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Gracyanne Barbosa, aos 41 anos, compartilhou com seus seguidores a meta de perder 8 kg para melhorar sua performance no quadro “Dança dos Famosos”, do programa “Domingão com Huck”. Atualmente com 86 kg, a musa fitness pretende alcançar os 78 kg, destacando que seu principal objetivo é ter mais agilidade, resistência e técnica para executar coreografias complexas.
Sobre o processo de emagrecimento, o nutrólogo Lucas Luquetti comenta que a busca por resultados deve sempre priorizar a saúde e o equilíbrio do corpo. “Perder peso de forma saudável vai muito além da estética. É fundamental que qualquer programa de emagrecimento seja planejado considerando alimentação adequada, treino físico personalizado e acompanhamento médico para evitar prejuízos à saúde”, explica.
O especialista reforça ainda que cada organismo reage de maneira diferente às dietas e exercícios. “O que funciona para uma pessoa pode não trazer o mesmo resultado para outra. Por isso, o acompanhamento profissional é essencial para ajustar estratégias e alcançar objetivos de forma segura e sustentável”, completa Dr. Lucas.
Gracyanne, que tem registrado cada etapa do processo em suas redes sociais, mostra que a disciplina e o comprometimento são peças-chave para o sucesso. “Vencer a balança não é apenas uma questão de número na balança, mas de entender seu corpo, respeitar limites e manter hábitos saudáveis diariamente”, conclui o médico.
A mistura conhecida como “farinha da felicidade”, que viralizou nas redes sociais prometendo emagrecimento rápido, melhora do humor e até regulação do intestino, tem gerado debates entre especialistas. Apesar de conter ingredientes saudáveis como linhaça, chia, aveia, amêndoas, psyllium e farinha de banana verde, médicos reforçam que não existe fórmula mágica para perder peso.
Segundo o médico Matheus Alencar, embora alguns desses alimentos apresentem fibras, proteínas e gorduras boas que podem contribuir para a saúde intestinal, cardiovascular e até para o aumento da saciedade, é importante compreender que nenhum deles, isoladamente ou misturados, será capaz de promover o emagrecimento. “Essas receitas acabam passando a ideia de uma solução milagrosa, quando, na realidade, podem até trazer riscos, como desconforto intestinal, interação com medicamentos, alergias e, em alguns casos, favorecer cálculos renais”, explica o especialista.
O médico ainda reforça que o consumo excessivo de farinhas, mesmo das chamadas funcionais, pode resultar em uma ingestão calórica maior do que o necessário, dificultando justamente a perda de peso. “O que sustenta um processo de emagrecimento saudável é o equilíbrio da alimentação balanceada, sono de qualidade, atividade física regular e controle do estresse. Nenhum produto isolado substitui esse conjunto de cuidados”, completa.
Embora alguns ingredientes da mistura possam, de fato, ser incluídos em uma dieta equilibrada e trazer benefícios quando consumidos nas quantidades adequadas, a orientação é sempre buscar acompanhamento profissional. “Antes de inserir qualquer moda alimentar no dia a dia, é fundamental entender as necessidades individuais e evitar riscos desnecessários. A saúde deve vir sempre antes da promessa de resultados rápidos”, conclui Alencar.
A modelo e ex-BBB Yasmin Brunet voltou aos holofotes nesta semana após receber uma enxurrada de comentários negativos sobre seu corpo nas redes sociais. Ao publicar uma foto exibindo o abdômen, muitos seguidores opinaram de forma invasiva sobre seu emagrecimento. A resposta de Yasmin veio firme: “Acho surreal as coisas que algumas pessoas falam”, escreveu ela no X (antigo Twitter), em tom de desabafo, evidenciando o impacto dos comentários.
Redes como palco de julgamentos
Yasmin usou sua conta na rede X para refletir sobre a forma como o corpo feminino ainda é alvo constante de críticas e comparações. “Parece que a tela do celular cria um distanciamento onde algumas pessoas perdem totalmente a empatia”, afirmou. Apesar de dizer que já se acostumou com os julgamentos, ela não escondeu o incômodo. “Não me machuca mais porque estou acostumada, mas incomoda de uma certa forma”, completou.
cracuda, anoréxica, cadavérica, drogada, doente… esse é o tipo de coisa que falam por eu ter emagrecido para cuidar da minha saúde e do meu lipedema. surreal.
