Arquivo do Autor: Jonathan Santos

Banana é a fruta mais consumida no mundo e rica em nutrientes

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A banana é uma fruta rica em nutrientes e uma das mais consumidas no mundo todo. Além do seu sabor doce e suculento, essa fruta traz inúmeros benefícios para a saúde.

 Banana (Foto: Reprodução/Tua Saúde)

A banana é uma excelente fonte de carboidratos, que fornecem energia ao nosso corpo. Além disso, ela contém fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Uma única banana média contém cerca de 110 calorias, o que a torna um lanche saudável e saboroso.

Uma das principais vantagens da banana é a sua capacidade de melhorar a digestão. As fibras presentes na fruta ajudam a regular o trânsito intestinal, o que pode prevenir a prisão de ventre e outros problemas gastrointestinais.

A banana também é rica em potássio, um mineral importante para a saúde do coração. O potássio ajuda a controlar a pressão arterial, o que pode prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, esse mineral também é benéfico para os músculos e o sistema nervoso. 

Outro benefício da banana é a sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico. A fruta é rica em vitamina C, que é essencial para a produção de glóbulos brancos, as células responsáveis pela defesa do nosso organismo.

Além desses benefícios, a banana também pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse. A fruta contém triptofano, um aminoácido que é convertido em serotonina, um neurotransmissor que ajuda a regular o humor e a sensação de bem-estar.

Em resumo, a banana é uma fruta muito saudável e nutritiva, que traz diversos benefícios para a saúde. Ela pode ser consumida in natura, em vitaminas, smoothies, bolos, tortas e outras receitas. Portanto, incluir a banana na dieta diária pode trazer muitos benefícios para a saúde física e mental.

Por último, mas não menos importante, um dos benefícios da banana mais conhecidos é a contribuição para a saúde dos rins. Isso acontece porque o alimento é capaz de colaborar para a prevenção de doenças renais.

 

Foto Destaque: Banana. Reprodução/OPopular.

Atriz Sydney Sweeney fala sobre sua participação no filme “Madame Teia”

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A atriz Sydney Sweeney, conhecida por sua participação em séries como “Euphoria” e “The Handmaid’s Tale”, acaba de revelar detalhes sobre sua personagem no filme “Madame Teia”, que terá Dakota Johnson no papel principal. O filme derivado do Homem-Aranha, tem estreia prevista nos cinemas em 2024.

Sydney Wheeney (Foto/Reprodução: Madame Teia)

Quando Sydney Sweeney foi anunciada para o filme “Madame Teia”, spin-off do Homem-Aranha, o estúdio fez mistério sobre qual era a personagem dela. A resposta só veio neste mês, após diversos rumores de um suposto vídeo que internautas estavam afirmando que a “Dakota Johnson” é em quem seria a Mulher Aranha, e agora depois de uma reportagem da revista Total Film. Sydney Wheeney contou que irá interpretar a personagem de Julia Carpenter, a Mulher-Aranha.

“Madame Teia” é um dos filmes mais aguardados pelos fãs de Dakota Johnson, que vem se destacando em papéis cada vez mais desafiadores no cinema. Dirigido por David Robert Mitchell, o longa é descrito como um suspense sobrenatural e promete surpreender o público.

Na história em quadrinhos, a personagem “Julia Carpenter” acaba ganhando os seus poderes de Mulher-Aranha após sendo feita de cobaia de um experimento que havia veneno de aranha e extrato de algumas plantas exóticas de um estudo, a grande curiosidade é que essa personagem da Carpenter foi a segunda versão da Mulher-Aranha, eventualmente assumindo também o título de Madame Teia.

Além de Johnson e Sweeney, o elenco conta com outros nomes de peso, como Zazie Beetz e Nick Robinson. O filme ainda não tem data de estreia confirmada, mas deve chegar aos cinemas no segundo semestre deste ano.

Para os fãs de Sydney Sweeney, a espera também não será longa. A atriz está confirmada em outros projetos para este ano, como a minissérie “The White Lotus”, da HBO, e o filme “We Used to Live Here”, de Aja Gabel.

