A entrada de visitantes e pesquisadores na Estação Ecológica do Taim está proibida desde o dia 28.

 As equipes do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) e da Vigilância Sanitária do Rio Grande do Sul localizaram, na última quinta-feira (1), mais duas avez mortas na região da Estação Ecológica do Taim, que tem sido foco de gripe aviária. Com isso, total chega a 65 desde 24 de maio.

A estação, que fica em Santa Vitória do Palmar, no Sul do RS, foi interditada. Todas as aves mortas estavam da região conhecida como Lagoa da Mangueira, entre elas, 64 são da espécie cisne-do pescoço -preto e uma caraúna.

Cisnes na estação ecológica do Taim. Foto: Reprodução/ RBS TV.

As amostras dos animais mortos foram enviadas diretamente para o Laboratório Federal de Defesa Agropecuária de Campinas (LFDA-SP), unidade que é referência na Organização Mundial da Saúde Animal (OMSA).

As autoridades sanitárias ampliaram a área de monitoração da estação para 80 quilômetros. As propriedades próximas começaram a receber visitas de diversos agentes.

O governo do estado reforça que todas as suspeitas de gripe aviária, que tem como principais marcas os sinais respiratórios, neurológicos ou a taxa de mortalidade elevada e súbita em aves, devem ser notificadas prontamente à Secretaria Estadual de Agricultura, Pecuária, Produção Sustentável e Irrigação (Seapi) por meio da Inspetoria de Defesa Agropecuária mais próxima ou pelo Whatsapp (51) 9 8554-2033.

A Seapi afirma que a presença do vírus em aves silvestres não afeta a condição do estado e do Brasil como livres da doença. A identificação dos casos não impacta o comércio de produtos avícolas e não existe risco no consumo de carne e ovos, pelo fato da doença não ser transmitida por meio de consumo.

Declaração de Estado de Emergência

No dia 22 de maio, o Ministério da Agricultura declarou estar em estado de emergência zoosanitária durante 6 meses por conta da gripe aviária, que teve seus primeiros casos registrados no Brasil da data do dia 15 de maio. Existem casos confirmados em aves no Espírito Santo, no Rio de Janeiro e no Rio Grande do Sul.

Foto destaque: Ave sobrevoando o rio. Foto: Reprodução/ Dimas Gianuca/ Projeto Albatroz.

A hipertensão é um problema existente entre milhares de brasileiros, que quando descobrem o aumento da pressão arterial logo partem para o uso de medicamentos, porém, o que nem todos conhecem é o fato de que é possível controlar casos de picos de pressão sem remédios.

Hábitos como a prática de atividades físicas 5 vezes na semana, emagrecimento e diminuição do sal na alimentação, além de aumentar o consumo de ômega 3 e diminuir bebidas alcoólicas e cafeína já fazem uma enorme diferença na saúde.

Estas atitudes são essenciais para evitar que uma pré-hipertensão chegue a virar uma pressão alta e também podem ser indicadas pelos médicos como tentativa de controle, antes de iniciar o tratamento com medicamentos.

Caso o uso de remédios já tenha sido iniciado, eles não devem ser interrompidos sem a devida autorização médica, todavia, tais mudanças de hábitos na rotina e na vida também são de extrema importância para a eficácia do tratamento, proporcionando um controle correto da pressão e, em muitos casos, a redução das doses dos medicamentos.

Homem tendo sua pressão medida. (Foto: Reprodução/getty images).

Existem diversas formas de baixar a pressão naturalmente, entre elas:

• Perda de peso

Emagrecimento e controle de peso são fatores importantes, pois há uma relação direta entre o peso corporal e a pressão arterial, que tende a aumentar em pessoas acima do peso.

Além de diminuir a gordura total do corpo, é relevante que o tamanho da circunferência do abdômen, pois a gordura abdominal representa um fator de grande risco para doenças cardiovasculares, como infarto.

• Adotar a dieta DASH

A dieta DASH consiste em uma alimentação rica em frutas, verduras, cereais integrais e derivados do leite, como iogurte natural e queijos mais brancos, além de ser pobre em gordura, açúcares e carne vermelha, o que, de acordo com pesquisas comprovadas, auxilia no controle do emagrecimento e no controle da pressão arterial.