— Yasmin Brunet 🧜🏻♀️ (@yasminbrunet1) July 10, 2025
Post feito por Yasmin em sua conta na rede X (reprodução/X/@yasminbrunet1)
A modelo perdeu 14 kg após o diagnóstico de lipedema, condição crônica que provoca acúmulo de gordura e dores principalmente nos membros inferiores. “Quando o lipedema está muito inflamado, você não consegue ficar em pé, andar, nem se movimentar direito”, contou ela em entrevista anterior. O emagrecimento foi uma consequência direta do tratamento e mudanças de rotina, e não uma busca por padrões estéticos.
Ofensas disfarçadas de opinião
Na postagem onde aparecia com o abdômen definido, Yasmin chegou a ser chamada de “cadavérica” e “cracuda” por alguns perfis. “Esse é o tipo de coisa que falam por eu ter emagrecido para cuidar da minha saúde”, lamentou. O episódio reacende a discussão sobre como o julgamento alheio continua sendo usado para atacar mulheres, mesmo quando elas estão lutando por mais bem-estar físico e emocional.
Apesar da exposição pública e dos comentários cruéis, Yasmin mostrou que não pretende se calar. Ao bloquear perfis e falar abertamente sobre a doença e os desafios vividos, ela inspira outras mulheres a se posicionarem e priorizarem a própria saúde. Em um cenário onde a aparência ainda é usada como arma, a postura da modelo reforça a importância de empatia, acolhimento e informação nas redes e fora delas também.
O cantor sertanejo Fabiano Menotti veio em suas redes sociais para compartilhar a sua gratificação por ter conseguido manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. Ele perdeu 40 quilos em dois anos, uma conquista muito importante para o artista, que por muito tempo lutava contra o sobrepeso. Fabiano também comentou sobre a sua inspiração para seguir esse novo estilo de vida e além disso, contou como fica feliz ao ver outras pessoas seguindo uma rotina mais saudável, se inspirando nele.
A declaração de Fabiano Menotti
Fabiano Menotti, cantor sertanejo que faz dupla com César Menotti, relatou sua experiência sobre seguir uma rotina saudável, se alimentando bem e praticando exercícios físicos. Fabiano perdeu cerca de 40 quilos nos últimos dois anos, um grande feito pelo artista. Em uma entrevista à revista “Quem”, o cantor contou sobre como foi o processo, detalhando como sua disposição melhorou após adotar uma rotina mais saudável. Ele se sente mais leve e com mais energia no palco.
Fabiano Menotti em vídeo mostrando sua rotina de exercícios e explicando seu processo de emagrecimento (Vídeo: reprodução/Instagram/@fabianomenotti)
Menotti também falou sobre o equilíbrio entre seu novo estilo de vida e sua carreira, cheia de viagens apresentações. Ele conta que apesar do trabalho ser muito importante, a saúde é o mais essencial.
Agora, levo uma vida mais saudável dentro do possível, afinal estou sempre na estrada, então tento ao máximo manter um equilíbrio. Não é fácil porque a rotina de show é pesada, mas o cuidado com a saúde, sem dúvida, fez uma diferença gigante. Saúde em primeiro lugar, é o que eu falo!”, relatou Fabiano Menotti.
Fabiano também contou sobre como ele se sente bem, sabendo que serve de inspiração para outros. Com sua nova atitude, vários fãs vêm à seu perfil para comentar sobre como ele os inspirou à seguir um estilo de vida mais saudável, servindo como exemplo positivo.
A evolução de Fabiano
Fabiano Menotti perdeu 40 quilos nos últimos dois anos, surpreendendo bastante a audiência, que estava acostumada com o cantor possuindo sobrepeso. Com uma alimentação saudável e exercícios físicos, ele conseguiu e continua seguindo uma rotina mais benéfica e gratificante.
Fabiano Menotti em foto com sua esposa Gabriela Menotti, em uma academia (Foto: reprodução/Instagram/@gabymenotti)
Ele compartilhou, em seu Instagram, que sua principal motivação é sua esposa Gabriela Menotti, que está sempre lá por ele, o apoiando e incentivando a seguir um estilo de vida saudável.
Um novo produto para emagrecimento, sem autorização para venda no Brasil, vem sendo introduzido ilegalmente no país, conforme noticiado no programa Fantástico neste domingo, pela Rede Globo. As canetas de Mounjaro, umas das concorrentes do Ozempic, têm preço de R$ 1.200 na Europa e chegam a ser comercializadas no mercado negro por valores até quatro vezes superiores aqui no Brasil.
Muitas das ocorrências foram registradas no Aeroporto do Galeão, na Zona Norte do Rio, onde os suspeitos foram identificados por reconhecimento facial.