Foto Destaque: Sydney Wheeney. Reprodução/Getty Images

Segunda temporada da série “O verão que mudou minha vida” está prestes a lançar

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A aguardada segunda temporada da série “O Verão Que Mudou Minha Vida” está muito perto de estrear e os fãs estão animados com a divulgação das primeiras imagens. A série original da plataforma de streaming Amazon, que se passa na fictícia cidade costeira de Cousins Beach, acompanha a vida dos personagens Belly, Conrad e Jeremiah durante um verão que marca um ponto de virada em suas vidas.

O Verão que mudou minha vida. Reprodução/Amazon

As imagens divulgadas mostram que a segunda temporada deve ser tão emocionante quanto a primeira. As fotos mostram os personagens retornando à Cousins Beach, onde passaram tantos momentos inesquecíveis no verão anterior. Além de Belly e Conrad, os fãs também podem esperar ver muito mais de Jeremiah, que apareceu pouco na primeira temporada.

Os fãs de “O Verão Que Mudou Minha Vida” já estão especulando sobre o que pode acontecer na segunda temporada. Durante a primeira temporada, Belly, que é a protagonista da série, teve que escolher entre Conrad e Jeremiah, que são irmãos. Ela acabou escolhendo Conrad, mas a segunda temporada pode trazer novos desafios para o casal.

Além disso, os fãs também estão curiosos para saber o que aconteceu com os outros personagens, como Taylor e Steven. A primeira temporada terminou com a revelação de que Taylor estava grávida, então os fãs podem esperar que essa história seja continuada na segunda temporada.

“O Verão Que Mudou Minha Vida” foi baseada no livro de mesmo nome, escrito por Jenny Han, que também é conhecida por ter escrito a trilogia “Para Todos os Garotos que Já Amei”. A primeira temporada foi muito bem recebida pelos espectadores e críticos, que elogiaram a atuação dos jovens atores e a trilha sonora nostálgica dos anos 2000.

A segunda temporada de “O Verão Que Mudou Minha Vida” estreia em breve e os fãs mal podem esperar para ver o que acontecerá com Belly, Conrad e Jeremiah, bem como com os outros personagens da série. Com as primeiras imagens divulgadas, a expectativa só aumentou e todos estão ansiosos para passar mais um verão em Cousins Beach.

Foto Destaque: O Verão que mudou minha vida. Reprodução/Amazon

“A Grande Conquista”: participantes terão que se posicionar nesta segunda (29) durante uma atividade

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Nesta segunda-feira (29), os participantes da “A Grande Conquista” terão que se posicionar durante uma atividade. A dinâmica tem como objetivo estimular a reflexão sobre o posicionamento de cada um diante de determinadas situações cotidianas.

A Grande Conquista. (Foto: Reprodução/R7)

A atividade foi desenvolvida pela equipe de produção do programa e promete gerar polêmica entre os participantes. Durante a dinâmica, os participantes serão confrontados com diversas questões, desde assuntos relacionados à política até dilemas éticos.

“Queremos provocar uma reflexão nos nossos participantes e incentivar o debate sobre assuntos importantes que afetam a sociedade”, afirma a coordenadora da produção do programa, Camila Oliveira.

“A Grande Conquista” é um reality show que tem como objetivo testar a convivência entre os participantes em uma casa especialmente preparada para as gravações. Com diversas câmeras espalhadas pelo local, o programa exibe cenas de discussões, brincadeiras e momentos de tensão entre os participantes.

Desde a sua estreia, “A Grande Conquista” tem sido um dos programas mais comentados nas redes sociais e na imprensa. Com uma audiência cada vez maior, o reality show tem se destacado por trazer assuntos importantes para o debate público, como inclusão social, diversidade e sustentabilidade.

“Acreditamos que programas como ‘A Grande Conquista’ têm um papel fundamental na sociedade, pois permitem que as pessoas reflitam sobre assuntos importantes e se posicionem diante de questões cruciais para o nosso futuro”, afirma Oliveira.

A dinâmica que será realizada nesta segunda-feira promete ser um dos pontos altos do programa e deve gerar muitas discussões entre os participantes. Os telespectadores poderão acompanhar todos os detalhes da atividade a partir das 22h, na tela da TV.

 

Victoria e Bruno conversam sobre jogo, estratégias e alianças

Durante uma das conversas na casa de “A Grande Conquista”, Victoria e Bruno discutiram sobre as estratégias e alianças no jogo. A conversa aconteceu na área externa da casa e foi acompanhada por outros participantes do reality show.

