Hérnia de disco: entenda a doença que atinge os famosos e o tratamento mais eficaz

A hérnia de disco tem se tornado algo comum entre as pessoas e os artistas não fogem disso. Nomes como Anitta, Taís Araújo, Ludmilla, Péricles, Rafa Kalimann, Wesley Safadão, Wanessa Camargo e Fernando Zor estão na lista de famosos diagnosticados com essa patologia degenerativa da coluna vertebral. 

Antes de entender sobre a hérnia em si, precisamos entender como funciona a coluna vertebral.

Coluna vertebral

A coluna vertebral é o eixo central do corpo, que sustenta nosso organismo e oferece flexibilidade para o movimento do tronco. Ela é constituída por 33 vértebras, sendo 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e 4 coccígeas.

Entre cada uma das vértebras da coluna, existem um disco que separa os ossos, fazendo um papel de amortecedor para as vértebras. Os discos são formados por um líquido, colágeno e elastina, que são proteínas que sustentam, mantém as células unidas e que confere elasticidade, flexibilidade. 


Composição de uma coluna vertebral (Foto: reprodução/Mundo Educação)

Hérnia de disco

A hérnia de disco, basicamente, é o deslocamento do líquido do disco que se move para a região posterior da coluna, formando uma hérnia. A causa da dor dos portadores dessa hérnia, está no movimento que ela faz, fazendo com que aperte o nervo ciático, o maior nervo do corpo. 

O nervo ciático se origina de diversas raízes nervosas que saem do final da coluna lombar, a mesma que controla as articulações do quadril, joelhos e tornozelos, além dos pés e das pernas. Esse é um dos motivos que faz muitas pessoas com essa patologia, sentirem os sintomas de dores nas pernas, dificultando a interpretação da causa da dor ser na coluna vertebral. 

Nos piores casos dessa doença, pode causa paralisação permanente do corpo, devido ao movimento exagerado do disco, se não for tratado devidamente.


Composição simplificada da coluna com uma hérnia de disco provocando o nervo ciático (Foto: reprodução/Clinica Atualli)

Possíveis tratamentos

Não existe remédio para tratar a hérnia de disco, pois ela é causada por movimentos mecânicos, que deslocam o disco. Não há remédio que possa colocar o disco de volta a posição anterior. Os remédios indicados são apenas para o alívio da dor do nervo, uma medida provisória. 

Como a hérnia tem a ver com a compressão do disco, o tratamento certo precisa trabalhar a descompressão da hérnia. Sendo assim, o melhor tratamento não invasivo é realizado por meio da maca de tração, macas que ajudam a descomprimir a coluna, aliado a fisioterapia manual. Tal procedimento precisa ser realizada por profissionais especializados, já que envolve uma área perigosa do corpo. 

Preta Gil é internada com hérnia de disco no Sírio Libanês

A cantora Preta Gil foi internada no hospital Sírio Libanês, em São Paulo, neste sábado (2), depois de sentir fortes dores na região da lombar. Ela foi diagnosticada com hérnia de disco e recebeu alta no dia seguinte, mas revelou que precisará voltar no hospital nesta terça-feira (5) para, segundo ela, “resolver a dor na lombar“.

Por meio de suas redes sociais, a cantora anunciou que optará pelo tratamento com sessões de pilates e exercícios destinados ao fortalecimento da musculatura da coluna para enfrentar essa condição.

Entenda o que é a hérnia de disco

A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando o material do disco intervertebral, conhecido como “núcleo pulposo”, se desloca para fora da sua posição normal, comprimindo as estruturas nervosas da coluna vertebral. Geralmente, essa condição é mais prevalente nas regiões lombar e cervical da coluna e pode ter várias causas subjacentes.


Hérnia de disco foi a “culpada” pela internação de Preta Gil (Foto: reprodução/F5)

Sintomas e complicações

Os sintomas da hérnia de disco podem variar dependendo da localização e gravidade da condição. Dor intensa na coluna, formigamento, perda de sensibilidade e fraqueza muscular são alguns dos sinais comuns. Em casos mais graves, podem ocorrer complicações como mielopatia, que é uma lesão na medula espinhal, podendo levar a paralisia parcial ou total.

Fatores de risco e prevenção

Embora fatores genéticos desempenhem um papel importante no desenvolvimento das hérnias de disco, hábitos de vida e condições de trabalho também podem aumentar o risco. Evitar o tabagismo, manter uma postura correta e praticar exercícios físicos regularmente são medidas preventivas importantes.

Tratamento e recuperação

O tratamento para hérnia de disco geralmente envolve uma abordagem conservadora, incluindo fisioterapia para fortalecimento muscular, correção postural e repouso. A maioria dos pacientes responde bem a essas medidas e pode retomar suas atividades normais em pouco tempo. Quando a abordagem conservadora não surte efeito ou quando a condição é mais grave, a intervenção cirúrgica pode ser requerida.