Falta de receita é um problema
De acordo com a delegada da Alfândega do Aeroporto do Galeão, Patrícia Miranda, alguns passageiros viajam escondendo os produtos e os trazem sem receita. Ela esclareceu que o procedimento permitido é a importação por pessoa física. Assim, um passageiro ou paciente pode transportar a mercadoria em sua bagagem, desde que apresente a receita médica ou realize uma importação para uso pessoal, desde que a receita seja compatível com o tratamento necessário. Por isso, vários passageiros tentam burlar a receita, fornecendo prescrições que não condizem com o tratamento em questão.
Mesmo com o alto custo, o remédio se tornou bastante procurado por pessoas que buscam emagrecer. Mas, de acordo com a fabricante, ele só deve chegar às farmácias do Brasil a partir de 7 de junho.
Diversas apreensões
Somente nos dois primeiros meses deste ano, a Receita Federal já interceptou 470 canetas, número que ultrapassa com folga as 292 apreendidas ao longo de todo o ano passado.
Canetas de Mounjaro apreendidas. (Foto: reprodução/Receita Federal)
No final de março, duas mulheres que chegaram ao Aeroporto do Galeão em um voo vindo de Madri foram detidas por contrabando, o produto estava debaixo das roupas e elas foram identificadas por reconhecimento facial utilizado pelo aeroporto.
Por conta do aumento da fiscalização, os criminosos começaram a utilizar diferentes métodos para esconder os produtos, como tentar disfarçar junto de kits de canetinhas infantis e até guardá-los dentro da cueca.
Jojo Todynho segue firme em seu processo de transformação após perder 80kg com a cirurgia bariátrica. A cantora revelou que passou por novos procedimentos na tarde da última sexta-feira (14), em um hospital particular, localizado no Rio de Janeiro.
Segundo informações do portal LeoDias, a artista fez cerca de três procedimentos: reparação da cicatriz nos seios, lifting nas pernas, definição do abdômen. Em um vídeo enviado ao portal LeoDias, Jojo comentou que o médico vai consertar o que está ruim, reforçando que busca não apenas um corpo mais harmônico, mas também mais qualidade de vida e autoestima. O responsável pelos novos procedimentos foi o cirurgião Dr. Luiz Lima, o qual fez as demais cirurgias.
Jojo exibe rotina após procedimentos (Foto: reprodução/Instagram/@jojotodynho)
Cirurgia bariátrica
Em meados de 2023, Jojo Todynho surpreendeu a web ao divulgar que fez a cirurgia bariátrica. Tal procedimento consiste em uma intervenção para redução do estômago em casos de obesidade, que corresponde a um Índice de Massa Corporal (IMC) no valor acima de 40.
Logo após a realização da cirurgia já mencionada, Jojo comentou pela primeira vez sobre o procedimento, na época atualizou seu estado de saúde e revelou que nunca desistiu da decisão de realizar o procedimento, como citou anteriormente.
Em alguns trechos do vídeo, ela disse: “estou bem” / “É uma cirurgia delicada e eu não tenho que responder se vou fazer ou não. Decisões da minha vida são tomadas por mim e não pela internet” / “Falei que tinha desistido, mas continuei fazendo o processo, acompanhamento com psicóloga, os exames, que são muitos. E deu tudo certo, depois conto direitinho”.
Desde que iniciou sua jornada de emagrecimento, Jojo compartilha cada etapa com seus seguidores, mostrando o impacto das mudanças tanto na aparência quanto no bem-estar. Ela sempre deixou claro que a decisão de transformar seu corpo veio acompanhada de um compromisso com a saúde, incluindo alimentação equilibrada e exercícios físicos.
Outros procedimentos
Há cerca de 7 meses, Jojo passou por uma lipoescultura, abdominoplastia e mastopexia, como a troca das próteses mamárias e ainda a remoção de tecido, glândulas e gorduras.
Yasmin Brunet, atriz e ex-participante do “BBB24”, desabafou sobre os constantes ataques que recebe nas redes sociais devido ao seu peso e corpo .Durante a festa de Virginia Fonseca, a modelo Yasmin Brunet destacou a importância do respeito às escolhas pessoais e revelou novidades em sua carreira, incluindo o lançamento de uma nova linha de perfumes programada para 2025.