 

Foto destaque: “A Grande Conquista”. Reprodução/R7.

A Grande Conquista: Ana Paula e Medrado falam sobre não estarem na Zona de Risco

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Ana Paula e Medrado, duas participantes do reality “A Grande Conquista“, conversaram sobre o alívio de não estarem na Zona de Risco e sobre a convivência no confinamento.

Ana Paula e Medrado (Foto/Reprodução: @R7 – A Grande Conquista)

Após um desafio difícil, que deixou todos os participantes tensos, Ana Paula e Medrado comemoraram a notícia de que não estavam na Zona de Risco. O alívio foi evidente em seus rostos e elas se abraçaram, agradecendo por terem uma à outra como companhia.

Em seguida, as duas começaram a conversar sobre a convivência no confinamento. Elas destacaram a importância de terem umas às outras como apoio durante as atividades e também nos momentos em que precisam se isolar.

“É bom ter alguém que te entende, que sabe o que está sentindo“, disse Ana Paula.

Medrado concordou, acrescentando que é preciso ter respeito pelo espaço de cada um. “Aqui dentro temos que lidar com diferentes personalidades e é preciso ter jogo de cintura. Tem hora que precisamos ficar sozinhas para refletir e isso é normal“.

As duas participantes também falaram sobre a pressão de estar em um reality e como isso afeta a saúde mental. Elas concordaram que é preciso ter muito cuidado para não se deixar levar pelas emoções e manter o equilíbrio.

“Eu tento meditar todos os dias para manter a minha mente tranquila. É uma forma de esvaziar a mente e não ficar pensando em tudo o tempo todo“, disse Ana Paula.

Medrado acrescentou que também procura se distrair com atividades como a leitura e a música: “Eu gosto de tocar violão e cantar para me desligar. Ajuda a relaxar e manter a mente saudável“.

Por fim, Ana Paula e Medrado reforçaram que a amizade entre elas é fundamental para enfrentar os desafios do confinamento: “Temos altos e baixos, mas sabemos que podemos contar uma com a outra“, concluiu Medrado.

 

Foto Destaque: Ana Paula e Medrado. Reprodução/@R7 - A Grande Conquista

A Grande Conquista: e chegou ao fim o mandato de Sandra e Nati como Donas da Mansão

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Sandra e Nati finalmente chegaram ao fim de seu mandato como Donas da Mansão. As duas passaram os últimos meses cuidando da propriedade do Dono e garantindo que tudo estivesse em ordem. Agora, chegou a hora de arrumar as malas e deixar o quarto que serviu como lar temporário.

Sandra e Nati (Foto/Reprodução: A Grande Conquista)

Para Sandra e Nati, essa foi uma grande conquista. Elas foram escolhidas pelo Dono para cuidar da mansão e conseguiram cumprir essa missão com sucesso. Durante seu mandato, elas aprenderam muito sobre a propriedade e também sobre si mesmas.

O período como Donas da Mansão foi desafiador, mas também recompensador. Sandra e Nati tiveram que lidar com problemas diversos, desde manter os quartos arrumados até cuidar dos jardins e garantir que a propriedade estivesse segura.

Além disso, as duas também tiveram que lidar com as peculiaridades do Dono, que tinha suas próprias formas de agir e exigia que tudo fosse feito do seu jeito. As Donas da Mansão tiveram que aprender a trabalhar com o Dono e garantir que suas expectativas fossem atendidas.

Mas apesar dos desafios, Sandra e Nati afirmam que estão gerenciando suas emoções de forma positiva. Elas sabem que cada dificuldade foi uma oportunidade de aprendizado e que agora estão saindo do mandato como pessoas mais fortes e experientes.

Enquanto arrumavam as malas, Sandra e Nati se lembraram dos momentos mais marcantes do mandato. Elas se lembraram das festas que organizaram, dos dias em que tiveram que lidar com problemas inesperados e das conversas que tiveram com o Dono.

Agora, com as malas prontas, Sandra e Nati se despedem da mansão e do Dono. Elas saem com a sensação de dever cumprido e com a certeza de que essa experiência foi uma das mais importantes de suas vidas.

Para as próximas Donas da Mansão, Sandra e Nati deixam um conselho: “Sejam corajosas e estejam sempre abertas ao aprendizado. Ser Donas da Mansão é uma experiência única e enriquecedora, que vai ajudá-las a crescer pessoal e profissionalmente.”

