As unhas além de fazerem parte do corpo humano, protegendo os dedos, podem indicar algum problema dentro do organismo e que precise de atenção por parte da pessoa doente. Esses problemas podem ser certas deficiências de vitaminas e nutrientes no organismo ou até alguma doença cardíaca.

A médica dermatologista, Natalia Cymrot, explica que: “Como as unhas são translúcidas, ela podem mostrar qualquer tipo de mudança que afete a circulação sanguínea nos dedos”. Fora isso, a médica ainda afirma que por causa de doenças ou o uso de determinados medicamentos, fazem com que elas fiquem mais frágeis e percam nutrientes.

Natalia ainda diz que diversa doenças sistêmicas começam se manifestando nas unhas e por isso elas devem servir como um ponto de “análise”, para entender o que está acontecendo no corpo. “A Psoríase pode deixá-las amareladas. Problemas na tireóide, a deixam mais quebradiças”, cita algumas consequências.

_{Foto: Pessoa sofrendo com unhas amareladas/ Reprodução: Área De Mulher}

Para auxiliar os pacientes que estão sofrendo com sintomas persistentes, a dermatologista, além de recomendar uma visita ao médico, deu algumas dicas, que servem de orientação até que a avaliação e diagnóstico médico sejam confirmados.

• Para unhas quebradiças: Aquelas que quebram por qualquer motivo. Normalmente está relacionada com o envelhecimento do corpo. Contudo, pode indicar também o surgimento de anemia, alguma doença na região da tireóide, micoses ou longa exposição a agentes irritantes;
• Para unhas com relevo: Essas são aquelas que têm “degraus” em seu formato. Psoríase, micoses, tumores, verrugas, machucados entre outros motivos causam esse tipo de problema;
• Para unhas amareladas: O envelhecimento dessas partes é o maior causador deste problema. Todavia, reação ao uso de determinados medicamentos, micoses e excesso no consumo de alimentos com o pigmento orgânico Caroteno, também causam esse incômodo;
• Para unhas azuladas: Não é tão comum, mas pode ocorrer graças a um quadro de Cianose, ou seja, a pessoa está com problemas na oxigenação no sangue. Doenças pulmonares, cardíacas e até muito frio, causam esse problema;
• Para unhas com manchas brancas: Esse tipo de mancha se chama Leuconíquia e pode se desenvolver por causa de certos componentes de alguns tipos de esmalte, lesões nessa região e também por doenças nos pulmões;

Para Natalia, caso um desses sintomas seja notado na região das unhas, o paciente deve imediatamente procurar um dermatologista, para que ele possa avaliar qual é o problema e qual tratamento deve ser feito, assim o processo de crescimento das unhas não será afetado. 

Foto Destaque: Unhas saudáveis/ Reprodução: Nova Natural Manipulação & Homeopatia

A hortelã é aquela planta que tem um cheiro marcante e um gosto bastante refrescante, por isso é muito usada em chicletes, como tempero em receitas e pode até ser adicionada em sucos, para dar outro sabor. Ela tem muitos benefícios para o organismo como: é analgésica, digestiva, expectorante, antisséptica, anti-inflamatória e até anestésica. Além de todas essas qualidades, ela ainda é muito fácil de plantar e cuidar.

Segundo a analista da área de tecnologia da Embrapa Hortaliças, Lenita Haber, o cultivo é muito simples. “Você pode pegar um ramo de quem já planta, ou comprar no supermercado”, conta. A única ressalva é para o tamanho do galho, que deve ter de três até quatro “nós”, ter folhas pares e por volta de 20 centímetros de altura. Lenita ainda diz que antes de plantar de fato, quem cultivará deverá colocar o galho na água e deve trocá-la a cada dois dias, para assim crescer a raiz. “Também recomendo usar a terra já adubada e ela pode ser comprada em casas de jardinagem ou supermercados”, afirma.

Um ponto muito importante na hora de cultivar o galho é o tamanho do vaso, pois quanto maior ele for, mais desenvolvimento a planta terá. “Um vaso de 35 centímetros de altura por 30 centímetros de diâmetro, já proporciona um crescimento saudável”, diz a especialista.