Posicionamento contra críticas ao corpo
Yasmin Brunet, atriz e ex-participante do “BBB24” (Globo), tem enfrentado constantes ataques nas redes sociais sobre seu peso e corpo. Durante a festa de Virginia Fonseca, na última quarta-feira (18), Yasmin desabafou sobre os julgamentos que vem sofrendo. Em entrevista à revista Quem, ela mandou um recado direto aos críticos:
“A gente está na porta de 2025, vamos parar de opinar no corpo das outras pessoas. Acho surreal alguém perder tempo entrando no perfil de outra pessoa para fazer esse tipo de comentário. Fale com as suas amigas, mas não ofenda diretamente a pessoa.”
A ex-participante do “BBB 24” publicou em seu Instagram como foi difícil chegar em seu corpo (Foto: reprodução/Instagram/@yasminbrunet)
Yasmin destacou que, apesar das mensagens negativas, o apoio da família e dos amigos tem sido essencial para sua força emocional. “Ter a sua família e seus amigos do seu lado te leva de volta à realidade e te lembra de quem você realmente é, porque essas pessoas que comentam não te conhecem de verdade”, afirmou.
Resiliência e novos planos
Após sua participação no reality show, Yasmin diz ter aprendido a lidar melhor com as adversidades:
“Descobri que sou mais resiliente do que imaginava, devido a todas as experiências e vivências deste ano”. Sobre os comentários online, a atriz afirmou que prefere manter equilíbrio: “Não me deixo levar pelos comentários extremamente positivos nem pelos muito negativos. É preciso encontrar um meio-termo”.
Yasmin Brunet exibe seu novo físico(Foto: reprodução/Instagram/@yasminbrunet)
Focada em sua carreira empresarial, Yasmin revelou que está investindo em sua marca própria, com lançamentos de perfumes femininos e masculinos já programados para janeiro de 2025. Ela conta que está super focada nos planos para do próximo ano, e continua fazendo planos para sua carreira.
O cantor e compositor Wesley Safadão, de 36 anos, em entrevista ao portal Leo Dias disse que está usando o medicamento para emagrecer chamado mounjaro, aplicado via injeção e que custa cerca de U$ 6.028,70, por mês. Porém, as reações devido à aplicação tem sido ruins para o cantor.
Alguns dos sintomas revelados por Safadão na postagem foram falta de apetite, falta de forças e nem de conversar com ninguém, só queria ficar deitado, mesmo com esses efeitos o cantor perdeu três quilos em pouco tempo.
Wesley Safadão mostra treino (Reprodução/Instagram/@wesleysafadao)
O que é o Mounjaro
É um medicamento que recentemente foi aprovado pela Anvisa e contém o princípio ativo tizerpatida que normalmente é usado para pessoas com diabete tipo 2, mas alguns artistas têm usado esse remédio para perder peso mais rápido, o que realmente ocorre. Porém, a ação no organismo atua em dois hormônios do sistema digestivo: o GIP e o GLP-1.
Mesmo sendo relacionado a outra substância que é Ozempic, já utilizado para a mesma função, no entanto, o Mounjaro proporciona um efeito mais rápido, tanto que Safadão optou por essa solução imediata. No entanto, os efeitos colaterais causados como náusea, diarreia, vômitos, dor de cabeça, desnutrição, desidratação, fadiga e sensação de cansaço.
No caso dos famosos, isso não os impede de fazer o uso dessa substância, sempre tendo um acompanhamento adequado e com consultas regulares ao médico.
Altos e baixos de Wesley Safadão
Conhecido por todo o Brasil, o cantor contou em suas redes sociais como está sendo o seu emagrecimento e como tem afetado o seu dia a dia. Em outubro de 2024 passou por uma cirurgia na coluna para reparar um problema nas vértebras L4 e L5, mas já havia feito o procedimento na L3 e L4. Além de tudo isso, ele ainda trata de um transtorno de ansiedade diagnosticado em 2023.
Após publicar algumas fotos em suas redes sociais, na última sexta-feira (22), a cantora estadunidense Lizzo, de 36 anos, se tornou assunto nas páginas da internet. O motivo de aparecer mais magra foi o que chamou a atenção dos internautas.
A estrela da música, ultimamente tem compartilhado sua rotina fitness nas redes sociais e toda sua dedicação aos treinos na academia, mas desta vez conseguiu surpreender os seguidores, esbanjando uma nova silhueta.
Magérrima
Com mais de 1 milhão de views em seu videoclipe “About Damn Time”, a cantora vem conquistando cada vez mais espaço no cenário musical, com grandes números globais de artistas como Pabllo Vittar e também a cantora brasileira Anitta. Lizzo está colhendo o fruto de dedicação e disciplina, não apenas em sua carreira, mas também em seu estilo de vida.
