Se você considera reduzir seu tempo à frente da tela do celular ou é aquele tipo de pessoa que dá boas olhadinhas no smartphone e quer largar um pouco, a solução de seus problemas pode ser ter dois deles. É o que indica George Mack, executivo de marketing e criador de conteúdo digital que escreve sobre marketing, ferramentas tecnológicas e modelos mentais.
George Mack desenhado em sua foto de perfil. (Foto: Reprodução/ Twitter/ @george__mack
Kale phone e Cocaine phone
De acordo com Mack, seu vício foi reduzido após possuir dois aparelhos. Ele os denominou como “kale phone” e “cocaine phone”. O primeiro está relacionado a serotonina, substância associada à calma, felicidade e foco. Apenas duas ou três pessoas possuem o número deste aparelho, que é usado para casos de emergências. Apenas os seguintes aplicativos são utilizados: Uber, Notas, Kindle e Maps.
Já o ”cocaine phone” foi relacionado à dopamina, substância química do cérebro associada a recompensas e motivação. É nesse aparelho onde estão as redes sociais. Elas são conhecidas por liberar a dopamina a cada curtida, o que aciona o sistema de recompensas do cérebro, isso faz com que o usuário queira sempre mais. Nesse aparelho qualquer um pode ligar, possui as principais redes sociais entre outros aplicativos.
Modos de uso
Em seu Twitter ele compartilhou mais detalhes de como faz o uso dos dois aparelhos. Isso fez com que ele recebesse várias mensagens de pessoas que melhorararam seus vícios em smartphones. No post ele listou seus 6 modos de utilizar os celulares.
São eles: o Paradoxo do Smartphone, em que ele diz ser uma porta de entrada e, ao mesmo tempo, é para distrações e para o melhor conhecimento do mundo durante 24 horas por dia. Já o segundo é a solução da sociedade onde ele distingue as pessoas em dois caminhos para lidar com o Paradoxo do Smartphone e, nesses caminhos, ou a pessoa está grudada com o celular 24 horas, ou não tem acesso a nada tecnológico. Após isso, ele fala em um terceiro caminho, que é o Protocolo Cocaine-Kale Phone.
No Cocaine Phone ele diz que verifica a partir de meio-dia nos dias de semana e após as 14h nos finais de semana. Já o Kale Phone ele pode verificar a qualquer hora e dia, mas não sente necessidade, o que não deixa virar um vício. Os impactos disso são que o telefone Kale redefine sua linha de base e o Cocaine, quando começa a ficar intenso uma hora por dia, há um desejo de utilizar o Kale.
Foto destaque: George Mack melhorou seu vício em smartphones tendo o segundo. Reprodução/Época Negócios