 

Sandra e Nati (Foto/Reprodução: A Grande Conquista)

Pequena Sereia: Disney anuncia sua expectativa de vendas no seu novo filme

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A Disney está apostando alto no seu  ançamento de live-action: “A Pequena Sereia”. O filme, que trará a história da  Ariel para as telonas novamente, agora contará com atores reais e efeitos especiais modernos. A expectativa da Disney é que o filme traga resultados grandiosos de bilheteria, seguindo o sucesso de outras adaptações em live-action, como “O Rei Leão” e “Aladdin”.

Halle Bailey (Foto/Reprodução: Pequena Sereia)

Segundo projeções divulgadas pela revista Variety, “A Pequena Sereia” deve arrecadar cerca de US$ 860 milhões em bilheteria mundialmente. Para comparação, “O Rei Leão” arrecadou mais de US$ 1,6 bilhão e “Aladdin” chegou aos US$ 1,05 bilhão. Ou seja, embora a projeção seja significativa, ainda há um caminho a percorrer para atingir os resultados das adaptações anteriores.

Ainda de acordo com a Variety, a maior parte da bilheteria deve vir de países como China, Estados Unidos e Japão. Esses mercados têm sido importantes para as arrecadações dos últimos filmes da Disney. Além disso, a publicação afirma que a escolha do elenco também deve ser um atrativo para o público, com destaque para a atuação de Halle Bailey como Ariel e Jonah Hauer-King como Príncipe Eric.

A escolha de Bailey para o papel de Ariel trouxe bastante atenção para o filme, já que a atriz é negra. A escolha também gerou alguns comentários negativos por parte de pessoas que acreditam que a personagem deveria ser representada por uma atriz branca. No entanto, a Disney manteve a escolha e, em entrevista à Variety, o produtor do filme, Marc Platt, afirmou que a empresa valoriza a diversidade no seu elenco.

Além da escolha do elenco, outra possível estratégia para atrair o público para o filme é a trilha sonora. As músicas de “A Pequena Sereia” fizeram sucesso na versão animada e a Disney já anunciou que teremos algumas músicas originais, além das já conhecidas. Uma das novas canções é “Somewhere Over the Rainbow”, que está sendo composta por Lin-Manuel Miranda, conhecido por musicais como “Hamilton” e “In the Heights”.

Foto destaque: Halle Bailey. Reprodução/Pequena Sereia

Tina Turner: relembre um pouco de suas participações como atriz em grandes filmes

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Tina Turner é reconhecida como uma das grandes vozes da música mundial, mas a cantora também tem uma carreira de sucesso no cinema. A artista já participou de diversos filmes e teve contribuições icônicas para a sétima arte. A seguir, vamos relembrar sete momentos em que Tina Turner apareceu nos cinemas.

Capa de documentário da cantora Tina Turner. (Foto: Reprodução/Internet)

1. “Tommy” (1975): O primeiro grande papel de Tina Turner no cinema foi em “Tommy”. Ela interpretou a Acid Queen, uma personagem mística que ajuda o protagonista a se encontrar.

2. “Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band” (1978): Tina Turner apareceu nesse musical ao lado de diversos artistas, incluindo os Bee Gees e Peter Frampton.

3. “Mad Max Beyond Thunderdome” (1985): Um dos maiores sucessos de Tina Turner no cinema foi em “Mad Max Beyond Thunderdome”, onde ela interpretou a vilã Aunty Entity.

4. “O Último Desafio” (1988): Um filme de ação estrelado por Arnold Schwarzenegger, Tina Turner apareceu como a personagem Claire, uma vilã que comanda uma cidadezinha no México.

5. Tema de “007 – GoldenEye” (1995): Uma das contribuições mais icônicas de Tina Turner para o cinema foi gravando o tema do filme “007 – GoldenEye”, que se tornou um sucesso mundial.

6. “Falcão – O Caminho da Redenção” (1996): Nesse filme de ação, Tina Turner apareceu como a mãe do personagem principal, interpretado por Sylvester Stallone.

7. “Prova de Fogo” (1998): Tina Turner interpretou a cantora Cora Williams nesse drama musical que conta a história de um jovem músico tentando encontrar seu lugar no mundo da música.

