Mais de 1,6 mil municípios brasileiros receberam alerta de perigo para uma onda de calor entre o último sábado, 16, até a próxima segunda-feira, 18. O alerta foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) como um aviso.
As ondas de calor são definidas quando as temperaturas se mantêm entre 3°C e 5°C acima do padrão durante um determinado período e podem ter um impacto significativo na saúde da população, especialmente nos grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, pessoas com problemas de saúde crônicos, gestantes e pessoas em situação de rua.
Recomendações do Ministério da Saúde
A proteção contra o sol e o calor é fundamental. Recomenda-se evitar a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h, usar protetor solar, chapéus e óculos escuros, e vestir roupas leves. É importante também reduzir os esforços físicos e descansar em locais frescos e arejados. A hidratação é outro aspecto crucial, com a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede.
Em casa, é aconselhável fechar cortinas e janelas expostas ao calor, abrir as janelas à noite e usar menos roupas de cama. O Ministério da Saúde ainda aconselha buscar atendimento médico caso sofra de alguma doença crônica, e buscar ajuda especializada se sentir algum dos sintomas a seguir: tonturas, fraqueza, ansiedade, sede intensa e dor de cabeça.
Altas temperaturas
De acordo com o Inmet, o alerta máximo foi emitido devido ao aumento da temperatura média em 5°C. Este alerta afeta 556 municípios do Paraná, sul, leste e centro-norte de Mato Grosso do Sul, além de algumas localidades de São Paulo, incluindo Presidente Prudente, São José do Rio Preto, Piracicaba, Ribeirão Preto, Araçatuba, Marília, Araraquara e Bauru. Além disso, algumas áreas da Região Metropolitana de São Paulo estão sob alerta de perigo potencial, como o Vale do Paraíba e o litoral sul.
Na metrópole de São Paulo, por exemplo, foram registradas temperaturas superiores a 34°C no sábado, de acordo com dados do Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas (CGE) da Prefeitura. Na madrugada de domingo, 17, o clima permaneceu quente, com 25°C e ausência de chuva. Essas condições climáticas extremas exigem atenção e cuidados especiais para evitar problemas de saúde relacionados ao calor.
A expectativa é de que o clima quente persista, com um rápido aumento na temperatura, que pode ultrapassar os 35°C. A temperatura mínima prevista é de 24°C. De acordo com o CGE, nos próximos dias ainda haverá bastante sol e calor, “porém, as chuvas voltarão aos poucos na forma de pancadas isoladas ao final das tardes”. A estação do outono inicia na quarta-feira, 20.
Matéria por Marcelo Henrique Maciel (Lorena – R7)