_{Foto: Folhas de hortelã/ Reprodução: MF-Magazine MF-Rural}

Vale lembrar que a hortelã é uma planta que precisa de muita luz, por isso o ideal é que o vaso seja posicionado para os raios solares de quatro até cinco horas diárias, para se desenvolver.

Na hora de regar, é essencial descobrir quanto o solo absorve de água. “Se o vaso for do tamanho que eu falei, o ideal é colocar 200 mililitros de água e depois pode ser adicionado mais 100 mililitros por duas vezes”. Para a analista, o essencial é não encharcar muito o solo e regar com frequência. Para começar a colher, basta esperar por pelo menos dois meses. “Como a gente corta, a planta se regenera e assim, cresce de novo”, conta.

Os principais benefícios da hortelã, segundo um estudo feito pelo Núcleo de Estudos e Pesquisas em Alimentação, da Universidade de Campinas, além dos já citados são também: a presença de vitaminas B, C e D. Ela também tem minerais como: magnésio, sódio, potássio e ferro.

Foto Destaque: Ramos e folhas de hortelã/ Reprodução: CAF-Aracruz

Segundo um estudo feito pela Universidade do Estado de Nova York, algumas tintas que são usadas para colorir as tatuagens, podem conter certas substâncias químicas que podem ajudar a desenvolver o câncer no organismo humano. Esse estudo foi divulgado durante uma reunião na última quarta-feira 24, da Sociedade Americana de Química, no estado de Chicago.

“Ainda não sabemos qual é onde que os pigmentos se decompõem e essa é nossa preocupação. Pode ser que eles sejam seguros, mas o local da decomposição no nosso organismo é algo realmente preocupante”, contou um dos autores da pesquisa, o químico John Swierk para a equipe do Daily Mail.

Cerca de 56 tintas de diferentes marca e que são usadas na hora de colorir os desenhos na pele foram analisados. Dentre elas, haviam uma determinada quantidade delas, que tinham certas substâncias que não eram citadas nos rótulos e mais de 20 delas, poderiam se desfazer caso entrasse em contato com a radiação da luz solar.

_{Foto: Tinta de tatuagem na biqueira/ Reprodução: Hospital de Olhos de São Paulo}

Como a “Food and Drug Administration” (Administração de Comidas e Medicamentos, em tradução), é como a Agência Nacional de Vigilância Sanitária do Brasil, não acompanha a produção desse tipo de produto, não há muitas informações acerca dessas substâncias presentes na composição das tintas.

Esse estudo também avaliou o tamanho das partículas dessas 16 substâncias e quase metade delas, tinham partículas menores do que 100 nanômetros. Ou seja, elas poderiam “furar” a membrana das células do organismo, além disso causar danos às células por completo. “Quando essa entrada ocorre, ainda mais no núcleo das células, um dos problemas causados pode ser o câncer”, disse Swierk.

Recentemente em janeiro deste ano, a União Europeia criou uma lei que proíbe o uso da tintas azul e verde em qualquer tipo de tatuagem, pois a Agência Europeia dos Produtos Químicos (ECHA, em inglês), observou que há uma relação entre o diagnóstico de câncer em pessoas que fizeram tatuagens e usaram essas cores.

Foto Destaque: Pessoa fazendo tatuagem/ Reprodução: Agência Brasil/ Fabio Rodrigues Pozzebom

Um caso inédito na medicina foi registrado recentemente na Itália: um homem de 36 anos, foi infectado com a “Varíola dos macacos”, a Covid-19 e o vírus do HIV, tudo ao mesmo tempo. Segundo as análises feitas com amostras do seu organismo, a infecção pelo vírus do HIV, era “relativamente recente”.

Num relato publicado na revista científica “Journal os Infection”, o paciente havia contado aos médicos que em setembro ele já havia feito um teste para saber se estava infectado com vírus do HIV, mas ele deu resultado negativo. Contudo, em julho, após ele começou a ter sintomas da Covid-19 e também da Varíola e prontamente buscou uma emergência, dessa forma recebeu os três diagnósticos positivos.

Os sintomas relatados aos médicos, foram: febre, dores de cabeça  e de garganta, fadiga e inchaço nos linfonodos. Nesse mesmo dia, ele disse que uma irritação no braço esquerdo surgiu. Um dia depois, as bolhas, que são as características principais do vírus “Monkeypox”, se espalharam pelo corpo e por isso ele seguiu para a emergência do Hospital Universitário San Marco.