Lizzo mostra resultado de emagrecimento nas redes sociais (Foto: reprodução/Instagram/@lizzobeeating)
Comentários
Na internet, logo começaram a surgir os comentários na publicação da artista: “A primeira coisa a emagrecer é o rosto. Oi, haters!”, digitou um internauta. “Está linda. Você está se dedicando tanto”, elogiou uma seguidora. “Em outros vídeos que ela postou foram gravados no começo da jornada dela, pessoal. Este é o resultado final dela”, comentou outro internauta. “Uua, você está magra!”, “linda como sempre” e “gente, é a Lizzo???”, escreveu mais um seguidor.
Como nem tudo são flores, o novo visual de Lizzo não agradou todo mundo, e alguns fãs também encheram as redes sociais da artista de comentários contrários à sua decisão em mudar os hábitos e estilo de vida. “Por que me sinto tão traída pela mudança de Lizzo?”, questionou uma fã. “Espera aí, não fique magra agora!”, escreveu outra. “Não perca muito peso, porque preciso de alguém para me inspirar”, escreveu uma terceira seguidora.
Ironizou a crítica
Em meio a tantas polêmicas, as quais estão envolvidas a busca pelo corpo perfeito, a artista já negou uso de qualquer medicamento para ajudá-la a alcançar seus objetivos, entre eles o Ozempic, um remédio muito usado para o tratamento do diabete, o qual muitos famosos e anônimos usam de forma errônea, buscando emagrecer de forma rápida.
Lizzo ironiza comentários fantasiada de Ozempic (Foto: reprodução/Instagram/@lizzobeeating)
Lizzo, qundo se fantasiou do famoso medicamento para ironizar o uso dele, brincou com a seguinte legenda:
Precisa de amor próprio? Experimente a Lizzo! Perca culpa, ganhe confiança, os efeitos colaterais incluem: um sorriso no rosto e um pouco no seu passo”, finalizou ela na publicação.
Sobre Lizzo
O nome verdadeiro da cantora é Melissa Vivianne Jefferson, nasceu em Detroit, porém sua família se mudou para Houston quando ela ainda tinha apenas dez anos de idade, e desde pequena já mostrava interesse e habilidades para o canto.
Em 2011 em busca de uma carreira como cantora, ela se mudou para Minneapolis e lançou dois álbuns sob uma gravadora independente, intitulado Lizzobangers, não desistindo de seus sonhos e hoje está no auge de seu estrelato.
Na noite da última quinta-feira (31), Virginia Fonseca abriu o jogo sobre os métodos que usou para perder peso, logo após o nascimento do terceiro filho, José Leonardo. Em bate papo com Léo Dias, durante as gravações do programa ‘Sabadou com Virgínia’, a apresentadora revelou os cuidados e procedimentos adotados para emagrecer repetidamente.
“Eu fechei a boca. Quando eu fui pra maternidade eu cortei doce, não como nada de doce. Então quando eu tô com vontade, eu como uma bananinha com whey, pra dar aquela disfarçada”, contou a empresária.
Virginia também detalhou que precisou conciliar sua dieta com uma rotina de atividades e exercícios. Além disso, a loira contou que precisou reorganizar as refeições, incluindo mais proteínas e grãos integrais, onde também enfatizou a importância das atividades físicas como aeróbico.
Já na tarde desta sexta-feira (1), enquanto aguardava no camarim para o início das gravações do programa, Fonseca compartilhou em suas redes uma refeição composta por arroz integral, salmão e salada.
Virginia através de seus stories (Foto: reprodução/Instagram/@virginia)
Emagrecimento
Dois meses após o nascimento de José Leonardo, Virgínia chocou o público ao revelar quantos quilos ganhou durante a gestação do terceiro filho e quantos já perdeu desde que se manteve focada em eliminar os quilos a mais.
A apresentadora contou que encerou a gestação pesando cerca de 87kg e surpreendendo aos seguidores, revelou que já perdeu 17kg. Desde o nascimento do bebê, a esposa de Zé Felipe detalhou só comer legumes e proteína.
Evolução do emagrecimento de Virginia (Foto: reprodução/Instagram/@virginia)
Terceiro filho
José Leonardo, terceiro filho de Virginia Fonseca e Zé Felipe nasceu no dia 8 de setembro de 2024 em Goiânia. O bebê nasceu pesando cerca de 3,590 kg e nasceu através de uma cesariana
O bebê é o mais novo caçula da família, sendo irmão das pequenas Maria Alice e Maria Flor.
