma nova cafeteria que abriu próxima da sua casa. 

Na postagem, ainda conta sobre sua tradição de frequentar uma cafeteria local e consumir a mesma sobremesa desde sua infância. A artista também falou sobre seu ex-marido, Sam Ashari, e como o personal trainer conhecia vários métodos para manter a saúde.

Britney retorna às redes sociais com conta privada

A estrela marcou sua volta ao instagram logo após desativá-lo em 12 de janeiro, deixando seus fãs preocupados devido ao histórico psicológico da dona do hit “Toxic”. Em seu retorno, Britney optou por tornar sua conta privada, algo atípico para celebridades internacionais.


Britney Spears retorna as redes com sua conta no Instagram privada (Foto: reprodução/Instagram/@britneyspears)

A publicação sobre sua relação com a comida chamou a atenção dos fãs, especialmente diante de rumores sobre uma possível compulsão alimentar durante o auge de sua carreira, impulsionada pela pressão estética da indústria musical.