_{Foto: Vírus do HIV no organismo humano/ Reprodução: Minha Vida}

Segundo o próprio paciente, ele passou cinco dias de férias na Espanha e acabou tendo relações sexuais e não usou nenhum preservativo. Fora isso, o doente afirmou ter feito o teste de HIV em setembro do ano passado e deu negativo. O italiano ainda falou que já havia se infectado com a Covid-19 em janeiro desse ano e que havia tomado a segunda dose da vacina em dezembro do ano passado.

Para ter a certeza sobre a infecção do Vírus de Imunodeficiência Humana, o paciente foi submetido a uma série de testes de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). O resultado apontou para positivo para a infecção do vírus HIV-1, o mais comum deles. Após a confirmação, o doente já iniciou o tratamento da doença. Como os sintomas das outras doenças já haviam sido eliminados, ele foi liberado para fazer o isolamento em casa.

Foto Destaque: Médico segurando amostras do vírus da Covid-19/ Reprodução: Agência Brasil/ Governo do Estado de São Paulo

Uma recente pesquisa feita pela Associação Americana do Coração, que é a principal instituição de cardiologia do mundo todo, analisou e adicionou o hábito de “dormir bem”, como um fator essencial que ajuda na preservação da saúde do coração e do cérebro. 

Outro estudo feito pela equipe do Royal Philips, revelou que “dormir mal” está sendo cada vez mais constatado no mundo. Para essa pesquisa, a empresa de tecnologia focada em saúde, entrevistou mais de 13 mil pessoas adultas em 13 países diferentes, incluindo o Brasil. Foi também visto que essa situação piorou desde o começo da pandemia de Coronavírus, em março de 2020. Nesse estudo, cerca de 75% dos brasileiros, disseram que estão com algum problema na hora de dormir.

_{Foto: Mulher com dificuldade para dormir/ Reprodução: Portal Sempre Bem- Pague Menos}

A qualidade do sono se junta agora a outros sete fatores, considerados valiosos para a busca do equilíbrio na vida. Evitar o tabagismo e o excesso de álcool, a busca por alimentação saudável, prática constante de atividade física, controle do peso, da pressão arterial, de açúcar no sangue e outras são as dicas para cuidar do corpo.

E para ajudar as pessoas que estão sofrendo com alguma dificuldade na hora de dormir, o médico neurologista do Hospital Santa Lúcia, Marcelo Lobo, deu dicas, para que as pessoas possam ter qualidade na hora do descanso, que é fundamental para o corpo. Para ele:

• Entrar no quarto, apenas na hora que for descansar: Para Marcelo, quanto mais perto da hora de dormir, a pessoa for é melhor, pois assim o corpo entende que aquele é um ambiente para relaxar;
• Não fazer grande esforço físico na parte da noite: Mesmo que a atividade física ajude muito o metabolismo, não é uma boa opção fazer muito esforço e em pouco tempo ir se deitar, porque o corpo terá ainda liberado substâncias que estarão se dissolvendo;
• Evitar usar o celular na cama: Como as telas tanto da TV, do celular quanto do computador emitem certa luminosidade, uma opção é evitá-las antes de se deitar e assim, o cérebro não precisa trabalhar tanto para se adaptar ao ambiente mais calmo

Para Marcelo, quem seguir essas dicas, conseguirá ter uma boa qualidade do sono e assim poderá usufruir do momento de descanso. Fora que cuidar do sono além de ser saudável, ajuda a criar a higiene do sono, que só pode trazer  benefícios para as pessoas.

Foto Destaque: Mulher com insônia/ Reprodução: SEGS 

Até agora o Brasil já registra 3.450 casos da “Varíola dos macacos” e por isso, o Ministério da Saúde recomenda que caso a pessoa comece a sentir alguns dos principais sintomas da doença, busque rapidamente por um atendimento médico nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) ou Unidades de Pronto Atendimento (UPA), para que seja feita a avaliação e o diagnóstico.