Em conjunto com a dieta, é importante beber de 1,5 a 2 litros de água por dia e evitar o consumo de alimentos enlatados, em conserva ou congelados prontos para consumo devido ao excesso de sódio.

• Consumir apenas 6g de sal diariamente

O controle de sal no organismo é importante não só para hipertensos, a quantidade não deve ultrapassar 6g, o correspondente a uma colher de chá rasa.

Para que esse controle seja eficaz, é necessário observar, na embalagem dos alimentos, a quantidade de sal existente, além de evitar sal no preparo das refeições, fazendo o uso de temperos mais naturais e especiarias.

• Prática de exercícios físicos

A prática de exercícios físicos é uma grande aliada da diminuição da pressão arterial, se exercitar de 30 minutos a 1 hora por 5 dias na semana pode contribuir para evitar o uso de medicamentos no futuro e também na diminuição das doses dos remédios.

Isso acontece pois os exercícios auxiliam na circulação sanguínea pelos vasos e no bom funcionamento do coração, além de ajudar a controlar os níveis de hormônios que aumentam a pressão, como adrenalina e cortisol.

• Abandonar o cigarro

O tabagismo provoca diversas lesões e compromete a função dos vasos sanguíneos, além de contrair suas paredes, o que causa o aumento da pressão, além de ser um grande fator de risco para doenças cardiovasculares, inflamatórias e câncer.

• Ingestão de mais potássio e magnésio

A reposição destes minerais, de preferência através da alimentação balanceada, rica em vegetais e sementes, apesar de não ter eficácia absoluta comprovada, podem estar associadas a um melhor controle de pressão, pois são importantes para o metabolismo.

• Diminuição do estresse

A ansiedade e o estresse aumentam os níveis hormonais e aceleram os batimentos cardíacos, contraindo os vasos e aumentando a pressão.

A persistência da situação pode, ainda, aumentar tanto a pressão que dificulta o tratamento e aumenta o risco de doenças cardiovasculares, como AVC e infarto.

Para o combate do estresse, recomenda-se a prática de exercícios físicos, atividades como meditação e yoga, além de, em casos mais intensos, procurar a ajuda de um profissional da área.

• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas

As bebidas alcoólicas podem causar o aumento da pressão arterial, mesmo em pessoas que possuem a pressão dentro da normalidade.

Tal fato ocorre devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos causado pelo álcool, fazendo com que o coração trabalhe mais para fornecer sangue e oxigênio para os tecidos.

• Reduzir o consumo de açúcar e carboidratos

A redução do consumo de açúcar e carboidratos na dieta auxilia na perca de peso, também, a baixar a pressão, haja vista que, esses alimentos favorecem o acúmulo de gordura corporal, por serem muito calóricos.

Visto isso, é recomendado reduzir o consumo de açúcar e carboidratos refinados e sempre dar preferência para alimentos mais completos e ricos em nutrientes.

• Aumentar o consumo de ômega-3

O ômega-3 é um bom tipo de gordura, com potente ação anti-inflamatória e que promove a liberação de óxido nítrico, uma substância que dilata os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo, o que ajuda a baixar a pressão naturalmente.

Além disso, ele também ajuda a inibir o acúmulo de gordura nas veias e artérias, prevenindo o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

• Diminuição do consumo de cafeína

A cafeína pode aumentar a pressão arterial por até 3 horas após o consumo, até em pessoas com a pressão controlada. Isso ocorre porque a cafeína pode promover um estreitamento dos vasos sanguíneos. O ideal é evitar ou reduzir o consumo de bebidas com cafeína ou consumir bebidas descafeinadas.

• Tomar chá de alho

O chá de alho é uma ótima forma natural de baixar a pressão, pois contem alicina em sua composição, o que ajuda a aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorar o fluxo de sangue e reduzir o esforço do coração para bombear sangue.

Foto destaque: Pessoa medindo pressão. Foto: Reprodução/ Getty Images.

Yudi Tamashiro, 30 anos, mais conhecido no Brasil inteiro no ano de 2005 ao comandar e apresentar o programa “Bom Dia & Cia”, do SBT, além de ser cantor e dançarino, tranquilizou os fãs e esclareceu possíveis dúvidas sobre seu estado de saúde.

