A cantora Lizzo, de 37 anos, desabafou sobre as mudanças que a perda de peso trouxe para sua vida. À revista Women’s Health UK, a artista comentou: “Havia momentos em que eu comia tanto que meu estômago doía”. Além disso, a cantora relembrou sua trajetória para uma vida mais saudável. A entrevista foi publicada nesta terça-feira (5).
Luta contra compulsão alimentar foi um desafio para cantora
Mais do que uma cantora de sucesso, Lizzo inspirou uma onda de empoderamento ao quebrar estereótipos corporais. Desde que estourou no cenário musical com o hit “Juice”, de 2019, a artista ganhou popularidade com inúmeros sucessos e também ao desafiar padrões de beleza, reforçando que saúde e amor-próprio vão além de se encaixar em estereótipos.
Positividade corporal não tem nada a ver com permanecer o mesmo. É o ato radical de ousar existir em alto e bom som em uma sociedade que lhe disse que você não deveria existir”, afirma Lizzo.
Durante a entrevista, a cantora também comentou sobre sua alimentação, agora mais saudável, e como era sua relação com a comida. Lizzo afirmou que, durante sua vida adulta, lutou contra distúrbios alimentares. Segundo a cantora, houveram momentos em que ela comia tanto que seu estômago doía, a ponto de não conseguir respirar. Apesar disso, ela não deixava ninguém perceber.
Lizzo é a capa de setembro da revista Women’s Health UK (Foto: reprodução/Instagram/@womenshealthuk)
Lizzo conta, também, que melhorar seus hábitos alimentares exigiu muito esforço mental: “Tive que me perdoar por muita vergonha e culpa”, afirma a cantora. Atualmente, a cantora alcançou o que pode se chamar de um estilo de vida mais saudável, e também se orgulha de ter superado suas próprias expectativas ao construir um estilo de vida mais saudável, além de ter melhorado sua relação com a comida.
Um estilo de vida mais saudável
Lizzo, que antes de emagrecer cerca de 27 quilos, lutava contra dores constantes nas costas, começou a mudar seus hábitos também para ter uma saúde melhor. A cantora afirmou que a dor se tornou tão intensa que não conseguia mais cumprir com sua rotina. A dor, aliás, era resultado de discos danificados devido à pressão causada pelo seu peso.
Lizzo em ensaio fotográfico para a revista Women’s Health UK (Vídeo: reprodução/Instagram/@womenshealthuk)
Foi aí então que a cantora decidiu mudar seus hábitos: muito exercício para o fortalecimento corporal e, claro, uma mudança alimentar drástica. Agora, sua alimentação é baseada principalmente em proteínas e vegetais. Após cerca de um ano de trabalho árduo, a cantora exibe os frutos em suas redes sociais – uma Lizzo mais magra, sim, mas também revigorada.