Os principais sintomas da Monkeypox no organismo humano, são:

• Lesões na pele, como se fossem bolhas por todo o corpo;
• Inchaço nos gânglios, na região do pescoço, ou ínguas;
• Febre;
• Dores de cabeça e espalhadas pelo corpo todo;
• Fraqueza;
• Indisposição;

Durante o atendimento médico, é recomendado que o paciente informe ao profissional se houve algum contato próximo com uma pessoa que estava com suspeita ou confirmação da doença. O Ministério da Saúde também recomenda que a testagem seja feita nos pacientes que estão classificados como “suspeitos” e que prontamente o isolamento dele comece imediatamente.

_{Foto: Montagem de pessoas com as lesões da Monkeypox/ Reprodução: Eu Médico Residente/ Express UK}

A classificação da doença é dividida em quatro tipos: suspeito, possível, confirmado e descartado. O suspeito é quando o doente já mostra as bolhas espalhadas pelo corpo ou sente um incômodo na região anal e o inchaço no pênis, estes também são sintomas que acometem os pacientes. O caso possível é aquele em que o infectado tenha outros além  dos sintomas suspeitos e ou que tenha tido contato sexual com parcerias nos 21 dias anteriores ao início dos sintomas e também é considerado o resultado do teste feito.

Os confirmados são os casos que realmente deram positivo para a infecção pela Monkeypox, graças ao exame de RT-PCR feito em tempo real ou aquele em sequenciamento. Os descartados são aqueles em que o exame deu como não infecção pelo vírus da doença. O diagnóstico da doença se feito por um teste molecular, vai coletar amostras da secreção das lesões.

_{Foto: Vírus da “Varíola dos macacos”/ Reprodução: Brasil de Fato/ Cynthia S. Goldsmith/ Centro de Controle e Prevenção de Doenças/ AFP}

Outra recomendação é que logo que as lesões aparecerem, o paciente deve usar roupas que cubram todas elas, e assim evitar o contato com outras pessoas e com o próprio corpo. Lembrando que essas roupas devem ser lavadas separadas das dos demais, para que não haja o contato direto. O médico da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), Demetrius Montenegro, conta que o doente não pode estourar as lesões na pele.

“O paciente não pode tocar nas bolhas e nem estourá-las, para evitar o contato com o próprio corpo. Caso ele encoste, ele deve lavar as mãos com água e sabão e também passar álcool gel”, afirmou. Ele também disse que a automedicação não deve ser feita e que para evitar os incômodos dos sintomas, na maioria das vezes o profissional de saúde recomendará analgésicos.

Foto Destaque: Amostras da Monkeypox/ Reprodução: Jornal de Brasília/ Agência Brasil

Segundo uma análise da equipe do site CNN, há pelo menos 4 mil casos da “Varíola dos macacos” considerados suspeitos e que ainda estavam aguardando o diagnóstico. Esse estudo mostrou que há um “represamento” no boletim epidemiológico da doença e que está havendo um colapso na hora das testagens.

Atualmente, no país todo, há apenas oito laboratórios que fazem a análise das amostras coletadas dos doentes e também a testagem além de ser restrita, existe a demora na entrega dos resultados. A CNN apontou que há uma dificuldade na logística na hora de recolher as amostras e que falta no mercado os testes mais específicos para o diagnóstico da doença.

_{Foto: Vírus da “Monkeypox”/ Reprodução: Revista Pesquisa FAPESP}

O Ministério da Saúde foi consultado para entender como está toda essa situação. Eles disseram que na última quarta-feira 17, os representantes deste tema se reuniram com especialistas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), para pressioná-los sobre o uso de forma excepcional dos testes que são feitos pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

A Fundação entrou com um pedido ao Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos (Bio-Manguinhos), para que houvesse o registro de dois tipos diferentes de teste que pudessem diagnosticar a doença. Os testes seriam do tipo “RT-PCR”, que tem a classificação como “excelente” na hora dos diagnósticos.

Segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), Alexandre Naime, pode ser que esteja havendo uma falta de estrutura para conduzir a situação do país no combate da doença. “Se considerarmos a situação atual, cerca de 50%, ou seja, por volta de dois mil pacientes não estão tendo um acompanhamento correto e isso pode tanto prejudicá-lo quanto aumentar a transmissão da doença”. Alexandre ainda pontua que o ministro da saúde, Marcelo Queiroga, foi incoerente em não declarar o Brasil em estado de emergência.  