Nesta quinta-feira (25), Yudi fez uma publicação com novas declarações a respeito do seu estado de saúde. Em um vídeo compartilhado em seu perfil no Instagram, o ex- apresentador até ironizou os boatos que estavam circulando pela internet de que ele estaria morto.

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Na última terça-feira (23), o artista foi hospitalizado às pressas após uma crise proveniente de um possível Burnout. Ele sentiu fortes dores na região do estômago, ressecamento nos lábios e formigamento. Tudo isso decorrente do estresse causado pela nova rotina, já que no momento, ele está apostando na carreira de empresário.

O cantor confirmou a síndrome de Burnout durante uma entrevista para o programa Fofocalizando, do SBT. “Estou trabalhando ao extremo. Fora o meu lado como artista, estou me posicionando como empresário. É algo muito novo na minha carreira, na minha vida”.

Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico durante situações de trabalho desgastante que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A doença é causada, principalmente, pelo excesso de trabalho.

Após o ocorrido, Yudi deu uma pausa nos trabalhos e foi em direção ao Rio de Janeiro para fazer pregações religiosas.

A companheira do artista, Mila, o acompanhou até o hospital durante a crise com medo da possibilidade de que ele sofresse um infarto. No momento atual, Yudi se dedica à criação de um curso sobre comunicação e tem como pretensão levar pessoas da sua empresa para o Japão. “Coloquei minha vida nesse projeto. Coloquei tanto que parei no hospital”. Brinca o ex-apresentador.

Foto destaque: Yudi Tamashiro em frente a escadas. Foto: Reprodução/ Instagram.

Problemas na tireoide são mais comuns do que se pensa, cerca de 60% da população sofre de algum problema relacionado, porém, apenas 5% dos casos apresentam riscos significativos para os pacientes. Todavia, o câncer de tireoide é o mais comum da região da cabeça e pescoço. Em entrevista concedida a Marie Claire, no dia internacional da tireoide, a médica oncologista Dra. Suelen Martins explicou sobre os riscos, o diagnóstico e a prevenção.

Nesta quinta-feira (25), é comemorado o Dia Internacional da Tireoide, que tem como objetivo principal a conscientização da população acerca das doenças relacionadas a glândula. De acordo com estimativas obtidas pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), “cerca de 60% da população sofre de algum problema relacionado à tireoide, mas apenas 5% dos casos apresentam algum risco para o paciente”.

Um dos diagnósticos mais graves, mas não tão incomum, é o de câncer na tireoide, o mais comum na região da cabeça e pescoço, e que afeta três vezes mais mulheres do que homens, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Em pesquisa realizada no ano de 2022, foi comprovado estatisticamente que esse é o terceiro tumor mais frequente em mulheres na Região Nordeste e na Região Sudeste.

A Dra. Suelen Martins, oncologista do Centro de Oncologia CEON+ e pesquisadora do Cepho- FMABC, informa que: “Estimam-se para o triênio de 2023-2025 cerca de 16.660 novos casos de câncer na tireoide. Este é um tumor que acomete três vezes mais mulheres do que homens, com previsão de 2.500 casos em homens e 14. 160 em mulheres”.

Local onde é localizada a glândula Tireoide.Ilustração: Veja saúde/ saúde vital.

Além disso, a médica também afirma: “Temos alguns tipos de cânceres da tireóide a depender da localização, sendo mais comuns o carcinoma papilífero e o carcinoma folicular da tireoide. 80% dos cânceres de tireoide são carcinomas papilares, também conhecidos como carcinomas papilíferos. Normalmente, crescem muito lentamente e se desenvolvem em apenas um lobo da glândula tireoide, mas às vezes pode ocorrer em ambos os lobos. Mesmo que seu desenvolvimento seja lento, os carcinomas papilíferos se disseminam para os gânglios linfáticos do pescoço”.

O câncer de tireoide pode provocar diversos sintomas, como:

• Nódulo, caroço ou inchaço no pescoço;
• Dor na parte anterior do pescoço, as vezes irradiando para a região do ouvido;
• Rouquidão ou outras alterações na voz;
• Dificuldade para engolir;
• Problemas respiratórios;
• Tosse constante.

