Cabelo saudável: o cuidado com o couro cabeludo é essencial

Ana Carolina Lara Por Ana Carolina Lara
3 min de leitura

Tanto faz o penteado que você mais gosta, qualquer corte tem resultado melhor em uma base forte de cabelo com saúde. Dá consistência até a força, a qualidade do nosso cabelo é o principal elemento responsável por como ele vai ficar, mas mais importante do que isso, afeta a maneira como nos sentimos.

Como conseguir fios saudáveis, volumosos e fortes agora? “É tudo sobre um couro cabeludo saudável”, conta Helen Reavey, tricologista fundadora da Act + Acre, que já trabalhou com as celebridades Amal Clooney e Harry Styles. “É muito importante tratar bem o couro cabeludo”, continua Reavey.

Em entrevista à revista Vogue UK, a profissional divide algumas de suas dicas sobre maneiras de deixar os cabelos ainda mais saudáveis cuidando do couro cabeludo.


Adquirir um filtro para chuveiro é um ótimo investimento. Foto: reprodução/Master Group


Entenda a água

Diversos podem ser os motivos que levam o couro cabeludo a ficar ressecado, desde fatores do ambiente até o que nós ingerimos. “Quando está frio, o couro cabeludo pode ficar muito seco”, diz Helen. “Mas uma das maiores coisas a se ter em mente – especialmente se você mora em Londres – é a “dureza” da água.”

As pessoas que vivem em áreas de água com excesso de calcário, devem hidratar o couro cabeludo usando produtos que contenham ingredientes emolientes com funções calmantes e capazes de corrigir qualquer ressecamento. Ademais, existem no mercado filtros purificadores de chuveiros que trabalham reduzindo metais, cloro e outras impurezas na água com excesso de calcário. 

 

Massageie o couro cabeludo

Acho que as pessoas subestimam a importância da massagem no couro cabeludo e como é importante estimular o fluxo sanguíneo”, explica Reavey, “especialmente se você não lava o cabelo diariamente”. O aumento do fluxo sanguíneo devido à massagem faz com que mais nutrientes sejam entregues ao folículo piloso e, da mesma maneira que a gua sha é usada para esculpir e aumentar o fluxo sanguíneo no rosto, mesmo uma massagem leve no couro cabeludo todos os dias deve surtir efeito. Além do mais, se você conseguir que alguém faça isso para você, também será um prazer.

 

Foto de capa: A massagem no couro cabeludo é subestimada. Reprodução/Freepik

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