Essas foram algumas das participações de Tina Turner no cinema ao longo dos anos. Com sua voz impactante e presença de tela, a cantora sempre deixou sua marca nas produções cinematográficas em que participou.

 

Foto Destaque: Tina Turner. Reprodução/Giuseppe Cacace/AFP

A cantora “Lexa” irá se apresentar na final do programa “Túnel do Amor”

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Nesta terça-feira, 23/5 está chegando ao fim da segunda temporada do reality ‘Túnel do Amor’, para embalar e animar os participantes, a cantora Lexa que será a atração principal do programa! Com os seus hits de sucesso como “Sapequinha”, “Chama ela” e “Só depois do Carnaval”, a cantora carioca ficará responsável por animar os moradores da casa Grafite e Solar.

 Lexa (Foto/Reprodução: Túnel do Amor)

A segunda temporada do programa ‘Túnel do Amor’, que tem feito muito sucesso entre o público jovem, está chegando ao fim e contará com uma apresentação especial da cantora Lexa. A artista foi escolhida para encerrar o programa com chave de ouro, em uma festa que promete agitar o público.

Túnel do Amor é um programa que reúne jovens solteiros em busca de um amor verdadeiro. Cada episódio apresenta novos desafios e situações para que os participantes possam se conhecer melhor e, quem sabe, encontrar a sua alma gêmea. Durante a temporada, Lexa foi a trilha sonora de muitos momentos emocionantes, o que tornou a escolha da cantora para o encerramento ainda mais especial.

A apresentação de Lexa no ‘Túnel do Amor’ será uma das últimas oportunidades para os participantes se conhecerem e se conectarem com outros solteiros. O clima de romance e paquera deve estar em alta durante a festa, e a cantora deve embalar os corações apaixonados com suas músicas.

A presença de Lexa no programa é um grande presente para os fãs do ‘Túnel do Amor’ e da cantora. Além de ser uma das maiores artistas do cenário pop nacional, Lexa é conhecida por suas letras que falam sobre amor e relacionamentos, o que é a cara do programa.

Os fãs do programa já estão ansiosos pela apresentação de Lexa e pelo desfecho da história dos participantes. Será que teremos um final feliz para algum dos casais? Só assistindo para descobrir!

 

Lexa (Foto/Reprodução: Túnel do Amor)

Alisson é flagrado com outra mulher em “momento íntimo” no programa “Casamento às Cegas”

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Recentemente, um dos casais mais famosos do programa brasileiro “Casamento às Cegas” está enfrentando acusações de traição. Alisson, um dos participantes, foi flagrado em um “momento íntimo” com outra mulher, levantando suspeitas de que ele teria traído sua esposa, Thamara.

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Foto: @gosspidodia – Reprodução: Casamento às Cegas

Os fãs do programa têm acompanhado a jornada do casal desde o início da temporada e estavam animados para ver como a relação iria se desenvolver. No entanto, as imagens que foram divulgadas nas redes sociais mostrando Alisson com outra mulher deixaram os fãs indignados.

Os comentários no Twitter e no Instagram deixam claro que muitos fãs acreditam que Alisson traiu Thamara e que isso é imperdoável. No entanto, há também aqueles que acreditam que as imagens não são conclusivas o suficiente para provar a traição, e que as pessoas devem aguardar por mais informações antes de tirar conclusões precipitadas.

Apesar disso, a reputação do casal foi abalada e muitos fãs afirmam que não vão mais apoiá-los. Há quem argumente que essas situações são inevitáveis em um programa como “Casamento às Cegas”, onde os participantes se conhecem em um ambiente acelerado e são obrigados a tomar decisões importantes rapidamente.

Independentemente do que tenha realmente acontecido, é importante lembrar que a vida pessoal dos participantes do programa não deve ser motivo para ataques ou julgamentos na internet. Além disso, é importante respeitar a privacidade do casal e permitir que eles lidem com a situação da maneira que acharem melhor.

Não se sabe ainda como essa situação irá se desenrolar, mas é certo que ela trará mudanças significativas para a vida de Alisson e Thamara. Independentemente de como tudo isso acabe, fica a mensagem de que é importante pensar antes de tomar decisões impulsivas e que, muitas vezes, as escolhas que fazemos têm consequências que podem durar para sempre.

 

Foto: @gosspidodia – Reprodução: Casamento às Cegas