  Embora não existam estratégias especificas para prevenir o câncer de tireoide, manter um estilo de vida saudável, com uma dieta mais equilibrada e sempre praticando exercícios físicos é sempre indicado para evitar o surgimento de diversos tipos de câncer, além de manter-se sempre atentos aos sinais e fazer acompanhamento médico em quaisquer dúvidas ou suspeitas.

Foto destaque: Mulher fazendo exame físico no pescoço para prevenção de câncer de tireoide. Foto: GI/ Getty Images

Tina Turner, mais conhecida como “A rainha do rock” morreu nesta quarta-feira (24), aos 83 anos. De acordo com declarações fornecidas pelo seu assessor, ela faleceu “após uma longa doença”, sem detalhes específicos sobre a causa. A cantora possuía um longo histórico de problemas de saúde, entre eles: derrame, estresse pós-traumático, câncer de intestino, além de hipertensão e insuficiência renal, razões pelas quais a mesma precisou de um transplante de rim.

Derrame

 A artista sofreu um derrame em 2013. Em “My Love Story” (“Minha história de amor”, em tradução geral do inglês), sua biografia lançada em 2018, Tina relata o que passou e afirma que foi a partir desse momento que começou a sentir sua saúde mais debilitada. O AVC acometeu todo o lado direito de seu corpo e a cantora precisou aprender novamente a andar aos 73 anos de idade.

Estresse pós-traumático

No documentário “Tina”, lançado em 2021, a cantora revelou sofrer de estresse pós-traumático devido à violência doméstica que passou enquanto foi casada com o cantor e ex-marido Ike Turner. O casamento, que durou 18 anos, foi marcado por agressões e brigas.

Mesmo após o divórcio do ex-marido, que veio a falecer em 2007 em decorrência de uma overdose, Tina ainda tinha pesadelos constantes com ele. “Dói ter que relembrar aqueles momentos, mas, à certa altura, o perdão toma conta, perdoar não significa segurar”, afirma a cantora no documentário.

Câncer de intestino

Tina foi diagnosticada com câncer de intestino no ano de 2016, ainda em sua fase inicial- um carcinoma e diversos pólipos malignos. A cantora precisou passar por uma cirurgia para retirada de parte do intestino.

Hipertensão

 A artista sofria com problemas de pressão alta desde 1985, quando começou a fazer uso de medicamentos para controle. Porém, o tratamento não foi adequado para a mesma. Após o AVC, ela descobriu que seus rins funcionavam com apenas 35% da capacidade, fazendo com que o nefrologista responsável prescrevesse mais remédios para controle da hipertensão.

Todavia, Tina não respondeu bem aos medicamentos e passou a fazer uso da homeopatia, o que fez com que sua pressão arterial ficasse descompensada e sobrecarregou seus rins e, também, o seu coração.

Tina Turner, a rainha do rock. Foto: Reprodução/ getty Images.

Problemas renais e transplante

Devido a seus problemas renais, a cantora chegou a cogitar um suicídio assistido- procedimento legalizado na Suíça, país onde se tornou cidadã, relata a artista em seu livro “My Love Story”.

“Não era minha ideia de vida, mas as toxinas em meu corpo começaram a assumir o controle. Eu não conseguia comer. (…) Eu estava sobrevivendo, mas não vivendo. Comecei a pensar na morte. (…) Quando é hora, é realmente hora”.  

Em 2017, apesar de feito algumas sessões de diálise para tentar manejar os problemas renais, seus órgãos estavam funcionando com apenas 20% de sua capacidade. Apesar dos esforços, a cantora precisou ser submetida a um transplante de rim, que foi doado por seu marido, Erwin Bach.

Embora a artista tivesse diversos problemas de saúde divulgados, a causa da morte não veio a público. Ela será sempre lembrada por suas músicas que marcaram diversas gerações, além de ter, para sempre, o legado de “Rainha do Rock n’ Roll”.

Foto destaque: Cantora Tina Turner. Foto: Franziska Krug/ Getty Images.