_{Foto: Pessoa com as bolhas da “Varíola dos macacos”/ Reprodução: Folha do Noroeste}

“Foi incoerente por parte do ministro em não declarar logo o estado de emergência, pois se não há como fazer os exames, então está faltando estrutura e essa declaração, ajudaria a nossa situação”, contou. Vale lembrar que, no começo de agosto, Marcelo, disse que o Governo iria aumentar o número de laboratórios especializados no diagnóstico da “Varíola dos macacos”, ou seja, todos os 27 estados brasileiros teriam os Laboratórios Centrais de Saúde Pública (LACEN), mas isso ainda não aconteceu.

Em resposta, o Ministério da Saúde, deu uma nota dizendo que “Não está havendo um colapso na confirmação da doença nos Laboratórios Centrais e de Referência do país”. Também pontuou que os quatro mil casos em investigação, são considerados suspeitos pelos seus estados e ainda aguardam o resultado do laboratório. A nota também mostrou que houve um fortalecimento e a ampliação da capacidade dos LACEN e que isso está ocorrendo desde julho.

Foto Destaque: Amostra de sangue para análise da “Monkeypox”/ Reprodução: Governo Federal 

Recentemente alguns posts circularam em diferentes redes sociais, falando sobre os mais diversos efeitos que o remédio “Roacutan”, pode causar no organismo humano. Ele é muito indicado para fazer o tratamento da acne do tipo mais grave e os sintomas mais comuns nos relatos foram: oscilações no humor, ressecamento em diversas partes do corpo e queda de cabelo.

O dermatologista da ADA Clínica de Brasília, André Moreira, afirmou que o principal componente do remédio, que é a isotretinoína oral, tem substâncias que sim podem causar a variação no humor do paciente, contudo este efeito colateral é considerado inferior perto das consequências que a acne mal tratada ou nem cuidada pode causar nos pacientes.

“Algumas pesquisas confirmaram que as espinhas podem afetar o humor, mas principalmente a autoestima dos pacientes. Por isso quando tenho algum cliente, que apresente uma indicação sobre a possível variação no humor, recomendo que ele primeiro visite um psiquiatra e ele avaliará se é viável ou não o uso desse remédio”, contou André. Porém, mesmo com alguns problemas durante o uso, o remédio é muito eficaz no combate das espinhas.

_{Foto: Caixa de remédio “Roacutan”/ Reprodução: FOLHA de PERNAMBUCO}

Os principais sintomas que mais afetam os pacientes do “Roacutan”, são: queda de cabelo, ressecamento dos lábios, olhos e até partes genitais, além da própria pele do corpo. Para André, alguns efeitos como o ressecamento dos lábios, é certeza que acontecerá em 100% dos pacientes. “Quando o ressecamento acontece é porque a medicação atingiu a concentração necessária no corpo do paciente”, afirmou.

Para diminuir os incômodos do remédio, é recomendado o uso de cremes hidratantes para o corpo, hidratantes labiais, colírios e também um acompanhamento com um dermatologista, para que ele veja qual é a dose necessária e adequada ao paciente.

_{Foto: Rapaz que sofria com acne e tomou “Roacutan”/ Reprodução: Ig Delas/ Twitter}

O médico ainda pontuou que o “Roacutan” não é a única opção de medicamento disponível no mercado. “Uma terapia fotodinâmica, probióticos, peelings e laser podem ajudar no tratamento e serem tão eficaz quanto a isotretinoína oral”. Vale lembrar que há contra indicação para este remédio, como: antes de começar a tomar o medicamento, o paciente precisa fazer uma série de exames, como aqueles que avaliam as taxas de colesterol e triglicerídeos.

Fora esses exames, a avaliação do fígado precisa ser regular, pois é neste órgão que o remédio é dissolvido. Mulheres grávidas ou que podem ficar grávidas, não podem tomar o medicamento, pois ele pode causar má formação no feto e também aquelas que estão em idade reprodutiva, devem usar dois métodos anticoncepcionais, para evitar o risco de gravidez durante o uso do remédio.

Foto Destaque: Mulher sofrendo com acne/ Reprodução: ADCOS Dermocosméticos